Hạt bí ngô
Từ nay đến Tết, thường ăn loại hạt này giúp giảm cân tự nhiên, giảm đường huyết hiệu quả: Ra chợ Việt hỏi là có ngay
27/01/2024 23:20
Để tránh ảnh hưởng đến tình trạng đường huyết trong cả ngày, nhu cầu lựa chọn thực phẩm một cách cẩn thận luôn được đặt lên hàng đầu.
"Nhỏ mà có võ", 4 lợi ích sức khỏe tuyệt vời hạt bí ngô mang lại
24/08/2022 20:44
Thường ít được chú ý đến nhưng thành phần dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của hạt bí ngô khiến nhiều người phải bất ngờ.
Ăn hạt bí ngô ngày Tết bồi bổ nội tạng, giúp giảm cân nhưng cần lưu ý 4 việc kẻo hại cơ thể
10/02/2021 15:33
Theo khuyến cáo của lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, hạt bí ngô có nhiều lợi ích dinh dưỡng nhưng cần lưu ý không nên ăn quá nhiều.
Nếu thèm ăn vào ban đêm, phụ nữ chỉ nên "chống đói" bằng 5 món ngon lành này để giảm cân và không làm tổn thương nội tạng
25/06/2020 21:42
Ăn đêm "sướng miệng, hại thân" nhưng trong trường hợp bạn chưa ăn tối hoặc đã ăn nhưng cảm thấy quá đói bụng thì tốt nhất chỉ nên sử dụng những món ăn đơn giản, lành mạnh dưới đây.
Loại hạt nhỏ bé ngày Tết mệnh danh là Viagra cho đàn ông, phụ nữ ăn vào cả đời chẳng sợ ung thư vú nhưng khi ăn cần lưu ý 5 điều quan trọng
24/01/2020 21:43
Không chỉ là món ăn vặt, loại hạt này còn đem lại những giá trị to lớn cho sức khỏe.
Hạt bí ngô bé tí nhưng là thuốc quý không ngờ: Thải độc, tẩy giun sán cho hệ tiêu hoá
23/01/2020 17:07
Hạt bí ngô thì thứ khá phổ biến trong những ngày Tết đến xuân về. Đây là món ăn cắn cho vui miệng nhưng biết tận dụng sẽ trở thành thuốc tốt cho sức khoẻ.
Nghiên cứu từ hàng ngàn người trong suốt 20 năm: ăn nhiều các loại hạt là một phương pháp tốt để giảm béo
27/10/2019 15:46
Nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí y khoa Anh Quốc (BMJ) chứng minh rằng: "Tiêu thụ các loại hạt mỗi ngày có thể giúp bạn giảm cân lâu dài một cách hiệu quả".
Những lợi ích tuyệt vời không thể bỏ qua từ hạt bí, mỗi ngày 1 nắm, đến tuổi trung niên vẫn "khỏe như vâm"
19/12/2018 21:47
Những sự thật về giá trị dinh dưỡng của hạt bí sau đây sẽ khiến bạn muốn trồng ngay một vườn bí ngô ngay trong nhà mình.
Loại quả thần kỳ không chỉ giúp mắt sáng, giảm cân mà còn ngăn ngừa ung thư
11/03/2017 08:00
Bí ngô đã không còn là thực phẩm xa lạ đối với mỗi gia đình, nhưng không phải ai cũng biết loại quả này đem lại những lợi ích sức khỏe vô cùng bất ngờ.
