Tin tức, bài viết mới nhất về

cải thiện tiêu hóa

Ngày nào cũng ăn táo luộc trộn mật ong, sau 1 tháng chị em sẽ giảm cân "thần tốc", cơ thể còn nhận liền 4 lợi ích không ngờ

16/04/2022 21:47

Để làm món đồ ăn giảm cân này, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả táo đem luộc sôi 15 phút. Sau đó đem ra thái hạt lựu rồi trộn với 1-2 thìa mật ong, thưởng thức đều đặn mỗi sáng.

Tags: đồ ăn giảm cân, lợi ích sức khỏe, cải thiện tiêu hóa, ăn táo, trộn mật ong
Vì sao người Nhật Bản thường ngồi bệt xuống sàn để ăn?

10/04/2021 11:25

Ngay ở cả các nhà hàng lớn tại Nhật, khách hàng thường chọn ngồi dùng bữa trên sàn và hạn chế dùng ghế. Thực tế, thói quen này có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tags: người Nhật Bản, cải thiện tiêu hóa, tiêu hóa thức ăn
Tết này ăn bưởi đừng bao giờ vứt vỏ, tận dụng để chữa bệnh và giảm cân sẽ nhận được tác dụng kỳ diệu trong thời gian ngắn

12/02/2021 21:04

Nhiều năm nay, vào mỗi dịp Tết, người dân miền Bắc có xu hướng hạn chế bày biện các món ăn ngọt mà chuyển sang yêu thích bưởi, loại quả này được sử dụng để chống ngán sau khi ăn quá...

Tags: ăn quá nhiều, y học hiện đại, chất dinh dưỡng, Giảm cân nhanh, phát huy tác dụng, cải thiện tiêu hóa
5 tác hại của ăn quá nhiều thịt: Người thích ăn thịt cần biết!

02/01/2021 17:30

Ăn quá nhiều thịt có thể gây ra các tác dụng phụ khó chịu cũng như các nguy cơ sức khỏe lâu dài. Hãy cùng đọc xem những tác hại đó là gì để cùng phòng tránh.

Tags: ăn quá nhiều, Tác dụng phụ, chế độ ăn, chất dinh dưỡng, Ngũ cốc nguyên hạt, cải thiện tiêu hóa
Đây là thức uống giúp giải độc và chữa bệnh hoàn hảo cho mùa thu đông

26/10/2020 22:59

Trà gừng nghệ là thức uống bổ dưỡng, chữa bệnh, giải độc hoàn hảo để bạn có thể tận hưởng mùa thu đông một cách trọn vẹn.

Tags: hệ thống miễn dịch, chống oxy hóa, cải thiện tiêu hóa, y học cổ truyền, Chức năng gan, loét dạ dày, lợi ích sức khỏe
Cứ đến đúng giờ đó giữa đêm lại tỉnh giấc, nghe thì "kinh dị" nhưng hóa ra đều có lý do cả

05/07/2020 12:28

Bạn đã bao giờ liên tục bật dậy giữa đêm chưa? Nhiều người nhẹ dạ sẽ đổ cho "thế lực hắc ám" nhưng thật ra đều có lý do khoa học đấy nhé!

Tags: cải thiện tiêu hóa, tăng cường sức khỏe, sức khỏe tinh thần, chất lượng giấc ngủ
Những lợi ích tuyệt vời từ việc thiền đi bộ: Không chỉ giải phóng dòng suy nghĩ phiền phức mà còn cải thiện hạnh phúc, sự sáng tạo

28/05/2020 10:05

Thiền đi bộ có nguồn gốc từ Phật giáo và được xem như một phần của thực hành thiền chánh niệm.

Tags: thiền, sức khỏe, công việc, thực hành thiền, cải thiện tiêu hóa, người trẻ tuổi, Bệnh tiểu đường, tập thể dục, thiền đi bộ
Uống 1 cốc chanh mật ong sau khi ngủ dậy rất tốt nhưng nên uống trước hay sau khi ăn sáng mới THỰC SỰ đại bổ?

26/05/2020 09:32

Có phải chỉ cần uống chanh mật ong vào buổi sáng là đủ tốt? Liệu chúng ta nên uống chanh mật ong trước hay sau bữa sáng và còn có những lưu ý gì khác không? Câu hỏi này sẽ được các...

Tags: trao đổi chất, cải thiện tiêu hóa, Hệ miễn dịch
Điểm mặt những tác dụng tuyệt vời của quả lê đối với sức khỏe, tác dụng thứ 3 và 4 chị em nào cũng thích mê

04/11/2019 21:46

Quả lê cũng đem lại rất nhiều lợi ích, từ kiểm soát cân nặng, cải thiện tiêu hóa tới giảm nguy cơ mắc tiểu đường...

Tags: tác dụng tuyệt vời, kiểm soát cân nặng, cải thiện tiêu hóa
"Không được ăn giá đỗ sống ngay cả khi tự tay làm vì có thể khiến cơ thể nhiễm loại vi khuẩn kháng tất cả kháng sinh": Chuyên gia nói gì về điều này?

20/09/2019 11:49

Nhiều người cho rằng không nên ăn giá đỗ sống, ngay cả khi bạn tự làm tại nhà vì có nguy cơ ngộ độc, tiêu chảy… do nhiễm khuẩn E.Coli. Nhưng điều này có thực sự đúng?

Tags: nguyễn duy thịnh, đại học bách khoa, cải thiện tiêu hóa, chất dinh dưỡng
Loại nước ép vừa giải nhiệt vừa làm sạch gan ruột bạn có thể làm ngay tại nhà

07/07/2019 02:02

Nước dứa không những giải khát ngày hè, mà nó còn có những lợi ích như cải thiện hệ tiêu hóa, chống viêm…

Tags: trái cây nhiệt đới, cải thiện tiêu hóa, Chất chống oxy hóa, Chế độ ăn kiêng, dứa, lợi ích của dứa
Tranh cãi uống nước ấm hay nước lạnh sẽ tốt hơn cho sức khỏe?

25/05/2019 18:14

Cả nước ấm và nước lạnh đều có nhiều tác dụng và rủi ro riêng nếu quá lạm dụng hay sử dụng sai thời điểm, nhưng nước ấm vẫn là sự lựa chọn ưu tiên hơn cả.

Tags: cải thiện lưu thông, lưu lượng máu, hoạt động hiệu quả, Giảm cân an toàn, cải thiện tiêu hóa
10 thay đổi tích cực trong cơ thể nếu ăn 2 nhánh gia vị này mỗi ngày: Hữu ích toàn thân

01/05/2019 09:35

Chúng ta không biết rằng đinh hương chính là một gia vị tuyệt vời cho sức khỏe nếu chưa tham khảo thông tin dưới đây. 10 lợi ích lớn hơn những gì bạn nghĩ nếu ăn 2 nhánh mỗi ngày.

Tags: chuyên gia dinh dưỡng, cải thiện tiêu hóa, giải độc cơ thể, tăng cường sức khỏe
Đây là những lợi ích khi bạn đứng dậy và đi dạo 10 phút sau bữa tối

10/10/2018 20:34

Đi bộ sau bữa ăn tốt gấp 3 lần đi bộ giữa buổi sáng và cuối buổi chiều.

Tags: cải thiện tiêu hóa, Y tế công cộng, khoa học hiện đại, người đi bộ
Người Ấn Độ rất thích sữa đông vì 16 công dụng tuyệt vời

01/11/2017 12:00

Sữa đông là loại thực phẩm chủ yếu ở Ấn Độ. Nhưng chúng sẽ càng khiến chúng ta bất ngờ hơn với hàng loạt các công dụng hữu ích.

Tags: sữa đông, người Ấn Độ, triệu chứng tiêu chảy, cải thiện tiêu hóa, cơ thể con người
Điều kỳ diệu xảy ra với cơ thể khi bạn đặt một viên đá lạnh sau gáy

08/08/2017 21:00

Theo Đông y, đặt một viên đá lạnh vào huyệt Feng Fu, bạn có thể điều chỉnh tình trạng mệt mỏi, đau đầu, hoa mắt và nhiều rối loạn khác...

Tags: y học cổ truyền, triệu chứng đau, bệnh trầm cảm, chất lượng giấc ngủ, bệnh dạ dày, cải thiện tiêu hóa, cải thiện sức khỏe, đau thắt ngực
Bác sĩ Đông y tiết lộ: Để viên đá lạnh sau gáy, tác dụng sẽ khiến bạn bất ngờ

05/05/2017 19:35

Đông y có nhiều phương pháp chữa bệnh mà mới nghe qua bạn cảm thấy rất ngạc nhiên. Để đá lạnh lên gáy cũng vậy. Hãy xem bác sĩ tiết lộ tác dụng tuyệt vời của giải pháp này.

Tags: đông y, chất lượng giấc ngủ, cơ thể mệt mỏi, viên đá lạnh, cảm giác hưng phấn, cải thiện tiêu hóa, vấn đề sức khỏe
Cách ăn trái cây tốt cho sức khỏe chắc chắn bạn không để ý

13/07/2016 20:00

Ai cũng biết trái cây giàu vitamin và dưỡng chất cho cơ thể, thế nhưng, không phải tất cả đều quan tâm tới vấn đề: ăn trái cây vào thời điểm nào để tối đa hóa lợi ích.

Tags: ăn trái cây, bổ sung năng lượng, cơ thể tiêu hóa, cải thiện sức khỏe, chất dinh dưỡng, cải thiện tiêu hóa