Chất chống ôxy hóa
Mận vào mùa ngon khó cưỡng, nhưng những người này nên 'tránh thật xa'
27/05/2023 14:40
Mận có nhiều công dụng đối với sức khỏe như tốt cho xương khớp, cải thiện trí nhớ, kiểm soát lượng đường trong máu, hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ tim mạch và thị lực… nhưng không phải ai cũng nên ăn hoặc ăn nhiều loại quả này.
Loại trà người Việt dùng giải khát ngày hè, rất giàu chất chống oxy hóa, giúp phòng ngừa tiểu đường, ung thư
27/05/2023 06:45
Đây là loại trà được nhiều người Việt ưa chuộng trong ngày hè nóng bức, rất giàu chất chống oxy hóa và có thể giúp phòng ngừa tiểu đường, ung thư.
Lợi ích của quả lặc lày: Tốt cho hệ tiêu hoá và giúp cải thiện nhiều tình trạng sức khoẻ
25/05/2023 16:56
Quả lặc lày có giá trị dinh dưỡng cao, đem lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ, đặc biệt tốt cho hệ tiêu hoá, sức khoẻ tim mạch, ...
Bác sĩ hướng dẫn cách ăn măng cụt để không bị nổi mụn
23/05/2023 10:29
Nhiều người sau khi ăn măng cụt gặp tình trạng nổi mụn, liệu đâu là lý do?
Loại quả có vị ngọt nhưng lại tốt cho bệnh nhân tiểu đường
20/05/2023 07:28
Vì mang vị ngọt tự nhiên nên loại quả này có thể được sử dụng trong một số thức uống giải khát như trà sâm bổ lượng, trà bí đao, nước la hán nha đam...
Loại trái được ví như "kim cương xanh" của núi rừng: Giàu vitamin C gấp 20 lần cam, giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả
08/05/2023 15:07
Dù chỉ là loại quả nhỏ bé nhưng me rừng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là ngăn ngừa ung thư, kiểm soát đường huyết.
Loại củ bán rẻ như cho, biết dùng sẽ thành 'thuốc' bảo vệ tế bào, ổn định đường huyết
03/05/2023 13:01
Theo chuyên gia, khoai lang chứa một loại protein có hiệu quả chống oxy hoá và các vitamin có thể giúp làm trẻ hoá tế bào trong cơ thể.
Loại quả giúp ngăn ngừa ung thư, cải thiện miễn dịch, tiêu hóa đang "nổi rần rần" với món gỏi gà tại Việt Nam
01/05/2023 15:33
Gỏi gà măng cụt gần đây trở thành món ăn được nhiều người săn đón bởi hương vị chua ngọt tự nhiên của miếng măng cụt non trộn lẫn sớ thịt gà xé mềm mọng cùng nước nộm. Nhưng ít ai biết, măng cụt còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người dùng.
Chuyên trang du lịch nêu 8 loại quả ngon nhất của Việt Nam: Quả được mệnh danh là vua trái cây lại khiến nhiều người e ngại
28/04/2023 12:06
Đây đều là các loại quả rất phổ biến ở Việt Nam với hương vị thơm ngon, ngọt ngào rất khó cưỡng và đa số chúng đều có vào mùa hè.
Một loại rau xanh là “lá chắn” ung thư
19/04/2023 00:03
Bông cải xanh - thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.
Loại củ là 'vựa' chất chống oxy hóa, giúp giải tỏa stress và trẻ hóa làn da
13/04/2023 12:05
Ăn nhiều củ sen không chỉ giúp chị em phụ nữ giữ được làn da mịn màng mà còn giúp trẻ lâu.
Loại củ ở Hàn Quốc quý như nhân sâm, về chợ Việt Nam chỉ có giá vài chục nghìn
08/04/2023 22:22
Củ sen có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau nhưng muốn tốt nhất thì phải chú ý những điều sau.
Nhật Bản có hơn 90.000 người thọ trên 100 tuổi, bí quyết nhờ 5 món ăn cực đơn giản trên mâm cơm
05/04/2023 07:10
Nhật Bản hiện có 90.526 người sống thọ hơn 100 tuổi. Bí quyết trường thọ của họ nằm ở việc sử dụng, kết hợp khoa học các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe trong mỗi bữa ăn.
Loại quả chín rộ vào tháng 4 là "thuốc" bổ máu giúp da tăng sinh collagen đáng kinh ngạc
02/04/2023 22:46
Trong loại quả này không chỉ có vitamin C mà protein cũng rất dồi dào. Bộ đôi này là yếu tố chủ yếu tạo nên khả năng tăng sinh collagen vượt trội cho da, tóc, móng.
Giá đỗ cực tốt nhưng khi ăn nhất định phải tránh điều này
31/03/2023 16:27
Thường xuyên ăn giá đỗ có thể giúp loại bỏ cholesterol xấu và tránh mỡ máu tăng cao, hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như tim mạch, cao huyết áp, cholesterol máu, ung thư vú,..
Loại nước tốt hơn thuốc bổ nên uống mỗi ngày khi giao mùa
29/03/2023 05:25
Nhờ tính kiềm mà loại nước này giúp cân bằng độ pH của cơ thể và ngăn ngừa một số loại bệnh tật.
10 thực phẩm giúp cung cấp nước cho cơ thể hiệu quả
07/03/2023 11:35
Nước có thể giúp kiểm soát cân nặng, giúp no lâu hơn và hỗ trợ đào thải chất độc hại ra khỏi cơ thể.
5 thực phẩm nên ngâm trước khi nấu để tăng lợi ích, ăn vừa ngon vừa khỏe
26/02/2023 20:59
Một số loại thực phẩm nếu được ngâm qua đêm trước khi nấu sẽ tốt hơn cho sức khỏe.
Nước gừng kết hợp với 3 thứ vừa nuôi dưỡng nội tạng, giảm cân, thải độc gan
19/02/2023 16:59
Uống nước gừng mỗi ngày là thói quen có lợi cho sức khỏe, song nếu cho thêm 3 thứ này sẽ tăng cường lợi ích lên trông thấy.
6 lợi ích khi đặt quả chanh đã cắt ở cạnh giường vào ban đêm
15/02/2023 22:41
Đặt những lát chanh cạnh giường của bạn vào ban đêm có thể giúp cải thiện các vấn đề về hô hấp, chất lượng không khí và giấc ngủ.
