Thực phẩm lành mạnh
4 loại cá khoái khẩu của nhiều người nhưng dễ chứa cả "vựa" formaldehyde và kim loại nặng
17/03/2024 15:55
Ăn cá thường xuyên tốt cho sức khỏe nhưng không phải tất cả các loại cá hay mọi cách chế biến đều mang lại điều này.
Trung Quốc: Livestream bán sản phẩm gắn mác tốt cho sức khỏe nhưng lại khiến người muốn giảm cân "sụp hố" đau đớn
16/03/2024 10:35
Báo cáo mới ở Thượng Hải (Trung Quốc) khảo sát những người livestream bán thực phẩm tốt cho sức khỏe cho thấy nửa số sản phẩm không phù hợp với quảng cáo.
1 loại quả ngọt bán ở chợ Việt tốt ngang insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết, cứu tinh của người giảm cân
15/03/2024 23:03
Trước kia, loại quả này có thể bẻ ăn thoải mái, không có ai mua - bán. Song những năm, quả này được bán với mức giá khá cao.
Mẹ hối hận vì đã khen thưởng con theo kiểu này: Sai lầm phổ biến nhiều phụ huynh mắc phải
14/03/2024 08:23
Nếu khen thưởng con sai cách, nó sẽ ảnh hưởng xấu tới quá trình phát triển của đứa trẻ.
4 loại quả không chua nhưng giàu vitamin C hơn cả cam và chanh, là “thần dược” hạ đường huyết hiệu quả: Rất sẵn ở Việt Nam
28/02/2024 22:30
Nếu nói đến nguồn cung cấp vitamin C tự nhiên, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến cam, chanh. Thế nhưng 4 loại quả dưới đây còn chứa nhiều vitamin C hơn cả.
Nhịn ăn sáng tốt hay hại, ảnh hưởng thế nào đến đường huyết? Chuyên gia có câu trả lời gây bất ngờ
21/02/2024 05:00
Cuộc sống và công việc bận rộn có thể khiến nhiều người bỏ qua việc ăn sáng mà không biết thói quen này gây hại cho sức khỏe.
Tiêu tiền vào 7 thứ này là hoàn toàn đúng đắn và siêu tiết kiệm
04/02/2024 09:02
Sống tối giản không có nghĩa là không tiêu tiền mà là tiêu tiền vào nơi xứng đáng. Từ khi sống tối giản, dù mỗi năm tiêu ít tiền hơn nhưng tôi thấy việc tiêu tiền vào 7 thứ này là vô cùng quý giá.
Không phải đồ ngọt, đây mới là 2 “thủ phạm” đẩy lượng đường huyết tăng vọt: Muốn khỏe mạnh chớ dại ăn nhiều
02/02/2024 11:29
Đa số, chúng ta vẫn cho rằng, thủ phạm chính gây ra bệnh tiểu đường là đồ ngọt. Tuy nhiên, đó không phải nguyên nhân duy nhất.
6 sai lầm khi ăn uống “phá hủy” dạ dày nhanh nhất, càng trẻ tuổi càng dễ mắc
25/12/2023 21:22
Những thói quen ăn uống sau có thể khiến nhiều người gặp các vấn đề về dạ dày.
Chi 80 triệu đi du lịch, 70 triệu để ăn ngoài vì công việc quá đau đầu
24/12/2023 16:55
Bàn về những khoản chi có thể “giảm bớt”, chi tiêu tự thưởng trong năm qua của một số bạn trẻ.
‘Soi’ danh sách 18 loại rau tốt nhất thế giới được CDC Mỹ công nhận: Loại đứng đầu mọc hoang đầy Việt Nam
14/12/2023 14:40
Hãy thêm các loại rau này vào chế độ ăn uống để gặt hái được nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Bao năm qua Tăng Thanh Hà vẫn "mê" 2 loại sữa hạt này, không chỉ ngon mà còn giúp khỏe mạnh, body không mỡ thừa
14/12/2023 09:42
Nếu đang tìm kiếm một công thức sữa hạt ngon, tốt cho gia đình, các bà nội trợ có thể tham khảo 2 loại sữa hạt mà Hà Tăng yêu thích suốt bao nhiêu năm qua.
Loại rau mọc dại ở Việt Nam được công nhận là thực phẩm lành mạnh nhất thế giới
27/11/2023 21:05
Cải xoong là loại rau quen thuộc ở Việt Nam, nhưng ít người biết được loại rau này được thế giới công nhận là thực phẩm lành mạnh nhất.
Theo dõi đường huyết 30 ngày, bất ngờ phát hiện loại củ làm chỉ số này tăng đột biến
20/11/2023 09:43
Ngay cả những thực phẩm lành mạnh như một số loại rau củ cũng có thể ảnh hưởng đến đường huyết theo những cách không ngờ tới.
Vì sao cải xoong được CDC Mỹ công nhận là thực phẩm lành mạnh nhất thế giới?
01/11/2023 14:20
Không phải ngẫu nhiên mà cải xoong được cơ quan y tế hàng đầu của Mỹ công nhận là thực phẩm lành mạnh nhất thế giới.
Soi suất ăn trưa của học sinh toàn thế giới, nhiều nơi miễn phí mà chất lượng vẫn "đỉnh chóp"
31/10/2023 09:47
Thực đơn ăn trưa của học sinh toàn thế giới có sự khác biệt.
Từng nặng gần 90kg, nữ bác sĩ chia sẻ bí quyết giảm thành công 30kg nhờ 3 điều ít ai để ý
24/10/2023 20:56
Nữ bác sĩ quyết tâm tìm cho bản thân những bí quyết riêng để quá trình giảm cân diễn ra suôn sẻ.
Bác sĩ Mỹ mách 4 thói quen siêu dễ buổi sáng để xương khớp dẻo dai, lười đến mấy cũng nên tuân thủ
11/10/2023 07:25
Hầu hết chúng ta đều ít quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe xương khớp của mình, thế nhưng đây lại là một trong những vấn đề cực kỳ quan trọng. Dưới đây sẽ là 4 lời khuyên của bác sĩ Kathy Nguyen.MD về thói quen nên làm mỗi sáng để có sức khỏe xương khớp tốt hơn.
Cụ bà tròn 100 tuổi vẫn sống khỏe: Bí quyết là nói không với thực phẩm mọi người ăn hàng ngày
10/10/2023 09:06
Cụ bà Marta Fainberg tự tin chia sẻ bí quyết sống thọ của mình qua trang Business Insider. Hiện tại cụ đã 100 tuổi nhưng vẫn rất minh mẫn, khỏe mạnh.
Ăn no 3 bữa/ngày, người đàn ông U60 vẫn giảm cân hiệu quả, ‘đánh bay’ gần 30kg: Bí quyết nằm ở đâu?
04/10/2023 08:39
Người đàn ông này đã có màn thay đổi ngoại hình ấn tượng khi giảm thành công 28,5kg dù không ăn kiêng khắc nghiệt.
