Trao đổi chất
7 điều nhất định phải làm sau tuổi 50 nếu không muốn trao đổi chất đột ngột giảm như lao dốc
26/01/2025 07:42
Lão hóa là điều không thể tránh khỏi, bao gồm cả quá trình trao đổi chất ở con người. Tuy nhiên, chúng ta có thể làm giảm tốc độ lão hóa thông qua một số thói quen tốt.
Uống nước trước khi đánh răng có khiến vi khuẩn vào dạ dày? Bác sĩ đưa ra câu trả lời khiến nhiều người “giật mình”
06/03/2024 06:52
Thời điểm uống nước vào buổi sáng khiến nhiều người băn khoăn về các nguy cơ sức khỏe tiềm tàng.
Uống nhiều nước vào 4 thời điểm trong ngày tốt chẳng thấy đâu, bệnh tật còn ùn ùn kéo tới
04/03/2024 18:40
Một việc đơn giản như uống nước mỗi ngày cũng phải đúng thời điểm, đúng cách, chú ý lượng nước mới tốt cho sức khỏe.
Mỗi đêm đều uống thứ nước "thần thánh" này bạn sẽ ngủ ngon tới sáng, cơ thể lại được bảo vệ khỏi bệnh ung thư và đường huyết cao
03/03/2024 16:30
Để tránh gặp phải tình trạng mất ngủ, bạn có thể tiêu thụ một cốc nước nhụy hoa nghệ tây trước giờ đi ngủ 1-2 tiếng.
Người có lượng đường trong máu cao dễ có 3 biểu hiện sau khi ăn, nếu không gặp thì có nghĩa là đường huyết ổn định
03/03/2024 06:17
Nếu bạn không có những biểu hiện này sau bữa ăn, điều đó có thể có nghĩa là lượng đường trong máu của bạn đang được kiểm soát tốt.
Cà phê thêm 4 loại bột này tốt hơn thuốc bổ, kiểm soát đường huyết, “quét sạch” mỡ máu: Lạ miệng lại thơm ngon
01/03/2024 00:02
Nếu bạn đã quá quen với cà phê pha cùng sữa thông thường, đây có thể là những gia vị giúp cốc cà phê thêm phần mới lạ, tốt hơn cho sức khỏe.
Biểu tượng sắc đẹp xứ Phù Tang tuổi 50 vẫn có dáng thon, mặt xinh: 1 hành động trước khi ăn rất đáng học hỏi
27/02/2024 23:07
Hội chị em muốn dáng đẹp, mặt trẻ lâu chắc chắn không thể bỏ qua những bí quyết từ người đẹp Nhật Bản đã 50 tuổi này.
Người đoản thọ thường có “2 nhỏ, 2 to”, muốn sống thọ cần để ý dấu hiệu quan trọng ngay hôm nay
19/02/2024 21:36
Khi theo dõi 1 số đặc điểm cơ thể, chúng ta có thể đoán ra được phần nào tình trạng sức khỏe của mình.
Nghiên cứu mới cho thấy có 4 thói quen khi ngủ này sẽ giúp bạn sống lâu hơn
13/02/2024 23:17
Theo khoa học, sức khỏe của bạn phụ thuộc nhiều vào việc bạn có những giấc ngủ như thế nào.
1 loại gia vị tốt ngang insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết, phòng ung thư hiệu quả
13/02/2024 23:05
Loại gia vị này thường có trong căn bếp nhà bạn mang nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ.
Mất cơ xảy ra nhanh khi về già, nếu không muốn bị "teo tóp" thì bạn nên làm 3 việc càng sớm càng tốt
11/02/2024 19:18
Để giữ cho cơ bắp khỏe mạnh, cơ thể chúng ta cần được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và tập luyện.
Những loại quả không thể thiếu dịp Tết: Ăn ngon, bổ lại diệt mỡ, hội chị em ai cũng thích mê
11/02/2024 16:45
Nếu bạn đang ám ảnh với cân nặng sau kỳ nghỉ Tết kéo dài thì hãy chăm ăn những loại quả này.
"Mỹ nhân Hồng Kông" Lâm Thanh Hà tuổi 70 da dẻ vẫn căng bóng, vóc dáng trẻ trung: Bí quyết là bỏ ăn 1 món
11/02/2024 15:35
Nhiều năm tháng trôi qua, Lâm Thanh Hà hiện giờ đã tròn 70 tuổi, thế nhưng nhan sắc mặn mà, sang trọng của bà vẫn được khán giả ngợi khen. Đặc biệt là làn da căng bóng, sáng ngời cùng thần sắc rạng rỡ.
Từ hoa, vỏ đến thịt quả cực quen dịp Tết này đều chứa cả tá lợi ích sức khỏe và làm đẹp
03/02/2024 17:36
Bưởi là loại quả ngon, rất quen thuộc dịp Tết. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết từ hoa, vỏ đến thịt loại quả này đều ẩn chứa cả “kho báu” lợi ích sức khỏe, làm đẹp.
5 thứ không nên đặt cạnh ti vi, biết lý do ai cũng làm theo
27/01/2024 22:24
Dù không gian bên cạnh TV có lớn đến đâu thì tốt nhất cũng không nên đặt 5 thứ này bên cạnh, nếu có hãy mang chúng đi càng sớm càng tốt.
3 loại gia vị có sẵn trong bếp là “insulin tự nhiên” giúp hạ đường huyết, dưỡng thận hiệu quả
21/01/2024 22:30
3 loại củ không chỉ là gia vị quen thuộc trong các bữa ăn của người Việt mà còn là vị thuốc thường dùng với rất nhiều công dụng.
5 hành vi âm thầm “hủy hoại” thận của nam giới, nhiều người vẫn làm thường xuyên
17/01/2024 21:06
Các thói quen kém lành mạnh có thể gây tổn hại đến thận và sức khỏe của nam giới.
BS trả lời: Người bị bệnh tuyến giáp không nên ăn hạt hướng dương vào ngày Tết có đúng không?
13/01/2024 18:07
Câu hỏi "người bị bệnh tuyến giáp có được ăn hạt hướng dương không?" cũng là mối quan tâm của nhiều người.
Phụ nữ chậm già thường có 6 đặc điểm chung này, chỉ cần có nhiều hơn 2 cũng đáng để ghen tị
04/01/2024 22:22
Những thói quen trong sinh hoạt, ăn uống thường ngày có thể ảnh hưởng đến quá trình lão hoá của cơ thể, đặc biệt là phụ nữ.
Tập thể dục là liều thuốc tốt để giảm cân nhưng việc này còn hiệu quả hơn
01/01/2024 20:10
Nhiều người muốn giảm cân, nhưng làm thế nào họ có thể đạt được kết quả gấp đôi chỉ với một nửa công sức? Chuyên gia sẽ bật mí cho bạn biết.
