Kéo đài tuổi thọ : Loại cá giúp hạ đường huyết, kéo dài tuổi thọ mà người Nhật cực yêu thích

Loại cá giúp hạ đường huyết, kéo dài tuổi thọ mà người Nhật cực yêu thích

23/08/2022 08:58

Tìm hiểu về món cá thu mà người Nhật yêu thích, đảm bảo bạn sẽ bất ngờ vì những lợi ích mà nó mang lại.

Những loại rau ‘bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc’ bán đầy ngoài chợ, nhiều người không biết mà ăn

23/08/2022 08:20

Những loại rau dưới đây chứa nhiều vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn nếu được sử dụng mỗi ngày, chớ dại bỏ qua.

Tập thể dục bao lâu là đủ? Nghiên cứu mới tìm ra con số ‘vàng’ cho tuổi thọ

21/08/2022 06:03

Nghiên cứu chỉ ra rằng những người tập thể dục gấp 2 - 4 lần so với khuyến nghị hoạt động thể chất tối thiểu có thể gặt hái nhiều lợi ích sức khoẻ, giúp kéo dài tuổi thọ và giảm nguy cơ tử vong.

4 điều nên làm ngay khi gần tới tuổi 50, giúp kéo dài tuổi thọ

16/08/2022 17:17

Từ trước đến nay, chúng ta đều quen thuộc với việc tập thể dục để kéo dài tuổi thọ mà bỏ qua 4 điều này.

Loại quả quen thuộc với người Việt: Tốt cho tim, ngừa ung thư, kéo dài tuổi thọ

14/08/2022 05:15

Đây là loại quả rất quen thuộc, đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể như kiểm soát đường huyết, bảo vệ tim mạch và phòng ngừa một số loại ung thư.

Bạn đã biết chế độ ăn Okinawa sống trường thọ của người Nhật Bản chưa?

12/08/2022 10:44

Với chế độ ăn này, người dân vừa có một cơ thể đẹp vừa có thể kéo dài tuổi thọ.

Thói quen khi ngủ giúp người Nhật ngủ ngon và sống thọ nhất hành tinh

08/08/2022 00:33

Việc mang tất khi ngủ giúp người Nhật giữ ấm đôi chân, cải thiện chất lượng giấc ngủ và sức khỏe.

Sơn máy bay thu nhập hàng tỷ đồng mỗi năm

05/08/2022 13:46

Sơn máy bay không chỉ mang đến vẻ đẹp và sự độc đáo cho từng hãng bay mà còn có ý nghĩa đặc biệt quan trọng, bảo vệ và kéo dài tuổi thọ máy bay, hạn chế những tác nhân hay điều kiện khắc nghiệt trong quá trình khai thác.

Món ăn đặc biệt này của Việt Nam được liệt kê vào 'top 5 món gây sốc nhất của ẩm thực Đông Nam Á'?

05/08/2022 09:18

Khu vực Đông Nam Á vốn nổi tiếng với nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và thu hút lượng lớn khách du lịch nước ngoài. Tuy nhiên, trong đó cũng có rất nhiều món bản địa gây sốc, không phải ai cũng dám thử qua.

Người Nhật sống thọ, bí quyết là nhờ chế độ ăn luôn có món này: Tác dụng không chỉ kiểm soát đường huyết mà còn khiến ung thư tránh xa

04/08/2022 10:14

Đậu đỏ nói riêng và đậu nói chung được chứng minh là thực phẩm cực ký tốt cho sức khỏe. Ngoài những công dụng thông thường, chúng còn được chỉ ra là có thể phòng ngừa ung thư hiệu quả.

Nước chanh cho thêm thứ này để uống sẽ giúp làm sạch mạch máu, tránh đau tim, đột quỵ

03/08/2022 23:32

Chỉ cần cho thêm một loại gia vị vào nước chanh, bạn có ngay đồ uống cực tốt giúp mạch máu luôn sạch khỏe, kéo dài tuổi thọ.

Mùa hè, gan thích nhất những thực phẩm này, nên bổ sung ngay để kéo dài tuổi thọ

03/08/2022 15:24

Một số thực phẩm giúp giải độc gan thích hợp trong mùa hè như: trà xanh, sữa chua, các loại quả mọng hay rau lá xanh... Được khuyến khích nên dùng thường xuyên, giúp lá gan khỏe mạnh và giảm độc tố.

Những ai tuyệt đối không được ăn nhãn và những ghi nhớ cần biết để tránh gặp họa sức khỏe

03/08/2022 11:34

Loại quả này giúp bạn bổ khí huyết, đầu óc minh mẫn, trẻ lâu và thậm chí là kéo dài tuổi thọ. Mặc dù vậy, khi ăn cần tránh những điều sau nếu không muốn sức khỏe gặp họa.

Người cao tuổi nhất thế giới thọ 119 tuổi, thích ăn socola, uống Coke: Hóa ra không phải chế độ ăn uống, 3 yếu tố này mới quyết định tuổi thọ

31/07/2022 08:25

Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, 3 yếu tố này chính là yếu tố quyết định sự trường thọ mà người sống lâu trên thế giới sở hữu.

Kéo đài tuổi thọ