TIN MỚI!
VN-Index:
GTGD: tỷ VNĐ
HNX-Index:
Chẳng những cải thiện được quá trình tiêu hóa mà 3 loại trái cây sau đây còn giúp bạn thoát khỏi nỗi lo bụng mỡ tích trữ nữa đó.
Tags: đào thải độc tố, chất xơ hòa tan, hàm lượng calo, Giá trị dinh dưỡng, ung thư ruột, ung thư ruột kết
Theo TT nghiên cứu ung thư quốc gia Nhật Bản, tổng lượng chất xơ trong khẩu phần ăn càng nhiều thì nguy cơ tử vong do ung thư và một số bệnh khác càng thấp.
Tags: nguy cơ ung thư, khẩu phần ăn, Nhồi máu cơ tim, Bệnh tim mạch, chất xơ hòa tan
Thực tế việc giảm cân không có nghĩa là ăn ít lại mà là ăn nhiều hơn những thực phẩm giúp giảm mỡ, tăng cơ, giúp no lâu, giảm khả năng thèm ăn.
Tags: tập thể dục, mỡ nội tạng, nhóm thực phẩm, Giảm cân nhanh, chất xơ hòa tan
Gạo lứt và yến mạch từ lâu đã nổi tiếng là những loại ngũ cốc bổ dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, gạo lứt và yến mạch có một vài điểm khác biệt bạn có thể muốn biết.
Tags: chế độ ăn, chất xơ hòa tan, tăng cường hệ miễn dịch, Hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa
Trong ruột thường tích tụ một số rác thải và chất độc do chế độ ăn uống của chúng ta gây ra, để làm sạch chúng, bạn có thể lựa chọn 4 loại "chất tẩy rửa" từ thiên nhiên này.
Tags: Chế độ ăn uống, Ăn uống lành mạnh, chất xơ hòa tan