Dan Buettner
Trò chuyện với 263 người sống thọ nhất thế giới: Bỏ gì thì bỏ nhưng nhất quyết phải duy trì 9 thói quen!
25/10/2026 18:00
Từ cuộc trò chuyện trực tiếp với 263 cụ già thọ trên trăm tuổi trên khắp thế giới, các chuyên gia phát hiện ra 9 thói quen sống thọ đơn giản đến bất ngờ.
Người dễ sống thọ 100 tuổi thường bộc lộ 3 dấu hiệu này vào buổi sáng
20/12/2025 00:08
Những dấu hiệu này chính là thói quen lành mạnh vào buổi sáng, tác động không nhỏ đến cả tuổi thọ của một người.