Dạ dày : Ăn sữa chua kiểu này, nhiều người tự “rước họa vào thân” mà không biết

Ăn sữa chua kiểu này, nhiều người tự “rước họa vào thân” mà không biết

15/03/2025 10:16

Sữa chua từ lâu đã được biết đến là một thực phẩm bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch đến làm đẹp da. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn sữa chua đúng cách.

Chàng trai 28 tuổi phải "cắt bỏ" 2/3 dạ dày vì ung thư, nguồn cơn từ thói quen hằng đêm của nhiều người

10/03/2025 07:45

Các bác sĩ chỉ ra thói quen này “ăn mòn” dạ dày của bạn từng bước như thế nào.

Nhiều người "nói không" với 1 việc buổi sáng, khiến hàng loạt bệnh tật "nói có" với mình

27/02/2025 09:05

Nếu không muốn đủ loại bệnh tật nối đua nhau tìm đến, có một việc dù bận rộn mấy cũng đừng quên hay không chịu làm mỗi buổi sáng.

4 thực phẩm thèm mấy cũng không nên dùng vào buổi tối: Dạ dày không chịu nổi

24/02/2025 10:06

Có những thực phẩm dùng ban ngày thì tốt, nhưng nếu ăn vào buổi tối sẽ trở thành “gánh nặng” cho dạ dày, gây hại sức khỏe.

3 món KHÔNG nên xuất hiện trên bàn ăn buổi tối vì hại sức khỏe đủ đường, còn gây mất ngủ

20/02/2025 22:38

Nhiều người không biết rằng chọn sai thực phẩm cho bữa tối cũng hại sức khỏe chẳng kém gì bỏ bữa!

Loại rau được Mỹ ca ngợi 'tốt nhất thế giới', Việt Nam có đầy: Lưu ý quan trọng khi ăn

20/02/2025 21:31

Loại rau này được CDC Mỹ đánh giá có chứa nhiều dinh dưỡng bậc nhất trong các loại rau trên thế giới.

4 món ăn sáng nằm trong “danh sách đen” của dạ dày, đã không bổ béo còn dễ ung thư

20/02/2025 09:01

Bữa sáng là thời điểm quan trọng để cung cấp năng lượng cho cơ thể sau một đêm dài, nhưng nếu không chọn đúng thực phẩm, bạn sẽ vô tình làm hại dạ dày và tăng nguy cơ mắc ung thư.

3 vị cứu tinh cho dạ dày dịp Tết, ăn vài lát cũng đánh bay đầy bụng lại bổ dưỡng

27/01/2025 17:09

Ngày Tết với những bữa ăn thịnh soạn, đầy ắp thịt mỡ, bánh chưng, rượu bia... tuy vui vẻ, ấm cúng nhưng lại là thử thách lớn cho hệ tiêu hóa. Ít ai biết rằng ngay trong gian bếp quen thuộc, bạn có thể tìm thấy những "vị cứu tinh" cho dạ dày, không lo đầy bụng, khó tiêu.

6 gia vị thông dụng ở nhà nhiều người không biết ăn sai cách có thể gây ung thư, "bào mòn" sức khỏe

26/01/2025 18:36

Dầu, muối, đường... là những gia vị chúng ta gần như ăn mỗi ngày. Nhưng có thể bạn vẫn dùng chúng sai cách.

5 thứ tuyệt đối không nên chạm vào khi vừa ngủ dậy kẻo "tự hủy" dạ dày, thực quản

10/01/2025 06:46

Bắt đầu ngày mới với những thói quen tốt luôn được khuyến khích để có một cơ thể khỏe mạnh và một tinh thần sảng khoái. Trong đó tránh các thói quen có hại khi vừa ngủ dậy cũng rất quan trọng.

4 loại trái cây ngon đến mấy cũng không nên ăn lúc bụng rỗng, cực hại sức khỏe

31/12/2024 11:15

Trái cây là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. Tuy nhiên, không phải lúc nào ăn trái cây cũng tốt. Việc ăn một số loại trái cây khi bụng đói có thể gây ra những tác động tiêu cực đến hệ tiêu hóa.

5 loại rau củ người bụng yếu ăn nhiều dễ “bào mòn” dạ dày, sinh thêm bệnh tật

25/12/2024 09:01

Đối với những người bụng yếu, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp là vô cùng quan trọng. Đối với rau củ cũng không ngoại lệ.

Gừng là vị thuốc cực bổ trong mùa đông nhưng những người này chớ dại ăn vào

24/12/2024 15:55

Bên cạnh những lợi ích không thể phủ nhận, gừng cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí gây hại cho sức khỏe nếu sử dụng không đúng cách, đặc biệt là với những người có bệnh lý nền hoặc cơ địa nhạy cảm.

Bác sĩ tiết lộ: Người sau 70 tuổi vẫn có 3 thói quen này khi thức dậy buổi sáng thì xin chúc mừng, tuổi thọ kéo dài, sinh lực dồi dào

12/12/2024 03:47

Người có những thói quen tích cực này khi thức dậy thường có sức khỏe tốt cả về thể chất lẫn tinh thần. Nếu muốn sống thọ thì đừng nên bỏ qua.

Chuyên gia: Sau 50 tuổi, dù đói đến đâu cũng đừng nên ăn 5 món này

06/12/2024 12:06

Khi cơn đói ập đến, nhiều người thường lựa chọn nhanh chóng món ăn hoặc thức uống đầu tiên trong tầm tay mà không cân nhắc. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng tốt khi được tiêu thụ vào thời điểm dạ dày trống rỗng.

Thèm mấy cũng không ăn 7 loại trái cây này vào bữa sáng, dạ dày “hoảng sợ”

06/12/2024 07:35

Trái cây tốt nhưng không phải ăn vào thời điểm nào cũng tốt và loại trái cây nào cũng “thân thiện” với dạ dày.

Dù ngon miệng đến đâu, đừng giữ 5 thói quen ăn uống rút ngắn tuổi thọ này, ăn mòn dạ dày, gây ung thư nhanh hơn bạn tưởng

05/12/2024 14:39

Có những thói quen ăn uống dù đem lại cảm giác ngon miệng đến đâu bạn cũng nên bỏ sớm kẻo hại dạ dày, dẫn lối cho bệnh ung thư.

Dạ dày