đường tự nhiên : 1 loại củ có vị ngọt nhưng tốt ngang insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết, cải lão hoàn đồng hiệu quả

1 loại củ có vị ngọt nhưng tốt ngang insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết, cải lão hoàn đồng hiệu quả

14/02/2024 23:10

Loại củ này chứa đường tự nhiên nên có vị ngọt. Tuy nhiên, chúng có chỉ số đường huyết thấp, đem lại nhiều lợi ích cho người sử dụng.

Hạn chế ăn một thứ giúp "Đệ nhất mỹ nhân Bắc Kinh" giữ da trắng sứ, trẻ như gái 18

12/02/2024 09:02

Cảnh Điềm tiết lộ nhiều năm nay cô đã cắt giảm tối đa món này để có làn da trắng, nhan sắc trẻ trung hơn nhiều so với tuổi.

1 loại nước dù ngọt nhưng lại có khả năng kiểm soát đường huyết, dưỡng thận, chống ung thư hiệu quả

26/12/2023 22:36

Nước mía vốn lành tính nhưng vẫn có những "đại kỵ" khi uống mà bạn cần lưu ý để không "rước độc" vào thân.

Tags: chống ung thư, đáng kinh ngạc, người dân việt, chỉ số đường huyết thấp, đường tự nhiên, TIỂU ĐƯỜNG - ĐỪNG COI THƯỜNG

Những thực phẩm chớ ăn khi đói, thà để dạ dày trống rỗng còn hơn rước bệnh vào người

28/08/2022 17:18

Khi đói, dạ dày trở nên nhạy cảm do đó không phải loại thực phẩm nào cũng ăn được vì có thể khiến dạ dày bị ảnh hưởng.

Dưa bở rất tốt nhưng cần lưu ý khi ăn kẻo ảnh hưởng đến sức khỏe

24/05/2022 06:05

Dưa bở là loại trái cây vừa giải nhiệt vừa tăng cường sức khỏe. Loại trái này chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe khác. Tuy nhiên vẫn phải lưu tâm một số chú ý khi ăn dưa bở.

Ngôi làng ở Ý 'khỏe mạnh nhất thế giới' nhờ quyết định bỏ loại gia vị quen thuộc

26/10/2021 06:23

Chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc và sống trong môi trường trong lành, sạch sẽ… được biết đến là những yếu tố giúp kéo dài tuổi thọ của con người. Tuy nhiên, cư dân của ngôi làng Pioppi ở Ý được mệnh danh “khỏe nhất thế giới” còn có bí mật để sống lâu hơn, với một cơ số người trên 100 tuổi.

Phụ nữ đi chợ nên "nhắm" 5 loại trái cây này vì giàu chất xơ và nhiều nước bậc nhất, giúp đẹp da cũng như giảm cân hiệu quả

16/10/2021 18:33

Siêng ăn trái cây là cách tốt nhất để tăng cường sức khỏe, riêng 5 loại này còn giúp giảm cân tự nhiên vì chúng giúp bạn mau no và giảm cơn thèm ăn.

Ăn quá nhiều đường không hề tốt: Điều gì xảy ra khi bạn dừng ăn đường hoàn toàn?

13/02/2021 18:37

Đường thật thấp dẫn nhưng ăn quá nhiều đường thực sự không tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những điều xảy ra với cơ thể khi bạn dừng ăn đường hoàn toàn.

Khoai lang hay khoai tây bổ dưỡng hơn? Chuyên gia bật mí cách ăn khoai chuẩn nhất

09/12/2020 21:59

Khoai lang và khoai tây đều chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng nấu sai cách có thể làm mất những chất dinh dưỡng này.

Hoa quả ăn bao nhiêu là đủ, bao nhiêu là quá nhiều: Lưu ý của chuyên gia dinh dưỡng Úc

04/12/2020 16:41

Hai chuyên gia dinh dưỡng sẽ trả lời câu hỏi ăn hoa quả bao nhiêu là tốt nhất cho sức khỏe.

Chuyên gia y học Nhật Bản đã 70 tuổi nhưng sức khỏe vẫn như 20 tuổi, bí quyết của ông vô cùng đơn giản

17/10/2020 20:47

Bác sĩ Yasuji Ebe đã nói rằng, ở tuổi 70, ông vẫn giữ được thân hình như khi 20 tuổi, chiều cao của ông không hề bị suy giảm, răng còn nguyên vẹn, bí quyết rất đơn giản...

Uống nước mía trong mùa hè: Vừa đã khát lại "diệt trừ" bệnh tật nhưng nếu thuộc 5 nhóm người sau thì bạn tốt nhất nên nhịn miệng

12/06/2020 07:41

Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, trong Đông y, mía vị ngọt, tính mát. Tuy nhiên, mía là thức uống có vị ngọt cao nên không phù hợp với tất cả mọi người.

đường tự nhiên