Khả năng miễn dịch
3 thứ không nên đặt đầu giường, có thể gây mất ngủ, rụng tóc, lão hóa nhanh
29/04/2022 23:05
Cách tốt nhất để thư giãn và phục hồi cơ thể chính là ngủ. Tuy nhiên, chứng mất ngủ đã trở thành một vấn đề nhức nhối ảnh hưởng đến cuộc sống của con người ngày nay, dù cố thế nào cũng không ngủ được.
6 thói quen xấu nhưng có thể kéo dài tuổi thọ của bạn thêm tới 20 năm: Thì ra thích trì hoãn và phung phí lại có lợi ích không ngờ!
29/04/2022 05:21
Có những thói quen tưởng chừng như không lành mạnh nhưng đôi khi thả lỏng bản thân một chút lại có thể giúp bạn xóa tan mệt mỏi, tăng cường sức khỏe, thậm chí có thể kéo dài tuổi thọ đến 20 năm.
6 nhóm người mắc bệnh này được khuyến cáo không ăn thịt bò vì cực kỳ nguy hiểm
28/04/2022 14:31
Người bị mỡ máu, gan nhiễm mỡ, người bị gout, huyết áp cao và người đang có bệnh về da... được khuyến cáo nên hạn chế thịt bò nếu không muốn bệnh ngày một nặng hơn.
Mận có tới 7 lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ nhưng có 4 nhóm người tuyệt đối không nên ăn, dù chỉ là 1 quả trong mùa hè này!
27/04/2022 09:45
Không chỉ là loại quả thơm ngon đặc trưng của mùa hè, mận còn rất tốt cho sức khỏe – đặc biệt là có khả năng ngừa ung thư cực tốt.
Thứ quả giúp hạ đường huyết, ngừa ung thư: Bí quyết trường thọ của người Nhật, VN có nhiều
25/04/2022 22:21
Đây là loại quả cực giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người vẫn e ngại không dám thử loại thực phẩm này vì vị đắng chát của nó.
Một chất trong bếp được ví như “vua chống ung thư”, là "thần hộ mệnh" khi bước vào U50: Chẳng cần tìm đâu xa, trong 4 món này có rất nhiều
19/04/2022 23:35
Trong những năm gần đây, nguyên tố vi lượng selen (Se) thường được cho là “vua chống ung thư”, liệu có thần kỳ như vậy không?
Chỉ với 15 phút kiễng chân mỗi ngày, 4 căn bệnh này sẽ “lặng lẽ ra đi”: Cực đơn giản mà hiệu quả, ai cũng nên tập để kéo dài tuổi thọ
13/04/2022 15:46
Việc thực hiện động tác kiễng chân thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà nhiều người không ngờ tới.
Thần y Hoa Đà dạy giấc ngủ không trọn vẹn, tính mạng khó bảo toàn: Thường xuyên thức đến giờ này, chẳng mấy mà gan “nát tươm”
08/04/2022 01:11
Giấc ngủ là "liều thuốc bổ" số 1 đối với sức khỏe. Một đêm mất ngủ, cả trăm ngày sau cơ thể vẫn chưa thể phục hồi.
Chuyên gia: Tại sao người Nhật có tuổi thọ cao nhất thế giới? Họ có tới 4 loại thực phẩm trường thọ, ăn từ nhỏ tới già
02/04/2022 12:01
Theo tờ Sputnik đưa tin, Nhật Bản là quốc gia đứng đầu thế giới về mức độ “tuổi thọ khỏe mạnh” - độ tuổi mà người cao tuổi vẫn duy trì được sức khỏe, có thể tự chăm sóc bản thân, không cần người thân phải tốn nhiều tâm sức.
WHO cập nhật kịch bản dịch Covid-19
31/03/2022 15:00
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) ngày 30-3 công bố bản cập nhật đánh giá về dịch Covid-19, theo đó WHO đã nêu ra 3 kịch bản dịch bệnh có thể diễn biến trong năm nay.
7 thực phẩm là “kho vàng” của sinh lực đàn ông: Ăn thường xuyên cải thiện chức năng thận kinh ngạc, ngăn ngừa nguy cơ mắc các “bệnh khó nói”
26/03/2022 21:55
Cánh mày râu chỉ cần duy trì ăn 7 loại thực phẩm dưới đây, chỉ một thời gian sau chức năng thận sẽ cải thiện đáng kinh ngạc.
5 lợi ích của bộ phận quý giá trên con heo, được ví như thần dược đại bổ: Món khoái khẩu của nhiều người nhưng cần nhớ 4 KHÔNG kẻo biến thành "thuốc độc"
26/03/2022 21:41
Trong các món ăn từ nội tạng heo, dạ dày là phần được nhiều người ưa chuộng nhất. Ăn đã nhiều nhưng ít ai biết những công dụng tuyệt vời của món ăn này.
Người Nhật không bao giờ uống trà theo 4 cách sau vừa không bổ dưỡng vừa đẩy nhanh lão hóa
24/03/2022 16:51
Uống trà vốn được coi là một trong những bí quyết giúp người Nhật có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Tuy nhiên, họ lại không bao giờ dùng nó theo 4 cách này, vừa không bổ, vừa đẩy nhanh lão hóa.
Một loại chất vừa là "khắc tinh" của ung thư, vừa là "tiên dược" hạ đường huyết: Cực tốt mà lại có trong 3 loại thực phẩm rẻ tiền này
23/03/2022 17:24
Thiếu loại chất này sẽ khiến tế bào ung thư tấn công cơ thể dễ dàng hơn.
Có 3 loại giấc ngủ là 'sát thủ không dao': Cứ ngủ như thế chẳng trách nội tạng ngày một yếu, không thức khuya vẫn tổn thọ
19/03/2022 22:07
Thực tế, có 3 kiểu ngủ lại tổn hại vô cùng tới sức khỏe, bao gồm: ngủ khi tức giận, ngủ nướng và ngủ sau khi ăn.
3 loại vitamin vừa giúp hạ đường huyết, vừa bồi bổ sức khỏe: Người bị tiểu đường uống vào không lo biến chứng, yên tâm sống khỏe mỗi ngày
18/03/2022 07:16
Người mắc bệnh tiểu đường bổ sung những loại vitamin này sẽ giúp hạn chế được những biến chứng của bệnh.
5 kiểu ăn sáng đã bị WHO đưa vào "danh sách đen", duy trì hàng ngày không khác nào tự nuôi tế bào ung thư, rút ngắn tuổi thọ
05/03/2022 08:42
Để bắt đầu ngày mới một cách lành mạnh nhất, chúng ta nên phòng tránh 5 loại thức ăn đã được Tổ chức Y tế thế giới xếp vào "danh sách đen" không chỉ gây tổn hại cơ thể, gây béo phì mà còn kích thích ung thư phát triển.
3 "LƯỜI" giúp con người kéo dài 10 năm tuổi thọ: Nếu có 2 trong số đó, bạn có thể sống lâu hơn những người khác
04/03/2022 23:14
Đôi khi, lười biếng lại vô tình giúp chúng ta giúp bạn khỏe mạnh hơn và kéo dài tuổi thọ.
10 phút kiễng chân mỗi ngày giá trị ngàn vàng: Giảm phù chân, thon gọn cơ thể, bổ thận khí, đặc biệt cải thiện khả năng miễn dịch ngay trong mùa dịch bệnh
28/02/2022 09:45
Không yêu cầu địa điểm hay thiết bị tập luyện, bạn có thể áp dụng bài tập kiễng chân mỗi ngày để cảm nhận sự thay đổi tích cực trong cơ thể.
2 bộ phận ngày càng dày, 3 thói quen ngày càng ít thực hiện là dấu hiệu của người phụ nữ có tuổi thọ ngắn, có nhiều bệnh tật
27/02/2022 11:24
Khi một người phụ nữ có sức khỏe kém, nhiều bệnh tật thì cơ thể họ sẽ xuất hiện những dấu hiệu rất dễ nhận biết sau đây.
