Khả năng miễn dịch : Không muốn sức khỏe ngày càng yếu đi, bỏ ngay 8 thói quen ăn uống âm thầm "bào mòn" khả năng miễn dịch này

Không muốn sức khỏe ngày càng yếu đi, bỏ ngay 8 thói quen ăn uống âm thầm "bào mòn" khả năng miễn dịch này

18/12/2022 17:30

Những thói quen hàng ngày tuy nhỏ nhưng về lâu dài có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn. Dưới đây là 8 thói quen ăn uống bạn nên bỏ ngay để duy trì hệ miễn dịch khỏe.

Mật ong mùa này nhiều nhà thường dùng nhưng có 3 sai lầm cần tránh khi uống để không làm giảm tác dụng của nó

21/11/2022 23:33

Dịch bệnh trái mùa nối tiếp nên nguy cơ mắc bệnh về hô hấp ở nhiều gia đình tăng cao. Lúc này thì mật ong chính là thứ luôn cần trữ sẵn trong gian bếp mỗi gia đình để phòng và chữa bệnh hiệu quả.

Ngâm chân với loại nước này trước khi đi ngủ không chỉ giúp khí huyết lưu thông, ngủ ngon hơn mà còn cải thiện được 3 vấn đề khác của cơ thể

18/11/2022 22:42

Không chỉ giúp ngủ ngon hơn, ngâm chân bằng loại nước này trước khi ngủ còn đem lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

7 loại thực phẩm giá rẻ bèo là ''kháng sinh tự nhiên'' giúp chống viêm hiệu quả

16/11/2022 20:12

Ăn thường xuyên những thực phẩm này sẽ giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể và sống thọ hơn.

Hạt dẻ là món khoái khẩu mùa đông tuy nhiên ăn không đúng cách có thể gây độc cho cơ thể

06/11/2022 10:12

Việc sử dụng hạt dẻ chưa đúng cách đôi khi có thể biến loại hạt này thành 'thuốc độc' gây hại sức khỏe vô cùng đáng sợ.

Uống nước chanh pha thứ này sau bữa sáng: Cơ thể sẽ chống ung thư tốt lại giải độc nội tạng

29/10/2022 22:03

Đã uống nước chanh nhiều lần nhưng đảm bảo bạn chưa biết đến công thức nước chanh + hạt chia siêu ngon và tốt cho sức khỏe.

Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào ngủ nhiều hay ít

12/09/2022 13:10

Nhiều người nghĩ rằng tuổi thọ phần lớn do di truyền quyết định, song các yếu tố khác đóng vai trò quan trọng không kém.

Những người nên tránh xa thịt bò kẻo 'tự hại thân'

05/09/2022 23:02

Thịt bò là món ăn ngon giàu chất dinh dưỡng, nhưng những người sau tuyệt đối không nên ăn kẻo rước thêm bệnh vào người

Được coi là loại quả ''nhỏ mà có võ'', nhưng khi ăn kiwi cần tuyệt đối nhớ những điều đại kỵ này

26/08/2022 15:35

Kiwi là một trong những loại trái cây có hàm lượng vitamin cao nhất nên được mọi người yêu thích nhưng không có nghĩa là ai cũng có thể vô tư ăn nó.

Cơ thể của người uống nước lọc hay người uống trà khỏe mạnh hơn?

24/08/2022 11:10

Nước lọc không phải là lựa chọn duy nhất để cung cấp nước cho cơ thể.

6 loại rau cần phải chần qua trước khi chế biến để tránh ngộ độc thực phẩm

23/08/2022 15:53

Rau là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong một chế độ ăn cân bằng. Tuy nhiên nếu ăn rau có chứa độc tố thì chẳng khác gì "lợi bất cập hại".

4 điều nên làm ngay khi gần tới tuổi 50, giúp kéo dài tuổi thọ

16/08/2022 17:17

Từ trước đến nay, chúng ta đều quen thuộc với việc tập thể dục để kéo dài tuổi thọ mà bỏ qua 4 điều này.

Trong miệng con lợn có 1 bộ phận cực quý giá, vừa bổ huyết, vừa dưỡng da, tuy nhiên có 3 nhóm người không nên ăn

30/07/2022 11:32

Bên cạnh phần thịt, còn có 1 bộ phận khác của lợn rất ngon và bổ dưỡng, đó là phần lưỡi.

Nghiên cứu khoa học: Đây là khung giờ vàng để đi ngủ, duy trì đều đặn bạn khỏe mạnh hơn, kéo dài tuổi thọ

28/07/2022 00:38

Giấc ngủ rất quan trọng đối với cơ thể con người, một giấc ngủ ngon có thể loại bỏ mệt mỏi giúp nâng cao khả năng miễn dịch, chống lại tác hại của bệnh tật.

Bảng xếp hạng 5 loại thịt cực tốt cho sức khỏe: Thịt heo không có trong danh sách, quán quân là món vừa lạ lại vừa quen

14/07/2022 16:13

Thịt là loại thực phẩm thường được ưa chuộng trong bữa ăn của mỗi gia đình. Tuy nhiên để có thể lựa chọn được những loại thịt bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe cho tất cả thành viên trong gia đình thì không phải ai cũng biết.

Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ loại gia vị có sẵn trong nhà bếp này

12/07/2022 16:04

Tỏi được biết đến là một gia vị được nhiều người sử dụng, nó cũng là một phương thuốc được sử dụng rộng rãi. Sau đây là một số lợi ích mà tỏi đem đến cho sức khỏe của chúng ta.

Người phụ nữ 31 tuổi bị méo miệng, mắt phải không nhắm được chỉ vì thói quen sau khi gội đầu mà nhiều người vẫn chủ quan mắc phải

06/07/2022 18:02

Gội đầu, tưởng chừng như một việc bình thường mà ai cũng làm thường xuyên lại là nguyên nhân khiến người phụ nữ 31 tuổi bị liệt mặt đã thu hút và nhận các lượt thảo luận cực cao trên mạng xã hội Trung Quốc trong mấy ngày qua.

Khả năng miễn dịch