Lối sống lành mạnh
Cụ bà không thích về hưu, 100 tuổi mới chịu nghỉ việc, đi bộ mà chẳng đau nhức xương khớp: Bí quyết nằm ở đâu?
20/09/2023 19:10
Người phụ nữ 100 tuổi này sống thọ và luôn khoẻ mạnh, tràn đầy năng lượng nhờ 2 bí quyết.
Cụ bà 102 tuổi chia sẻ "công thức" trường thọ: Không ăn 1 thứ và thường làm 1 điều ở siêu thị
17/09/2023 22:13
Cụ bà Pearl Taylor, 102 tuổi, thường xuất hiện trong các bài đăng trên TikTok của cháu gái để chia sẻ về “bí mật” chống lão hóa và trường thọ của bà.
Đàn ông sau 55 tuổi vẫn có 4 "sở thích" này vào buổi tối chứng tỏ cơ thể còn rất sung sức, sống thọ
08/09/2023 01:00
Theo thời gian, nếu nam giới vẫn thích làm 4 điều sau đây vào buổi tối thì xin chúc mừng vì họ không chỉ có thể lực tốt mà còn có tiềm năng sống thọ.
Gần 400 người chạy cùng Kim Tín chung tay vì ước mơ Việt Nam
29/08/2023 19:30
Ngày 27/8/2023 tại Phú Yên, Tập đoàn Kim Tín đã tổ chức giải chạy "Run for dreams - Together for a better world" nhằm kêu gọi cộng đồng tích cực rèn luyện sức khỏe đồng thời chung tay góp phần đưa giấc mơ của các em học sinh/sinh viên có hoàn cảnh khó khăn được bay cao, vươn xa và tỏa sáng.
'Đóa hoa nở muộn làng mẫu' U80 có vóc dáng như thiếu nữ nhờ chăm ăn 1 món, hạn chế 2 món
25/08/2023 12:08
Bà Colleen Heidemann là 'hiện tượng' hiếm hoi trong làng mẫu khi tuổi đã cao nhưng vẫn tỏa sáng và nhận được sự yêu mến nồng nhiệt của công chúng.
Nghiên cứu của Đại học Harvard chỉ ra mối liên hệ giữa tóc bạc và ung thư: Thực hư ra sao?
12/08/2023 23:00
Trong một số trường hợp, tóc bạc không chỉ là dấu hiệu của tuổi tác mà còn là tín hiệu phản ánh sức khỏe.
Về già muốn mừng thọ nên kiêng kỵ 3 điều để thêm phúc lành viên mãn, cháu con sum vầy
11/08/2023 22:33
Người ta có câu: “30 tuổi đã đi hết nửa đời người”. Ngưỡng 60 tượng trưng cho việc một người đã đi gần hết cuộc đời, cũng là cột mốc đánh dấu cho trí tuệ và kinh nghiệm sống của họ.
Mẹ U50 trẻ đến mức bị nhầm là sinh đôi với con gái: Bí quyết gói gọn trong 4 nguyên tắc ai cũng có thể áp dụng
09/08/2023 07:02
Bà mẹ 2 con này không ngần ngại chia sẻ những cách cô đã áp dụng nhiều năm để sở hữu ngoại hình trông trẻ hơn đến 20 tuổi của mình.
Sở hữu đồng thời 8 thói quen này có thể giúp bạn sống thọ hơn 21-24 năm
26/07/2023 07:04
Một nghiên cứu của Mỹ đã xem xét 8 thói quen giúp tạo dựng lối sống lành mạnh, góp phần kéo dài tuổi thọ thêm nhiều năm.
Ngoài giảm cân, ăn tối sớm đem lại hàng loạt lợi ích bất ngờ
21/07/2023 17:45
Ăn tối sớm còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, ngăn chặn đau tim, tiểu đường...
Hơn 90.000 người Nhật sống thọ hơn 100 tuổi nhờ bí quyết ăn uống lành mạnh mà cực đơn giản
25/06/2023 23:34
Áp dụng những mẹo đơn giản của người Nhật để sống khỏe mạnh hơn mà không bị căng thẳng vì chế độ ăn hay luyện tập.
5 điều càng làm “chậm", tuổi càng thọ, nên thực hiện hàng ngày
20/06/2023 10:15
Hầu hết mọi người đều mong muốn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh, sống vui vẻ, an nhàn ngay cả khi đã lớn tuổi.
Quách Thu Phương ở tuổi 46 vẫn giữ được vóc dáng gọn gàng nhờ chăm tập Yoga
08/06/2023 22:45
Nhan sắc tuổi 46 của 'giai nhân màn ảnh Việt' vẫn khiến phái đẹp phải xuýt xoa.
Ăn 1 nắm nhỏ hạt này mỗi ngày, vừa no lâu, giảm cân còn trẻ ra trông thấy
04/06/2023 11:01
Loại hạt này đã và đang được nhiều người tin dùng vì nhiều lợi ích tuyệt vời, đặc biệt là giúp giảm cân và trì hoãn quá trình lão hóa.
Nữ nhà văn phát hiện 6 bí mật giúp người Pháp luôn hạnh phúc, sống thọ chỉ thua kỷ lục của người Nhật 2 năm
03/06/2023 14:08
Những việc người Pháp làm hàng ngày giúp sức khoẻ tinh thần của họ tốt hơn và là yếu tố quan trọng giúp người dân nước này có tuổi thọ trung bình trong top đầu châu Âu.
Nghiên cứu: Hôn nhân giúp duy trì sức khỏe một cách tích cực
30/05/2023 18:59
Mỗi năm, những người này đều gặp y tá để làm xét nghiệm và đo lượng đường.
U40 nhưng cơ thể lão hóa ngược như thanh niên trai tráng, người đàn ông tiết lộ bí quyết trẻ đẹp không tốn tiền
16/05/2023 23:13
Nhiều người vẫn nghĩ việc kéo dài tuổi thọ và trẻ hóa cơ thể chỉ dành cho người thực sự giàu có, nhưng Chris đã chứng minh điều ngược lại.
Người phụ nữ sống lành mạnh, không uống rượu hút thuốc đột nhiên phát hiện ung thư phổi vì 1 thứ ít ai để ý trong nhà bếp
16/04/2023 23:30
Một người phụ nữ trung niên họ Dương (Trung Quốc) cảm thấy vô cùng bất ngờ khi phát hiện mình mắc ung thư phổi. Bởi vì cả gia đình bà không có ai hút thuốc, ngoài ra bà cũng rất hiếm khi đụng tới nước uống có ga chứ đừng nói là bia rượu.
Người phụ nữ suýt mất mạng vì ăn quá ít loại gia vị ai cũng nghĩ không tốt cho sức khỏe
16/04/2023 12:23
Muối là loại gia vị không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, rất nhiều người đang mắc sai lầm khi cho rằng ăn càng ít muối càng tốt cho sức khỏe. Bởi giống như uống nước, lượng muối hấp thụ quá nhiều hay quá ít đều gây hại cho cơ thể, thậm chí gây nguy hiểm tính mạng.
Người đàn ông sống lâu nhất Trung Quốc, thọ xuyên 3 thế kỷ áp dụng một bí quyết đơn giản: Ai cũng có thể học theo
29/03/2023 21:10
Phương pháp sống khoẻ, sống vui của ông khiến mọi người đều "mắt chữ A, mồm chữ O".
