Hạ đường huyêt
Việt Nam có 1 loại quả nấu lên nhơn nhớt nhưng là “dược liệu vàng”: Giúp giảm mỡ máu, hạ đường huyết, dưỡng xương hiệu quả
05/04/2025 14:03
Quả đậu bắp không chỉ mang lại giá trị dinh dưỡng cao mà còn đem lại nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe
Cho táo vào đun chín, tôi hối hận vì không biết những ích lợi này sớm hơn
26/03/2025 18:35
Táo khi được nấu chín sẽ giúp chất xơ hòa tan trở nên mềm hơn, làm tăng tối đa giá trị dinh dưỡng và giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn.
5 loại rau củ lành mạnh nhưng là "sát thủ đường huyết", nhiều người Việt vẫn ăn mỗi ngày vì tưởng tốt
15/03/2025 13:31
Nhiều loại rau củ tưởng chừng lành mạnh nhưng lại chứa hàm lượng tinh bột và đường tự nhiên cao, có thể làm tăng đột biến đường huyết nếu tiêu thụ không đúng cách.
Bài tập đốt mỡ nhanh gấp 20 lần đi bộ, tăng 6% mật độ xương, hạ đường huyết hiệu quả
11/02/2025 19:06
Bạn có thể thực hiện bài tập này mọi lúc mọi nơi để đốt mỡ.
5 loại đậu có tác dụng hạ đường huyết, chứa "insulin tự nhiên", giúp ổn định lượng đường trong máu
03/02/2025 12:23
Dưới đây là 5 loại đậu có tác dụng hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả.
1 loại quả ngọt nhưng là “thuốc hạ đường huyết”, trị ho, dưỡng thận hiệu quả: Rất sẵn ở chợ Việt
13/01/2025 00:08
Loại quả này chứa nhiều nguyên tố dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn sai cách có thể gây hậu quả nặng nề.
Chợ Việt bán đầy 5 loại quả "insulin tự nhiên", kiểm soát đường huyết hiệu quả, giảm bệnh tim mạch: ăn tươi hay uống nước đều cực tốt
14/12/2024 08:58
Những loại quả dưới đây có khả năng điều tiết, kiểm soát đường huyết tốt, rất tốt cho người mắc bệnh tiểu đường.
Loại quả đem phơi khô phát huy công dụng như ''insulin tự nhiên'', giúp hạ đường huyết và hỗ trợ giảm cân
11/12/2024 22:00
Những công dụng mà loại quả này mang đến cho sức khỏe có thể khiến nhiều người bất ngờ.
Không cần pha mật ong, 2 loại nước này uống vào buổi sáng cũng giúp làm sạch ruột, dưỡng thận, mát gan hiệu quả nhưng ít người biết: Rất sẵn ở Việt Nam
10/12/2024 00:17
Thay vì uống nước lọc khi vừa ngủ dậy, bạn có thể dùng những loại nước này cũng rất tốt.
Việt Nam có 1 loại lá phơi khô là "vị thuốc quý" nhưng ít người dùng tới: Giúp hạ đường huyết, dưỡng gan và thận hiệu quả
07/12/2024 00:04
Nhiều người chỉ quan tâm đến công dụng của quả đu đủ mà không biết rằng lá đu đủ cũng có nhiều công dụng tuyệt vời.
Nghiên cứu mới: Ăn sáng trước thời điểm này giúp kiểm soát đường huyết cực tốt, giảm nguy cơ ung thư tới 25%
06/12/2024 00:07
Thời gian bạn ăn uống có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe hơn bạn nghĩ. Ăn đúng giờ là cách hiệu quả để kiểm soát cân nặng, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như tiểu đường và ung thư.
Chợ Việt có loại gia vị tốt như "thuốc kháng sinh tự nhiên", vừa giảm mỡ máu, vừa kiểm soát đường huyết, cực tốt cho tim mạch
04/12/2024 12:30
Loại gia vị quen thuộc này không chỉ giúp tăng hương vị cho món ăn mà còn mang lại những lợi ích sức khỏe to lớn.
Việt Nam có 1 loại lá phơi khô là “thuốc dưỡng gan", hạ đường huyết hiệu quả nhưng ít người biết: Ăn tươi hay uống nước đều rất tốt
03/12/2024 23:01
Không chỉ là nguyên liệu cho các món ăn ngon, loại lá này còn là vị thuốc rất hữu hiệu với sức khỏe con người.
Đừng chỉ ăn củ, lá loại cây này phơi khô thành “dược liệu vàng”, hỗ trợ giảm đường huyết, lợi tiểu, mát gan hiệu quả
01/12/2024 04:00
Lá loại cây này vô cùng quen thuộc với người Việt.
1 loại "mỡ chay" giàu kali gấp 12 lần chuối, protein tương đương với trứng, giúp điều hòa đường huyết, ngừa ung thư, giúp tinh thần sảng khoái
20/11/2024 05:15
Đây là loại thực phẩm quen thuộc, được sử dụng phổ biến khắp thế giới. Có hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng, các món ăn từ nấm mỡ được nhiều người yêu thích.
1 loại nước giúp hạ đường huyết, chống béo phì mà người Nhật làm mỗi sáng, ở Việt Nam bán rất rẻ mà không biết
22/10/2024 21:20
Câu trả lời nằm ở việc họ rất chú trọng thanh lọc cơ thể thông qua một loại nước uống rất đơn giản, đó là nước lọc pha giấm táo.
Loại hạt giàu Kali gấp 3 lần chuối, là “thuốc” hạ huyết áp và đường huyết hiệu quả: Gia đình nào cũng nên có trong tủ
02/10/2024 16:15
Chuối nổi tiếng có chứa nhiều kali, nhưng trên thực tế, còn có 1 loại hạt giàu kali không kém, lại còn rất tốt cho sức khỏe và dễ kiếm ở chợ Việt.
Ăn rau trước và ăn cơm trước, cách nào giúp hạ đường huyết, sống khỏe hơn? Chuyên gia người Nhật chỉ ra bí quyết giảm cân rất dễ làm
26/09/2024 18:03
Nhắc đến thứ tự ăn cơm, món đầu tiên bạn ăn gì?
1 loại quả được ví là "nữ hoàng vitamin C", hạ đường huyết, huyết áp hiệu quả: Thế giới phải ghen tỵ vì Việt Nam có rất nhiều
14/09/2024 15:48
Đây không chỉ là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt mà còn là "viên ngọc xanh" chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá.
3 kiểu ăn cơm giúp hạ đường huyết, giảm cân rất hiệu quả mà người Nhật áp dụng
13/08/2024 13:43
Người Nhật có những phương pháp đặc biệt trong chế biến và tiêu thụ gạo trắng, giúp giảm thiểu nguy cơ tiểu đường, duy trì một vóc dáng đẹp.
