Có những trải nghiệm cực kỳ đau đớn với Covid-19, người phụ nữ 29 tuổi rút ra 9 việc thiết yếu mà những người đang khỏe mạnh cần phải nhớ

Chưa bao giờ nước Mỹ lại rơi vào tình trạng khủng hoảng đến như vậy. Dịch Covid-19 không ngừng lan rộng, mỗi ngày người dân nơi đây luôn phải đối mặt với nỗi lo sợ không biết mình sẽ mắc bệnh khi nào.

Những người khoẻ mạnh sẽ không thể hình dung được những cung bậc cảm xúc đau đớn xen lẫn hối hận cho đến khi biết được người mẹ Mỹ này đã trải qua.

Không chỉ chia sẻ quá trình mình nhiễm bệnh như thế nào, cô còn đưa ra những lời khuyên chân thành, giúp mọi người sống sót như thế nào trong đại dịch lần này. Người mẹ này có tên là Lauren Rowello (29 tuổi), hiện đang sống ở New Jersey, Mỹ.

Lauren Rowello và con gái.

Ngày phát hiện mình mắc bệnh

Lauren Rowello kể: "Vào một buổi sáng thứ 2 đầu tháng 3, khi leo lên những bậc thang trong công viên Wissahickon, một vài cơn ho xuất hiện nhưng tôi nghĩ mình vẫn ổn và tiếp tục đi bộ cả ngày trời. Thế nhưng, vào sáng hôm sau khi thức dậy, tôi cảm thấy cơ thể rã rời đến mức không thể rời khỏi nhà vệ sinh.

Những cơn ho bắt đầu dai dẳng, mạnh mẽ đến mức khiến tôi tiểu són ra cả quần. Tôi cũng mất đi cả vị giác. Lúc này, tôi nhận ra đây là những triệu chứng điển hình do virus SARS-CoV-2 gây ra.

Tôi bắt đầu cảm thấy lo lắng, mặc dù rất muốn nói chuyện với bác sĩ nhưng không thể gọi cho bất kỳ ai được. Vợ chồng tôi đã tìm kiếm một số loại thuốc không kê đơn nhưng đã hết sạch ở các hiệu thuốc gần nhà. Các triệu chứng bắt đầu tồi tệ hơn và đến ngày thứ 3, tôi chỉ có thể thở một hơi ngắn và ngắt quãng.

Tôi được chẩn đoán bị viêm phế quản do virus, có khả năng là do coronavirus. Vài ngày sau, chụp X-quang cho thấy tôi bị viêm phổi. Tôi đã âm tính với bệnh cúm và các bệnh tương tự, cuối cùng tôi bị chẩn đoán nhiễm virus SARS-CoV-2 .

Tôi được điều trị trong 4 tuần và một số triệu chứng đã được cải thiện. Cả gia đình tôi đều bị nhiễm virus nhưng các triệu chứng đều ở mức độ nhẹ. Mọi thứ vẫn ổn lúc này".

Gia đình của cô may mắn có những triệu chứng nhiễm virus nhẹ trong dịch Covid-19.

Tại Mỹ, New York và New Jersey là tâm chấn trong dịch Covid-19. Số trường hợp được xác nhận đã vượt qua nhiều quốc gia khác. Con số tử vong mỗi ngày không ngừng tăng cao khiến cuộc sống của những gia đình tại đây rơi vào tình trạng khủng hoảng nghiêm trọng.

Trải qua thời khắc sinh tử, Lauren Rowello bàng hoàng nhận ra bản thân đã không chuẩn bị chu đáo để đối phó với dịch Covid-19. "Bạn có thể bị nhiễm bệnh bất cứ lúc nào, chỉ một giây bất cẩn, virus sẽ xâm nhập vào cơ thể và gây ra những cơn đau rất khủng khiếp", cô nói.

May mắn trải qua quá trình điều trị thành công, người mẹ này đã quyết định đúc kết lại những kinh nghiệm của chính bản thân mình. Cô hy vọng những gì mình nhắn nhủ có thể giúp ích cho những người đang may mắn khoẻ mạnh.

Những điều cần chuẩn bị trong đại dịch Covid-19

Bằng kinh nghiệm của mình, Lauren Rowello đã chỉ ra những điều mọi người cần chuẩn bị ngay trong đại dịch Covid-19 khi còn khỏe mạnh, cụ thể là:

1. Ở nhà và lập danh sách các bác sĩ, bao gồm cả bác sĩ nhi khoa và y tá đáng tin cậy mà bạn có thể gọi nếu cần giúp đỡ.

2. Dự trữ một số loại thuốc thiết yếu để giúp làm giảm bớt các cơn đau trong khi chờ xét nghiệm như thuốc hạ sốt, thuốc giảm ho, thuốc trị cảm cúm, các vitamin bổ sung...

Dự trữ một số loại thuốc thiết yếu để giúp làm giảm bớt các cơn đau trong khi chờ xét nghiệm.

3. Mua sắm thông minh hơn, không cần phải tích trữ thực phẩm với số lượng lớn nhưng nên có đủ đồ ăn trong nhà.

4. Các loại thuốc khử trùng, dung dịch sát khuẩn, nước rửa tay khô... là rất cần thiết. Virus corona có thể tồn tại trên bề mặt nhựa và thép không gỉ tối đa 72 tiếng, trên bìa các tông 24 tiếng, nên việc thường xuyên sát khuẩn vật dụng trong nhà cửa là điều cần phải làm.

Virus corona có thể tồn tại trên bề mặt nhựa và thép không gỉ tối đa 72 tiếng, trên bìa các tông 24 tiếng.

5. Viết giấy ủy quyền, đưa ra các quyết định quan trọng nếu chẳng may bản thân nhiễm virus không qua khỏi. Mặc dù người già có nguy cơ tử vong cao hơn, nhưng không có gì là chắc chắn và bạn cần phải lường trước những sự việc có khả năng xảy ra.

6. Theo dõi chặt chẽ những dấu hiệu bất thường xảy ra với cơ thể mình, nếu thấy có bất kỳ sự nghi ngờ nào cần phải tìm kiếm sự trợ giúp của y tế và cán bộ địa phương, đừng bao giờ trì hoãn vì đó là một sai lầm.

7. Khuyến khích bạn bè mình không nên tụ tập đông người trong thời điểm này.

8. Phát triển một quỹ hỗ trợ lẫn nhau để giúp đỡ tiền thuê nhà, nhu yếu phẩm, thuốc men cho các gia đình khó khăn.

9. Thiết lập thói quen chăm sóc bản thân tốt để nâng cao sức khoẻ, tăng cường hệ miễn dịch là điều cực kỳ cần thiết.

Theo Insider