Chất chống oxy hóa : Loại cá giàu đạm, DHA gấp 3 cá hồi nhưng giá thành rẻ

Loại cá giàu đạm, DHA gấp 3 cá hồi nhưng giá thành rẻ

19/04/2024 18:56

Bên cạnh cá hồi, còn có một loại cá giàu dinh dưỡng chẳng kém, nhất là acid béo không no DHA tốt cho sức khỏe nhưng giá thành rẻ hơn rất nhiều.

Mê những món này có thể khiến mạch máu lão hóa trước 20 năm, bước đến càng gần với đột quỵ, bác sĩ dạy cách đảo ngược nguy cơ

19/04/2024 16:47

(Tổ Quốc) - Những món ăn khiến nhiều người yêu thích có thể làm tuổi thọ mạch máu lão hóa đáng kể, tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

1 loại quả thanh mát bán rẻ ở chợ Việt nhưng tốt ngang nhân sâm, tổ yến: Vừa hạ đường huyết, vừa tốt cho tim mạch

18/04/2024 23:02

Khoảng cuối tháng 4 hoặc trung tuần tháng 5 là thời điểm thu hoạch của loại quả này. Bạn có thể dễ dàng tìm mua ở chợ Việt để thưởng thức

Chuyên gia Anh mách 2 siêu thực phẩm đánh bay mỡ máu, phòng tiểu đường cực tốt: Số 2 người Việt ít ăn

18/04/2024 22:32

Mới đây, 2 chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ 2 siêu thực phẩm có giá thành rẻ nhưng có thể đánh bay mỡ máu, phòng tiểu đường và ung thư.

1 loại quả chua chát bán ở chợ Việt nhưng tốt ngang insulin tự nhiên: Vừa hạ đường huyết, vừa là cứu tinh cho người giảm cân

18/04/2024 00:06

Loại quả này có vị chua, chát tuy nhiên khi được chế biến lại trở thành món ăn vặt được nhiều người yêu thích.

6 thực phẩm ăn ít cũng no rất lâu, “cứu cánh” khi giảm cân lại tốt cho sức khỏe

17/04/2024 13:55

Ăn gì để no lâu, giảm lượng calo nạp vào cơ thể mà vẫn đảm bảo sức khỏe luôn là bài toán khó khi giảm cân của tất cả mọi người.

3 loại quả ngọt mát có sẵn ở Việt Nam là “thuốc trường thọ”: Hạ đường huyết cực tốt lại dưỡng gan, mát thận hiệu quả

16/04/2024 22:33

3 loại quả dưới đây vừa thơm ngon, vừa mang lại nhiều công dụng vàng cho sức khỏe, giúp kéo dài tuổi thọ.

Trứng gà, trứng vịt, trứng ngỗng, trứng cút, loại nào bổ dưỡng hơn? Chuyên gia: Riêng loại trứng này ăn càng ít càng tốt

16/04/2024 00:05

Trứng chứa 9 loại axit amin thiết yếu mà cơ thể con người cần, rất quan trọng cho sự phát triển và phục hồi của cơ thể. Tuy nhiên, loại trứng sau đây lại được khuyến nghị không nên sử dụng nhiều.

2 loại hải sản "vạn người mê", dưỡng tim, phòng ung thư hiệu quả nhưng cần lưu ý 1 điều khi ăn

15/04/2024 21:53

Chuyên gia dinh dưỡng Cao Mẫn Mẫn làm việc tại Đài Loan, Trung Quốc mới đây đã dành lời khen ngợi cho 2 loại hải sản này vì chúng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Chị em ở tuổi nào cũng nên dùng ngay 4 "món" để giải độc cơ thể, giúp giảm mụn và tái tạo tế bào da

15/04/2024 15:58

Sau những bữa ăn “kém healthy”, chị em cần giải độc cơ thể bằng 4 món này để bảo vệ sức khỏe, giúp đẹp da.

Những tác dụng thần kỳ của hồ tiêu dài ít được biết đến

13/04/2024 11:25

Hồ tiêu dài là một loại thảo mộc ít được biết đến nhưng chứa nhiều tác dụng thần kỳ cho sức khỏe.

Thức hạt bổ dưỡng, tốt cho tim mạch, ngừa ung thư, tiểu đường: Thu hoạch từ loài hoa "đặc sản" của 1 tỉnh ở Việt Nam

12/04/2024 18:42

Nhắc đến Hà Giang, chắc hẳn điều đặc trưng nhất nhiều người nghĩ đến là loài hoa tam giác mạch. Hoa không chỉ đẹp mà khi lụi tàn, nó còn để lại kho tàng dinh dưỡng vô giá.

Loại hạt đều đặn mang về trăm triệu USD/tháng cho Việt Nam: được Mỹ, Trung Quốc đặc biệt yêu thích, tốt ngang insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết, phòng chống ung thư

11/04/2024 06:05

Việt Nam hiện đứng đầu thế giới về xuất khẩu loại hạt này.

Loại hải sản thơm ngon, chắc thịt có chứa "chất tẩy" ung thư, tốt cho tim mạch: Chợ Việt có đủ loại từ nhỏ tới lớn

09/04/2024 16:50

Do hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào, nó đã được nhiều nghiên cứu chỉ ra những lợi ích tiềm năng đối với sức khỏe tim mạch, stress oxy hóa, não bộ và các bệnh khác nhau.

1 loại quả chua ngọt bán rẻ ở chợ Việt nhưng giá trị ngang “vàng mười”: Vừa hạ đường huyết, vừa là cứu tinh cho người giảm cân

07/04/2024 23:00

Loại quả này được trồng nhiều trong vườn nhà hoặc bán rất rẻ ở chợ Việt.

Chất chống oxy hóa