Y tế công cộng : Cụ bà thọ 113 tuổi tiết lộ 3 bí quyết sống lâu không tốn 1 xu, ai làm được tốt cả thể chất lẫn tinh thần: Không phải tập thể dục hay ăn kiêng

Cụ bà thọ 113 tuổi tiết lộ 3 bí quyết sống lâu không tốn 1 xu, ai làm được tốt cả thể chất lẫn tinh thần: Không phải tập thể dục hay ăn kiêng

22/11/2024 00:02

Bí quyết sống thọ của cụ bà này ai cũng có thể áp dụng để cải thiện tình trạng sức khỏe của bản thân.

4 thực phẩm quen thuộc giảm nguy cơ mắc 14 loại ung thư nhờ chứa 1 chất dinh dưỡng

10/11/2024 16:30

Nồng độ omega-3 và omega-6 cao hơn có liên quan đến tỷ lệ ung thư thấp hơn.

1 loại đồ uống "vạn người mê", dùng nhiều phá gan chẳng kém rượu bia

25/09/2024 09:25

Ít ai biết thứ ngọt ngào vạn người mê này có thể gây hại cho gan chẳng kém gì bia, rượu.

Táo đỏ hay táo xanh tốt cho sức khỏe hơn? Câu trả lời ít ai ngờ tới

22/09/2024 10:40

Táo luôn được xếp vào thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng ăn thế nào mới tốt và nên ăn táo đỏ hay táo xanh cũng khiến nhiều người băn khoăn.

Thêm nhiều trường đại học chuyển sang học online sau bão Yagi

09/09/2024 21:41

Do ảnh hưởng nặng nề của siêu bão Yagi (bão số 3), nhiều trường đại học khu vực phía Bắc thông báo điều chỉnh kế hoạch học tập từ trực tiếp sang trực tuyến.

Nghiên cứu 485.000 người, ĐH Harvard phát hiện điểm chung của trường thọ là "thích" 1 loại thực phẩm kén người ăn

31/08/2024 00:15

Nghiên cứu chỉ ra rằng người ăn cay có thể sống lâu hơn và giảm được đáng kể nguy cơ tử vong do một số bệnh nguy hiểm.

Nghiên cứu mới gây sốc: Sắt trong thịt bạn ăn có thể làm tăng 26% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

21/08/2024 15:56

Nghiên cứu từ Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan (Mỹ) cho thấy rằng tiêu thụ nhiều sắt heme, có trong thịt đỏ, có liên quan đến việc tăng 26% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

3 loại trái cây là 'thần dược' cho phổi

20/08/2024 10:11

Trái cây không chỉ là món tráng miệng hấp dẫn, mà còn tác dụng rất tốt cho sức khỏe nếu dùng đúng cách.

Chủng virus 'chết chóc' hơn của đậu mùa khỉ đang gây lo ngại

09/08/2024 06:12

Các trường hợp mắc chủng virus đậu mùa khỉ gây tử vong cao hơn đã được xác nhận tại bốn quốc gia ở châu Phi, khiến các quan chức y tế trên toàn thế giới chú ý.

Nghiên cứu hơn 12.000 người, phát hiện: Trí thông minh của con được di truyền từ thành viên này trong gia đình, càng ở cạnh não càng phát triển hơn 10% so với trẻ phải sống xa cách

26/07/2024 17:00

Có thể bạn không biết, hầu hết các vĩ nhân đều có những bà mẹ rất thông minh.

Cha mẹ thường xuyên đưa con đến 3 nơi này, con lớn lên sẽ rất có triển vọng!

26/07/2024 12:46

Ba nơi này có thể giúp trẻ phát triển khả năng học tập, tư duy sáng tạo và tính cách kiên cường.

Cụ bà 102 tuổi vẫn minh mẫn làm việc mỗi ngày nhờ 3 bí quyết trường thọ không tốn 1 đồng: Ai cũng dễ dàng áp dụng

13/07/2024 00:54

Việc duy trì 3 bí quyết được cụ bà này tiết lộ đem đến nhiều lợi ích tốt cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Cụ ông 103 tuổi nhờ chăm ăn 1 loại hạt trường thọ có bán ở chợ Việt: Giúp chắc khoẻ xương, giảm lipid máu, chậm già hiệu quả

08/07/2024 00:59

Loại hạt này không còn xa lạ với người Việt. Bạn có thể dễ dàng tìm mua nó ở các khu chợ hoặc siêu thị để sử dụng.

Uống cà phê mỗi ngày tốt hay hại sức khoẻ? Câu trả lời của Giáo sư ĐH Harvard khiến nhiều người thay đổi suy nghĩ lâu nay

06/07/2024 11:44

Theo Giáo sư Harvard, cà phê là một phần trong chế độ ăn lành mạnh giúp tăng cường sức khoẻ tổng thể, ngừa bệnh tiểu đường, bệnh tim.

Cặp vợ chồng thọ 100 tuổi nhưng khoẻ như thanh niên đôi mươi nhờ quy tắc 5-1-4: Duy trì được thì tốt cả thể chất lẫn tinh thần

29/06/2024 22:00

Bí quyết sống thọ của ông bà vô cùng đơn giản. Ai cũng có thể dễ dàng áp dụng.

Y tế công cộng