Hôm nay Hà Nội ô nhiễm không khí nhất thế giới: Bộ Y tế đưa ra khuyến cáo

Lúc 11h30 ngày 7/1, trang tổng hợp hơn 30.000 trạm quan trắc không khí trên toàn thế giới (IQAir) xếp Hà Nội là thành phố ô nhiễm không khí nhất trên thế giới với chỉ số chất lượng không khí (AQI) 235. Theo thang đo của IQAir, chỉ số AQI của Hà Nội ở mức màu tím - "mức rất không tốt cho sức khỏe”.

Báo cáo của Bộ Tài nguyên và Môi trường cho thấy, tình trạng ô nhiễm môi trường không khí tại Hà Nội có chiều hướng gia tăng, có những thời điểm, chỉ số chất lượng môi trường không khí (giá trị AQI) đã lên đến mức xấu.

Bộ Y tế cho biết, chỉ số AQI ở mức 201 – 300 cho thấy chất lượng không khí đang ở mức xấu, có thể gây ảnh hưởng tới sức khoẻ của con người.

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo, tiếp xúc với các chất ô nhiễm trong không khí làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm đường hô hấp cấp, viêm phổi tắc nghẽn mạn tính, hen suyễn, các bệnh tim mạch và đột quỵ.

Ngoài ra, tình trạng ô nhiễm không khí có thể gây tổn thương da, gây ra các bệnh về mắt, tác động đến hệ thần kinh, hệ miễn dịch, ảnh hưởng đến sức khoẻ tâm thần.

Để bảo vệ sức khoẻ cho người dân trong tình trạng chất lượng không khí xấu, Bộ Y tế đưa ra một số biện pháp dự phòng, cụ thể như sau:

Với người bình thường

Mọi người nên tránh tham gia các hoạt động ngoài trời trong thời gian dài hoặc tham gia các hoạt động vận động cần gắng sức. Thay vào đó, Bộ Y tế khuyến khích người dân nên thực hiện các hoạt động trong nhà.

Ngoài ra, người dân cần tránh hoạt động tại các khu vực có nguy cơ ô nhiễm không khí cao. Nếu phải hoạt động tại các khu vực có nguy cơ ô nhiễm cao, mọi người nên sử dụng các loại khẩu trang có thể ngăn ngừa bụi mịn (là bụi có đường kính khí động học ≤ 2,5 μm).

Theo Bộ Y tế, nếu phải tham gia giao thông, người dân nên tăng cường sử dụng các phương tiện giao thông công cộng, hạn chế sử dụng xe máy, xe đạp để giảm tiếp xúc với không khí bị ô nhiễm.

Khi ở nhà, người dân cần hạn chế mở cửa sổ, cửa ra vào trong những thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng.

Cuối cùng, mọi người nên tăng cường vệ sinh mũi, súc họng hai lần vào buổi sáng và buổi tối bằng nước muối sinh lý, đặc biệt sau khi ra đường, tra rửa mắt bằng nước muối sinh lý vào buổi tối trước khi đi ngủ để phòng ngừa bệnh về đường hô hấp và bệnh về mắt.

Với những người nhạy cảm

Người có cơ địa nhạy cảm cần tránh tất cả các hoạt động ngoài trời, chuyển sang các hoạt động trong nhà hoặc chuyển lịch tham gia các hoạt động ngoài trời sang ngày khác khi chỉ số chất lượng không khí tốt hơn để đảm bảo sức khỏe. Nhóm này cũng nên hạn chế mở cửa sổ, cửa ra vào trong những thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng.

Nếu bắt buộc phải ra khỏi nhà, người có cơ địa nhạy cảm cần hạn chế tối đa thời gian thực hiện các hoạt động ngoài trời và sử dụng các loại khẩu trang có thể ngăn ngừa bụi mịn. Mọi người cũng nên vệ sinh mũi, súc họng sáng tối bằng nước muối sinh lý, đặc biệt sau khi ra đường và tra rửa mắt bằng nước muối sinh lý vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Nhóm có cơ địa nhạy cảm cũng cần theo dõi tình trạng sức khoẻ của bản thân. Khi cơ thể xuất hiện các triệu chứng cấp tính như khó thở, ho, sốt,... mọi người cần đến ngay các cơ sở y tế để khám và nhận tư vấn, điều trị.