Hệ tiêu hóa
Nam giới sống lâu, khỏe mạnh sau 50 tuổi thường chăm làm 4 việc vào buổi tối: Ai có đủ thì xin chúc mừng
06/12/2024 22:02
Nam giới sau 50 tuổi duy trì những việc làm này thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.
Chuyên gia: Sau 50 tuổi, dù đói đến đâu cũng đừng nên ăn 5 món này
06/12/2024 12:06
Khi cơn đói ập đến, nhiều người thường lựa chọn nhanh chóng món ăn hoặc thức uống đầu tiên trong tầm tay mà không cân nhắc. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng tốt khi được tiêu thụ vào thời điểm dạ dày trống rỗng.
3 loại bọt thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều người tiếc hùi hụi vì phải vớt bỏ
02/12/2024 11:16
Trong quá trình nấu nướng, chắc hẳn bạn đã từng gặp những lớp bọt nổi lên trên bề mặt nồi nước dùng, nồi canh hoặc các loại thức uống thường bị vớt bỏ. Tuy nhiên, không phải loại bọt nào cũng có hại. Thực tế có những loại bọt chứa nhiều dưỡng chất quý giá, rất tốt cho sức khỏe.
Cổ nhân có nói về bộ phận đặc biệt nhất của con gà: "Thuốc quý" bổ máu, tốt cho thận và sinh lý, nhưng nên lưu ý điều này
02/12/2024 07:45
Y học Trung Quốc có câu: "Một mề gà bằng 3 vị thuốc", để khẳng định phần nào lợi ích khi tiêu thụ mề gà đúng cách.
Nhiều người sẽ không dám ăn salad vào bữa tối nữa nếu nghe xong sự thật này từ chuyên gia dinh dưỡng
30/11/2024 09:10
Hóa ra, salad không phải món ăn thích hợp cho bữa tối vì những lý do dưới đây.
Thói quen buổi sáng liên quan đến tuổi thọ: Người thường làm 4 việc này mỗi sáng dễ sống thọ, ít bệnh tật
29/11/2024 05:30
Những thói quen lành mạnh buổi sáng có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần, góp phần kéo dài tuổi thọ.
6 lý do dứa là tất cả những gì bạn cần để cải thiện sức khỏe đường ruột
28/11/2024 16:40
Dứa chứa nhiều enzym, chất xơ và các vitamin thiết yếu giúp cải thiện chức năng đường ruột và thúc đẩy hệ vi sinh vật cân bằng.
Đừng chỉ ăn củ, lá loài cây này quý như "nhân sâm người nghèo" nhìn vừa lạ vừa quen
28/11/2024 16:12
Một loài cây mọc um tùm như cỏ dại nhưng giàu khoáng chất, vitamin, protein thô… không chỉ có công dụng chữa trị nhiều bệnh mà loại rau này còn có hương vị mới lạ, thơm ngậy kích thích người dùng.
5 sai lầm khi ăn uống “hút cạn” chất sắt trong cơ thể, khiến bạn bổ sung bao nhiêu cũng không đủ
28/11/2024 14:16
Sắt là khoáng chất cần thiết với cơ thể nhưng không phải ai cũng biết bổ sung đúng cách. Thậm chí còn mắc sai lầm tai hại khiến nó bị “hút cạn”.
Uống nước đậu đen rang mỗi ngày có tốt?
27/11/2024 10:31
Nước đậu đen rang là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước đậu đen rang mỗi ngày có tốt không?
Dù đói đến cồn cào cũng không ăn ngay 6 loại quả này, chẳng khác nào tự “nhét sỏi” vào người
27/11/2024 07:51
Không phải loại trái cây nào cũng thích hợp để ăn khi bụng đói. Một số loại còn gây đau bụng cùng nhiều bệnh tật khác.
Sau 50 tuổi, dù nam hay nữ tránh được 3 việc này vào buổi sáng thì xin chúc mừng, có thể kéo dài tuổi thọ, sinh lực dồi dào
26/11/2024 05:00
Tránh 3 việc dưới đây, bạn sẽ không phải lo ngại quá nhiều về vấn đề sức khoẻ.
Danh sách thực phẩm vừa hết hạn sử dụng vẫn có thể ăn, bất ngờ khi trứng đứng vị trí cuối bảng
25/11/2024 15:35
Ai cũng nghĩ trứng hết hạn vài ngày vẫn dùng bình thường nhưng còn nhiều loại hết hạn vẫn có thể dùng nếu không có mùi vị, màu sắc khác thường.
1 loại lá phơi khô là “thuốc kháng sinh tự nhiên”, còn dưỡng gan, hạ đường huyết hiệu quả
25/11/2024 00:13
Loại lá này là vị thuốc rất hữu hiệu với sức khỏe con người.
3 điểm chung khi ăn của người có tuổi thọ thấp
22/11/2024 15:16
Ăn hàng ngày để duy trì sự sống là vô cùng quan trọng, nhưng thói quen ăn uống sai lầm lại khiến tuổi thọ của bạn bị bòn rút.
Loại quả xưa rụng không ai nhặt nay lên đời thành đặc sản “đắt hơn thịt”: Giá 200.000 đồng/kg, là “thuốc hạ đường huyết”, dưỡng xương hiệu quả
21/11/2024 00:15
Loại quả bình dị ở một số vùng quê bỗng “lên đời” trở thành đặc sản, được người dân khắp nơi tìm mua với giá cao.
4 loại gia vị nhất định phải bảo quản trong tủ lạnh, nếu không mọi thứ bạn ăn vào dạ dày sẽ là vi khuẩn!
20/11/2024 16:50
Chúng ta sử dụng gia vị hàng ngày để nêm nếm món ăn, nếu không muốn rước bệnh vào người thì đây là những gia vị nhất định bạn cần cất trữ trong tủ lạnh.
Loại củ được ví như “nhân sâm mùa đông", cực bổ dưỡng lại rẻ bèo đầy chợ Việt
20/11/2024 11:41
Củ cải trắng là loại củ quen thuộc trong ẩm thực Việt. Không chỉ là thực phẩm ngon miệng, củ cải trắng còn được mệnh danh là "nhân sâm mùa đông" nhờ giá trị dinh dưỡng cao và nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Loại rau Việt được ví như “thần dược xanh”, vừa giải độc gan vừa bơm máu cực tốt
19/11/2024 13:25
Rau ngót là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Không chỉ là món ăn ngon miệng, loại rau nay còn được ví như "thần dược" xanh với nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết rõ.
Loại quả quen của người Việt là siêu thực phẩm mùa đông ở nước ngoài, tăng miễn dịch, chống viêm quá "đỉnh"!
17/11/2024 16:00
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) của Mỹ, thậm chí xếp loại quả này ở vị trí hàng đầu trong biểu đồ mật độ dinh dưỡng của các loại rau củ quả.
