Tin tức, bài viết mới nhất về
Giàu canxi
Giật mình với "rau tề": Canxi nhiều gấp 30 lần thịt bò, cực tốt cho xương khớp
01/12/2025 16:01
Hàng năm, sau tháng 11, mùa rau tề bắt đầu rộ lên. Đây là thời điểm cây non mọc mạnh, thân lá mềm, thơm đặc trưng và chứa lượng dưỡng chất cao nhất.
Người Việt thường bỏ qua loại rau "rẻ bèo" nhưng giàu canxi gấp 36 lần canh xương hầm: Giúp giảm cân, chắc xương khớp lại đẹp da
02/09/2025 17:09
Loại rau này chính là rau diếp thơm, món ăn quen thuộc nhưng đang được giới dinh dưỡng khuyến khích bổ sung thường xuyên.
Loại hạt giàu canxi hơn đậu phụ, giàu sắt hơn gan, giàu protein hơn trứng: Chợ VN có nhiều
14/10/2017 08:14
Tốt cho ngũ tạng, bổ gan, dưỡng thận, lợi sữa, nuôi tóc... đều là những công dụng tuyệt vời mà loại hạt nhỏ bé này mang lại. Ăn vài thìa vừng mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe.
