đảm bảo dinh dưỡng
Loại hạt giàu vitamin C gấp 10 lần táo, nhiều tinh bột gấp 2,4 lần khoai tây, mùa lạnh muốn khỏe nên ăn thường xuyên
24/11/2024 13:54
Loại hạt này giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe lại rất sẵn vào mùa lạnh, bạn và gia đình hãy ăn thường xuyên hơn nhé!
Sau 18 năm cuộc đời tôi mới biết: Nồi cơm không chỉ để nấu cơm...
15/11/2024 17:08
Hôm nay tôi sẽ nói cho bạn biết về 7 công năng khác của nồi cơm điện.
Phụ nữ tuổi trung niên: Chỉ cần "ăn sạch", tự khắc sẽ giảm cân
14/11/2024 11:10
3 tháng trước, tôi bắt đầu thử nghiệm "ăn kiêng tối giản", tuân thủ nguyên tắc "ăn ít gia vị", thử xem nó sẽ mang lại những thay đổi gì cho tôi.
Xin tư vấn chi tiêu ở quê với thu nhập 40 triệu/tháng nhưng nhiều người lại khuyên mẹ bỉm này nên bán nhà
24/10/2024 06:50
Thu nhập dù cao hay thấp thì phân bổ và quản lý chi tiêu vẫn là việc rất quan trọng.
Sáng ngủ dậy uống 1 ly nước này: Vừa bổ xương, kiểm soát đường huyết, vừa là "thuốc nhuận tràng" tự nhiên
11/10/2024 06:45
Kể từ khi sử dụng loại nước này, nhiều người rất bất ngờ khi nhận được không ít lợi ích sức khỏe đáng kể.
Kể từ khi áp dụng lối sống tối giản, tôi học được 3 cách tiết kiệm và dần giàu lên
24/09/2024 17:10
Sau nhiều năm theo đuổi lối sống tối giản, tôi đã tiết kiệm được rất nhiều tiền cho bản thân và gia đình.
Người Nhật có 4 thói quen khi ăn uống mà các nhà khoa học khuyên thế giới nên học hỏi: Giúp nội tạng khỏe mạnh và tăng tuổi thọ hiệu quả
15/09/2024 22:40
Người dân Nhật Bản sống thọ là nhờ họ có nguyên tắc ăn uống rất lành mạnh.
Gợi ý meal-prep cho cả tuần cực đỉnh: Vừa giúp chị em tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà
08/09/2024 11:04
Không phải tự nhiên xu hướng meal-prep lại được nhiều người ưa chuộng đến thế.
4 loại rau củ đứng đầu danh sách “vua thối gan”, còn ăn đừng trách gan sớm hỏng
07/09/2024 09:38
Dù luôn được xếp vào nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải loại rau củ nào cũng tốt cho gan. Thậm chí một số loại còn “đầu độc" gan.
6 thực phẩm đã mở nắp là hạn sử dụng bị rút ngắn tới 10 lần, nhiều gia đình không biết vẫn dùng quá hạn
09/08/2024 16:59
Một số thực phẩm rõ ràng có thời hạn sử dụng là một năm, nhưng tại sao chúng lại hỏng sau vài tháng kể từ khi mở nắp?
Tiktoker "bật mí" cách chưng yến ngon bổ, có thành phần giúp nhả nắng, tăng collagen bội phần
24/07/2024 22:00
Chỉ cần cho thêm 1 thứ vào món yến chưng quen thuộc, Tiktoker đã đem đến món ăn vừa bổ dưỡng lại thanh mát, là một loại "kem chống nắng tự nhiên" kiêm nhả nắng và tăng collagen cho da.
Chợ Việt có 1 thứ tốt của lợn, giá rẻ bèo mà hạ huyết áp, giảm mỡ máu cực hiệu quả: Tủ lạnh nhà nào cũng nên có
18/07/2024 12:05
Bộ phận này thường bị nhiều người lắc đầu chê bai không thèm mua, nhưng thực tế đem tới nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe.
Sau tuổi 40, người có “ít” 4 thứ này lại là người có NHIỀU tuổi thọ hơn: Có lúc bạn cũng nên “lười biếng”
16/07/2024 10:45
Xã hội ngày càng phát triển, mọi người cũng ngày càng quan tâm đến sức khỏe để có thể tận hưởng cuộc sống dài lâu.
Ăn 1 triệu, để dành 15 triệu, cô gái này thà đi vay chứ nhất quyết không động vào tiền tiết kiệm
11/07/2024 15:50
Tiết kiệm là tốt, tuy nhiên nếu thái quá lại không phải là hay.
Mâm cơm cữ chất lượng của mẹ bỉm sinh đôi, hội chị em thi nhau tag chồng: "Không cần hỏi hôm nay ăn gì nhé?"
09/07/2024 16:30
Sau khi sinh, người mẹ cần được chăm sóc chu đáo. Một thực đơn cơm cữ dinh dưỡng sẽ giúp mẹ nhanh hồi phục.
Chần thịt lợn qua nước sôi trước khi luộc là hỏng bét: Miếng thịt vừa mất chất vừa dễ nhiễm khuẩn!
04/07/2024 11:33
Chần thịt trước khi luộc tưởng chừng sẽ giúp làm sạch miếng thịt hơn, tuy nhiên đây lại là hành động sai lầm khiến miếng thịt không còn đảm bảo dinh dưỡng và an toàn.
Bé trai 14 tuổi suy thận, BS nói thẳng nguyên nhân xuất phát từ việc mẹ cho con ăn đều 3 món này.
02/07/2024 15:05
Câu chuyện về cậu bé 14 tuổi mắc bệnh suy thận là lời cảnh tỉnh cho các bậc phụ huynh về chế độ dinh dưỡng của con em mình. Bác sĩ chỉ rõ, 3 loại thực phẩm tưởng chừng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho thận, nhất là với trẻ nhỏ.
Gia đình có 10 anh chị em sống thọ trên 74 tuổi: Bí quyết không phải tập thể dục mà là 3 thói quen
30/06/2024 08:59
Hóa ra bí quyết sống thọ của họ lại là 3 điều đơn giản ai cũng làm được.
Cách dùng điều hòa để tránh các bệnh hô hấp trong những ngày nắng nóng
22/06/2024 10:00
Liên tiếp những ngày gần đây, thời tiết miền Bắc và miền Trung nắng nóng cao điểm, nhiệt độ tăng cao trong ngày lên tới 38, 39 độ C rồi đột ngột mưa giông vào chiều tối, khiến các đối tượng nhạy cảm dễ mắc bệnh hơn.
Cô gái trẻ ở TP.HCM chia sẻ cách sống chỉ với 5 triệu/tháng, nhiều chị em thán phục vì "5 triệu/tuần còn sợ không đủ"
12/06/2024 08:48
Chỉ với 5 triệu/tháng, liệu có thể sinh tồn được ở TP.HCM?
