Kéo đài tuổi thọ
8 loại gia vị này là bậc thầy kéo dài tuổi thọ: Giúp bồi bổ ngũ tạng, chống lão hóa, tiêu diệt tế bào ung thư, cực bổ nhưng ít người hay
18/07/2022 12:02
Gừng, hạt tiêu, ớt...là những loại gia vị thân thuộc trong bữa ăn hằng ngày, làm cho các món ăn trở nên hấp dẫn hơn. Nhưng ít ai biết rằng chúng cũng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta.
Ăn đậu đen vứt bỏ phần này thì đừng mong tăng sinh collagen, kéo dài tuổi thọ!
17/07/2022 16:40
Đây được ví là phần quan trọng nhất của đậu đen. Ăn đậu đen mà bỏ đi phần này thì đúng quá phí.
Khoa học chứng minh: Đàn ông làm điều này trước khi đi làm giúp tăng 30% thu nhập và kéo dài 5 năm tuổi thọ
14/07/2022 23:57
Nếu bạn nghĩ rằng nụ hôn đơn thuần chỉ là cách thể hiện tình cảm, có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng nó còn khiến nam giới có thể kéo dài tuổi thọ thêm 5 năm và tăng 30% thu nhập.
Để cửa sổ cũ có thể sử dụng trong nhiều năm
10/07/2022 18:26
Khi nói đến cửa sổ cũ hoặc cổ, bạn cần lưu ý một số điều để đảm bảo tuổi thọ của chúng. Với một chút chăm sóc và chú ý, cửa sổ của bạn có thể tồn tại trong nhiều năm tới.
Sau 40 tuổi, có “3 bữa” không nên ăn, "2 giấc" không nên ngủ và 3 môn thể thao nên tập luyện để giúp kéo dài thêm 5-10 năm tuổi thọ
05/07/2022 09:31
Sau 40 tuổi là giai đoạn quan trọng để kéo dài tuổi thọ, có những lưu ý trong thói quen sống hằng ngày bạn cần phải ghi nhớ để có một sức khoẻ tốt hơn, sống thọ hơn.
Tuổi thọ trung bình người Việt đang tăng nhanh, bất ngờ là cả Hà Nội và TP.HCM đều không phải “quán quân”: Tỉnh dẫn đầu là cái tên cực kỳ bất ngờ!
24/06/2022 10:53
Tuổi thọ trung bình của Hà Nội và TP.HCM đều ở mức khá cao, nhưng xét về tốc độ tăng nhanh, đây đều không phải là địa phương dẫn đầu.
Người trường thọ thường làm 4 điều này trước khi đi ngủ: Ai có đủ thật đáng chúc mừng, chắc chắn tuổi thọ sẽ được kéo dài
22/06/2022 15:47
Với người sống thọ, trước giờ đi ngủ họ sẽ duy trì những thói quen tốt. Nếu bạn cũng có đủ những thói quen sau đây thì chắc chắn bạn có tiềm năng trường thọ rất lớn.
Mỗi sáng ngâm táo với thứ gia vị này, uống sẽ thải mỡ nội tạng, kéo dài tuổi thọ
20/06/2022 14:51
Loại nước này không mất nhiều thời gian chế biến cũng như công sức thực hiện nhưng lại vô cùng hiệu quả để loại bỏ mỡ nội tạng, giúp bạn sống thọ.
1 động tác ngồi đơn giản khi ăn giúp người Nhật kéo dài tuổi thọ, ngay cả trong các nhà hàng 5 sao cũng thực hiện được
15/06/2022 07:58
Năm 2018, theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trong danh sách các quốc gia sống lâu nhất thế giới, Nhật Bản đứng ở vị trí đầu tiên với số tuổi thọ trung bình là 84,2 tuổi (nữ là 87,1 tuổi; nam là 81,1 tuổi). Bên cạnh đó, tỷ lệ người béo phì ở Nhật Bản cũng thấp nhất thế giới.
Loại "rau" kéo dài tuổi thọ mà người Nhật yêu thích, ở Việt Nam bán đầy chợ
15/06/2022 06:40
Cà tím được chứng minh là tốt cho sức khỏe của tim, giúp giảm cân, ngừa thiếu máu... được mệnh danh là thứ 'rau' kéo dài tuổi thọ của người Nhật.
4 tác nhân gây hại tim, gan, dạ dày tiềm ẩn trong nhiều món người Việt mê
13/06/2022 09:56
Thực phẩm và chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Và ngay trong các món ăn nhiều người Việt thích mê cũng đang tiềm ẩn các tác nhân gây hại cho tim, gan, dạ dày.
WHO xếp hạng 5 thói quen giúp nam giới kéo dài tuổi thọ, bất ngờ nhất là cái đầu tiên
09/06/2022 13:34
Không ít người chấp nhận bỏ rất nhiều tiền để mua đủ loại thuốc bổ, thực phẩm chức năng với mong muốn sống thọ hơn. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rằng một vài thói quen tưởng chừng nhỏ nhặt lại có tác dụng lớn trong kéo dài tuổi thọ.
4 "lười" khiến bạn tiêu hao 10 năm tuổi thọ: Sau 40 tuổi phải cố gắng thay đổi thì mới mong khoẻ mạnh, sống lâu
08/06/2022 20:44
Những thói quen này tưởng chừng như vô hại nhưng có thể "bào mòn" tuổi thọ của bạn theo thời gian.
Món ăn chỉ nhỏ bằng nắm tay mà dinh dưỡng ngang với 9 con gà, có bộ phận được ví là "nhân sâm động vật": Nhưng không phải ai cũng được dùng
07/06/2022 11:26
Chim bồ câu không chỉ là món đặc sản được nhiều người yêu thích mà còn là loại thực phẩm đại bổ tốt cho cơ thể, có khả năng kéo dài tuổi thọ.
Nam giới trên 45 tuổi có thể lực tốt sẽ thực hiện được 4 động tác thể dục này: Duy trì đều đặn để cải thiện sức khỏe, kéo dài tuổi thọ
05/06/2022 09:39
Ở tuổi trung niên, nếu bạn vẫn có thể thực hiện được 4 động tác này một cách dễ dàng thì thể lực vẫn ở mức khá tốt, luyện tập thường xuyên để sức khỏe tổng thể được cải thiện và nâng cao tuổi thọ.
4 sự khác biệt rõ rệt giữa người uống mật ong mỗi ngày và những người không bao giờ uống
04/06/2022 22:03
Để hiểu được mật ong tốt cho cơ thể như thế nào, hãy cùng tìm hiểu về những giá trị dinh dưỡng mà mật ong sở hữu.
4 thiết bị là "kẻ trộm điện" trong nhà, "ngốn điện" ngay cả khi đã tắt: Không muốn vứt tiền qua cửa sổ thì phải ghi nhớ
29/05/2022 13:55
Đây là 5 loại thiết bị dù đã tắt nhưng vẫn âm thầm "ngốn" điện trong nhà bạn.
5 bí mật khi uống nước giúp người dân vùng xanh sống thọ lần đầu được tiết lộ
26/05/2022 11:30
Sống đến trăm tuổi chưa bao giờ là chuyện gây khó dễ cho người dân vùng xanh (những người có tuổi thọ cao nhất thế giới). Trong việc uống nước, người dân nơi đây cũng có những bí mật riêng, lần đầu được tiết lộ.
5 món ăn là "đơn thuốc" phục hồi xương, kéo dài tuổi thọ và nuôi dưỡng da
11/05/2022 15:50
Việc nuôi dưỡng và bảo vệ xương thông qua chế độ ăn uống là vấn đề cần thiết, đặc biệt là phụ nữ lớn tuổi, cho nên hãy ăn 5 món này ngay.
5 bí quyết sống thọ của chuyên gia tuổi thọ hàng đầu nước Anh: Không thể đơn giản hơn
10/05/2022 15:03
Dưới đây là 5 bí quyết sống thọ được đúc kết từ một chuyên gia tuổi thọ ở Anh mà bạn có thể áp dụng để sống lâu hơn.
