Thực phẩm lành mạnh
Kỹ sư 40 tuổi trưa nào cũng ăn dưa chuột, trứng, yến mạch, 2 tháng sau đi khám gan, nhận kết quả bất ngờ
28/11/2024 07:50
Người đàn ông 40 tuổi ở Đài Loan, Trung Quốc cho biết ông đã kiên trì ăn dưa chuột, trứng và yến mạch trong suốt 2 tháng.
Có nên rửa sạch trứng trước khi bỏ vào tủ lạnh?
26/11/2024 09:30
Nhiều người có thói quen rửa sạch trứng, cho vào hộp kín rồi mới để vào tủ lạnh bảo quản, tránh vi khuẩn lan sang thực phẩm khác.
Hoa hậu Việt có thói quen kỳ lạ: 12 năm không ăn cơm, vóc dáng gây bất ngờ ở tuổi 35
23/11/2024 10:50
Người đẹp sinh năm 1989 cũng hạn chế thịt đỏ, gần như không ăn thịt lợn.
Người đàn ông 41 tuổi qua đời vì suy thận cấp, không ngờ thủ phạm là 4 món rau vốn tốt cho sức khỏe
23/11/2024 08:10
Một số loại rau vốn giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng nếu người mắc suy thận, axit uric cao ăn nhiều lại có thể hại như “thuốc độc”.
Ăn hạt chia hàng ngày có tác dụng bất ngờ gì cho cơ thể?
06/11/2024 11:39
Hạt chia tuy là loại hạt nhỏ bé nhưng lại chứa nhiều thành phần dinh dưỡng và tốt cho cơ thể nếu bạn ăn đúng cách.
Sau 6 tháng "ăn sạch", tôi đã thu về kết quả đáng ngạc nhiên: Giảm 5 cân và làn da trở nên sáng mịn hơn
03/11/2024 09:58
Kết quả của việc tuân thủ chế độ "ăn sạch" trong 6 tháng đã mang lại cho tôi nhiều điều bất ngờ.
4 loại cá là "thuốc bổ" xương khớp, vừa tăng cường miễn dịch vừa chống lão hóa mạnh mẽ
28/10/2024 21:40
Nếu bạn muốn bổ sung thực phẩm lành mạnh vào cuộc sống hàng ngày của mình thì cá là một lựa chọn tuyệt vời.
30 phút trước bữa ăn, phụ nữ nên tiêu thụ một vài thực phẩm này để làm sạch ruột và giảm cân nhanh
28/10/2024 17:38
Chuyên gia dinh dưỡng Zhu Ruijun mới đây đã chia sẻ trên tờ Ettoday về 6 loại thực phẩm lý tưởng nhất để tiêu thụ trước bữa ăn, giúp chị em giảm cân hiệu quả.
Những người ăn sáng theo 4 kiểu này thận thường khỏe mạnh, không muộn để học theo
25/10/2024 08:25
Nhiều người thường nghĩ ăn sáng thế nào chỉ ảnh hưởng tới dạ dày, thực tế cách chúng ta ăn sáng quan trọng với cả thận và nhiều cơ quan khác.
Giảm cân ăn rau trước là sai lầm: Chuyên gia tiết lộ ưu tiên ăn thực phẩm này
20/10/2024 11:28
Nhiều người tin rằng ăn rau đầu tiên sẽ giúp bạn hạn chế lượng tinh bột và chất béo hấp thu, từ đó giúp giảm cân. Nhưng chuyên gia không nghĩ vậy.
Trò chuyện cùng 7 người sống lâu nhất thế giới: Sống hạnh phúc đến 100 tuổi chỉ cần làm 6 việc
27/09/2024 15:44
Những người sống thọ ngày nay lớn lên trong một thế giới khác nhưng lời khuyên về tuổi thọ của họ vẫn còn giá trị.
Khi bị bệnh gan, cơ thể sẽ xuất hiện "3 vàng, 1 đỏ", kiểm tra ngay xem gan của bạn có khoẻ mạnh không
25/09/2024 13:50
Bệnh gan trong giai đoạn đầu thường không có triệu chứng rõ ràng nhưng bạn có thể dựa vào một số đặc điểm sau.
4 loại thực phẩm lành mạnh nhưng 'ăn quá nhiều thì thành quá liều'
22/09/2024 17:00
Ai cũng biết nên hạn chế ăn những thực phẩm ít dinh dưỡng. Nhưng liệu bạn có biết cũng nên làm điều tương tự với một số thực phẩm tốt hay không?
Người đàn ông 61 tuổi mỗi ngày đều chạy bộ một tiếng, kết quả khám sau một năm khiến bác sĩ kinh ngạc
18/09/2024 14:15
Ông An Vĩnh (61 tuổi, ở Trung Quốc) đã duy trì thói chạy bộ suốt một năm qua. Gần đây, khi đi khám sức khỏe, kết quả xét nghiệm của ông An đã khiến bác sĩ ở viện vô cùng kinh ngạc.
Người chăm ăn sáng hay bỏ bữa sáng khỏe mạnh hơn? Câu trả lời của chuyên gia gây bất ngờ
15/09/2024 23:40
Nhiều người có thói quen bỏ qua bữa sáng do thức dậy muộn, tính chất công việc bận rộn mà không chú ý đến mối nguy hại sức khỏe khi không ăn sáng.
Cụ bà 106 tuổi vẫn khoẻ mạnh, minh mẫn nhờ chăm uống 1 loại nước bán đầy ở chợ Việt: Kiểm soát đường huyết, chậm già hiệu quả
08/09/2024 01:00
Bạn sẽ không ngờ rằng những nguyên liệu để làm nên loại nước “trường thọ” này đều có bán ở chợ Việt.
Sao phim "Sex and the City" tiết lộ thói quen ăn sáng lành mạnh, mê 1 loại quả Việt Nam có nhiều
04/09/2024 21:55
Sao phim "Sex and the City" chia sẻ bản thân có những thói quen ăn sáng riêng biệt để giảm cân, giữ dáng và chống lão hóa hiệu quả.
Cụ bà U80 trẻ hơn 20 tuổi nhờ hạn chế tiêu thụ 1 loại gia vị và 2 bí quyết chậm già hiệu quả: Ai làm được tốt cả thể chất lẫn tinh thần
04/09/2024 21:04
Cụ bà này sở hữu thân hình nóng bỏng và vô cùng sexy dẫu đã ở độ tuổi U80.
"Nữ thần Nhà Trắng" Ivanka Trump 42 tuổi mà vóc dáng quyến rũ, làn da căng mịn nhờ ngày nào cũng ăn 1 thực phẩm
01/09/2024 14:20
Nữ doanh nhân nổi tiếng luôn sử dụng thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày của mình.
Cụ bà 75 tuổi vẫn quyến rũ như thiếu nữ đôi mươi tiết lộ: Không chỉ tập thể dục, duy trì 3 điều này tốt hơn uống thuốc bổ
29/08/2024 21:08
Sở hữu vóc dáng thon thả, vòng eo nhỏ nhắn và đôi chân dài miên man như thiếu nữ đôi mươi, cụ bà này thu hút sự chú ý của nhiều người dùng mạng xã hội.
