Giảm mệt mỏi
8 cách hữu ích giúp bạn có thể vừa dành thời gian cho gia đình, vừa hoàn thành tốt công việc: Điều quan trọng nhất là cần biết chính xác mình phải làm gì khi thức giấc mỗi ngày
14/09/2018 08:03
Hành trình kinh doanh không phải lúc nào cũng trôi chảy. Muốn thành công, mỗi người phải bỏ ra rất nhiều công sức và thời gian. Nhưng bên cạnh đó, gia đình cũng là phần không thể thiếu của cuộc sống. Đối với những người làm kinh doanh, khi trở thành cha mẹ, họ sẽ càng thấm thía hơn giá trị của thời gian.
Đông y gọi đây là 'thuốc' giải nhiệt tốt nhất trong các loại thịt: Món ngon bổ nhất mùa hè
08/07/2018 12:28
Bạn có thể vẫn đang ăn thịt vịt thường xuyên nhưng chưa chắc đã biết những tác dụng tuyệt vời sau đây của nó. Đừng bỏ lỡ những gợi ý giúp bạn giải nhiệt, bồi bổ sức khỏe sau đây.
9 lý do khiến bạn cảm thấy mệt mỏi ngay cả khi nghỉ ngơi đầy đủ: Biết được nguyên nhân thì cách khắc phục cực đơn giản!
24/05/2018 06:18
Để đối phó với triệu chứng mệt mỏi, chúng ta thường sử dụng cà phê, các thức uống có đường, nước uống tăng lực, vitamin và nhiều sản phẩm khác nhằm lấy lại năng lượng và tăng khả năng chịu đựng. Tuy nhiên, sự mệt mỏi đôi khi là dấu hiệu cho bạn thấy được điều gì đó thì sao?
Tiểu đường, bốc hỏa, háo nước, đường ruột đầy "rác": Hãy uống cốc nước có sẵn trong bếp
04/11/2017 17:00
Đông y đánh giá rất cao nước trà mướp đắng gừng bởi sự kết hợp cân bằng, hoàn hảo. Sau khi uống, cơ thể sẽ nhanh chóng hạ nhiệt, mát mẻ, hết khát, đường ruột thông thoáng, sạch sẽ.
Dù bận hay lười, chỉ cần tập những động tác "giữ yên" này, bạn sẽ bất ngờ sau 1 tháng
27/10/2017 15:33
Tập thể dục là cách hiệu quả nhất để duy trì sức khỏe mà không tốn kém. Người bận rộn luôn thiếu thời gian hoặc ngại tập thể dục. Bài tập này sẽ là gợi ý tuyệt vời cho bạn.
GS Lý Thiết Hồng: Chỉ 3 việc đơn giản này còn chưa làm được, thì bạn tìm sức khỏe ở đâu?
27/07/2017 11:24
Gan, thận, não là 3 bộ phận quan trọng trên cơ thể cần phải chăm sóc mỗi ngày. GS Lý Thiết Hồng nhắn nhủ, nếu việc đơn giản còn chưa kiên trì làm được, thì sức khỏe sẽ tìm ở đâu?
3 động tác cải thiện thị lực: Người mắt cận thì đừng bỏ qua!
28/11/2016 09:00
Không chỉ tốt cho những người mắt cận, bài tập này còn rất hữu ích với người phải làm việc thường xuyên với sách vở hoặc máy tính đó!
