Dành 15 phút/ngày để chà xát các ngón tay với nhau, gan, thận và dạ dày "ắt tự khỏe"

Ở Nhật có một phương pháp y học thay thế được gọi là Jin Shin Jyutsu. Đây là phương pháp trị liệu cổ truyền, áp dụng phương pháp xoa bóp ngón tay để chữa lành từ bên trong và cải thiện tinh thần.

Thep phương pháp này, mỗi ngón tay của bạn đều có thể kết nối với các cơ quan bên trong cơ thể. Chỉ cần 5 phút tác động vào bàn tay sẽ rất có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần.

Thực hiện phương pháp này như thế nào?

Giữ chặt hoặc xoa bóp mỗi ngón tay trong vòng 3-5 phút, sẽ ảnh hưởng tới các cơ khác nhau trong cơ thể. Trong khi áp dụng phương pháp này, bạn nên thở sâu rồi xoa bóp các ngón tay ở cả hai bàn tay.

Sau đây là sự lý giải tất cả sự kết nối giữa các ngón tay và cơ quan trong cơ thể, cảm xúc và triệu chứng thực thể.

Ngón tay cái được kết nối với dạ dày

- Tác dụng: Chữa các vấn đề về da, đau đầu, đau bụng, căng thẳng, lo lắng và trầm cảm.

Ngón trỏ được kết nối với bàng quang và thận

- Tác dụng: Chữa các bệnh liên quan đến các vấn đề về tiêu hóa , đau cơ, đau răng, đau lưng. Hoặc trạng thái cảm xúc liên quan đến sợ hãi, bất mãn, mơ hồ.

Ngón giữa kết nối với gan, túi mật

- Tác dụng: Chữa bệnh đau đầu (đặc biệt là đau vùng phía trước), nhức đầu, mệt mỏi, đau bụng kinh, các vấn đề về sự lưu thông.

-Điều chỉnh cảm xúc liên quan đến khó chịu, bất an.

Ngón đeo nhẫn kết nối với phổi, ruột già

- Tác dụng: Chữa bệnh hen suyễn và các vấn đề về hô hấp, da, tiêu hóa.

- Điều chỉnh cảm xúc liên quan đến sợ hãi, bi quan.

Ngón út kết nối với tim, ruột non

- Tác dụng: Chữa các bệnh liên quan đến tim, các vấn đề về xương, đau họng.

- Điều chỉnh các cảm xúc như lo âu, căng thẳng, thiếu tự tin.

Bạn hãy thử ngay phương pháp này và cảm nhận. Bạn nên xoa bóp tối đa mỗi ngón tay là 60 giây để đạt được kết quả tốt nhất.