Giàu dinh dưỡng
3 thời điểm “vàng” để ăn sữa chua và 2 món “đại kỵ”
30/09/2023 18:23
Sữa chua luôn được xếp vào nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn nó đúng cách.
Phần thịt lợn cực đắt giá, quý như "nhân sâm", nhà giàu tranh nhau mua
27/09/2023 23:00
Nếu đi chợ gặp được phần thịt lợn này, đừng bỏ qua vì đây là phần thịt rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe của con người.
Bắt chước món ăn ‘trường thọ’ của Vùng Xanh và cái kết ngoài dự đoán
20/09/2023 22:50
Một cô gái mới đây đã thử làm món súp ‘trường thọ’ của người dân Vùng Xanh và vô cùng bất ngờ với kết quả mình nhận được.
Vì sao không nên thường xuyên ăn thịt bò vào buổi tối?
08/09/2023 18:15
Thịt bò là thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng vì sao không nên thường xuyên ăn thịt bò vào buổi tối?
Đây là lý do quả hồng được ví như 'trái cây của các vị thần'
07/09/2023 17:06
Đây là lý do quả hồng được ví như 'trái cây của các vị thần'
Loạt hạt là “vua của trái cây khô” có khả năng “đánh bay” huyết áp cao: Hễ vào đông giá lại tăng vọt
30/08/2023 10:00
Không chỉ có hương vị độc đáo, thơm ngon, loạt hạt này còn giàu dinh dưỡng, chứa lượng vitamin C dồi dào nên rất được ưa chuộng.
Vì sao không nên ướp thịt bò với muối?
16/08/2023 10:15
Thịt bò là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, lại chế biến được nhiều món ngon nhưng không phải ai cũng biết cách chế biến để thịt luôn mềm, mọng nước.
Ăn hải sản phạm phải đại kỵ này cẩn thận ngộ độc chết người
05/08/2023 13:44
Hải sản là món ăn ngon, giàu dinh dưỡng nhưng món ngon này cũng có thể biến thành "thuốc độc" đối với cơ thể nếu ăn không đúng cách.
Hạt lạc có tác dụng gì?
24/07/2023 23:22
Hạt lạc rất giàu dinh dưỡng, phổ biến tại Việt Nam, có lẽ vì rẻ tiền nên nhiều người không quá coi trọng nhưng nó từng được mệnh danh là “quả trường sinh”.
Lành như chuối cũng có 5 nhóm người nên ăn ít hoặc tốt nhất là tránh xa
14/07/2023 06:06
Chuối giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để ăn nhiều, thậm chí là nên tránh xa loại quả này.
Loại quả quen thuộc khi có đốm đen lại trở thành “thần dược” chống oxy hóa và đẩy lùi ung thư
28/06/2023 12:55
Chuối không chỉ ngon miệng mà còn nhiều dinh dưỡng, tốt cho tiêu hóa. Đặc biệt, chuối chín còn giàu chất chống oxy hóa và có thể phòng ngừa bệnh ung thư.
4 loại rau nấu chín giàu dinh dưỡng hơn ăn tươi sống
16/06/2023 15:50
Hầu hết mọi người đều cho rằng ăn rau sống có thể trực tiếp hấp thụ nhiều vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng chất lượng cao hơn. Tuy nhiên, nhà dinh dưỡng Tracy Lockwood Beckerman ở New York (Hoa Kỳ) cho biết: “Rau nấu chín giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng dễ dàng hơn”.
Người dân ở hòn đảo trường thọ Nhật Bản sống lâu trăm tuổi nhờ loại củ giá chỉ 20.000/kg ở chợ Việt
03/06/2023 06:48
Đây là loại củ quen thuộc với người Việt, có giá thành rẻ nhưng rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, được người dân ở hòn đảo trường thọ của Nhật Bản ưa thích.
'Sáng chớ mua thịt lợn, muộn chớ mua đậu phụ': Câu nói có còn giá trị?
02/06/2023 07:26
Cùng lắng nghe lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng trong việc lựa chọn thịt lợn, đậu phụ.
Loại quả được ví như “nhân sâm xanh”, giá chỉ khoảng 30.000 đồng/kg nhưng nhiều người chê không ăn
01/06/2023 20:34
Các nghiên cứu cho thấy loại quả này có nhiều tác dụng quý đối với sức khỏe, thậm chí còn được gọi là “nhân sâm xanh”.
Thực hư chuyện ăn đậu phụ gây ung thư
30/04/2023 08:48
Không ít người tin rằng ăn nhiều thực phẩm từ đậu nành như đậu phụ có thể gây ung thư. Vậy thực hư thế nào? Hãy cùng xem câu trả lời từ chuyên gia.
7 lợi ích tuyệt vời của lá đu đủ mà ít người biết tới
15/04/2023 10:54
Không chỉ quả mà lá đu đủ cũng có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.
Lên bản người Mông, thưởng thức ngọt bùi của món ăn mèn mén từ hạt 'Ngọc Mễ'
14/04/2023 18:06
Nhắc đến món ăn của người Mông, người ta thường nghĩ ngay đến món mèn mén. Món ăn được làm từ ngô, khiến nhiều người khó quên khi nếm thử một lần.
Đi chợ thấy những loại cá này nên mua ngay bởi cá ngọt thịt, ít xương lại giàu dinh dưỡng
13/03/2023 16:18
Đây là những loại cá ngọt thịt, ít xương, giàu dinh dưỡng hơn hẳn nhiều loại cá khác. Nếu đi chợ thấy những loại cá này nên mua ngay để về chế biến cho gia đình.
Loại rau ‘quốc dân’ nhiều người thích, không chỉ giúp giảm đường huyết mà còn hỗ trợ phòng ngừa ung thư
13/03/2023 14:59
Đây là loại rau rất phổ biến, có nhiều tác dụng với sức khỏe như giảm đường trong máu, ngừa ung thư,...
