Dưỡng sinh
10 lời khuyên ngắn gọn của Quốc y Đại sư TQ: Bí quyết dưỡng sinh "xua đuổi" bệnh tật
17/01/2019 22:07
Ai cũng mong muốn mình khỏe mạnh, sống lâu, nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện và duy trì lâu dài để có được kết quả đó. Đây là công thức sống khỏe bạn nên tham khảo sớm.
Bí quyết dưỡng gan mùa xuân của cổ nhân: Hãy làm thử nếu bạn muốn gan khỏe mạnh
25/02/2018 19:19
Những bí quyết của Trung y này sẽ giúp bạn không bỏ lỡ "thời điểm vàng" trong năm để dưỡng gan.
Cổ nhân truyền lại 3 nguyên tắc dưỡng sinh giúp khoẻ mạnh suốt mùa đông: Ai cũng làm được
14/12/2017 10:21
Một trong những cuốn y thư sớm nhất được phát hiện tại Trung Quốc mang tên "Hoàng đế nội kinh" đã từng dành hẳn một chương "tứ khí điều thần đại luận" để đề cập tới việc dưỡng sinh mùa đông. Theo cổ nhân, việc chăm sóc sức khỏe vào khoảng thời gian lạnh giá này cần chú ý những điểm chính sau đây.
Trọn bộ "bí kíp" dưỡng sinh từ lòng bàn chân: Dễ, rẻ, ai cũng làm được!
08/08/2017 11:26
Theo Trung y, nếu bàn chân được chăm sóc đều đặn cộng với lối sống đúng đắn, sống lâu trăm tuổi hoàn toàn là chuyện trong tầm tay.
