Lối sống lành mạnh
10 năm ở Sài Gòn hoa lệ, người phụ nữ bất ngờ dọn lên núi sống sau một lần du lịch
18/09/2022 14:31
Từ sau chuyến du lịch Tà Xùa (Sơn La), chị Nguyễn Hạnh - vốn sống ở phố nhưng luôn mơ về rừng đã quyết tâm hiện thực hóa giấc mơ ấy của mình.
3 thói quen sau khi tập thể dục khiến đường huyết tăng vọt
13/09/2022 09:51
Khi tập không đúng, không phù hợp với sức khỏe, cơ thể ngay lập tức phải gánh chịu tác hại, đặc biệt có thể khiến đường huyết tăng vọt, rất nguy hiểm với người bệnh tiểu đường.
Cách tiết kiệm của cô gái công sở: Tự nấu ăn suốt 6 năm, đi làm chỉ uống nước lọc
09/09/2022 10:25
Chuyện tiết kiệm chốn công sở luôn là bài toán có nhiều cách giải quyết hiệu quả.
6 lầm tưởng về ăn uống lành mạnh mà nhiều người mắc phải
07/09/2022 17:52
Ngày càng nhiều người nâng cao ý thức đến việc giữ gìn sức khỏe.
6 thực phẩm là "bảo bối dưỡng gan", giúp lọc sạch và bồi bổ cho gan
05/09/2022 19:33
Dưới đây là 6 'bảo bối dưỡng gan' tuyệt vời mà các chuyên gia, bác sĩ khuyên bạn nên tăng cường.
Loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ tim mạch, có thể giảm nguy cơ tử vong
02/09/2022 15:45
Đây là loại thực phẩm quen thuộc, giàu chất chống oxy hóa, đem lại nhiều lợi ích sức khỏe bao gồm bảo vệ tim mạch, ổn định đường huyết và giảm nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân.
"Superman" Henry Cavill duy trì phong độ tuổi 40 nhờ chế độ tập thể dục và ăn uống đơn giản này
25/08/2022 00:02
Với thói quen sinh hoạt đơn giản này, dù đã gần bước sang tuổi 40 nhưng Henry Cavill vẫn giữ vị trí thứ 2 trong danh sách "Người đàn ông đẹp trai nhất thế giới năm 2022" của tạp chí TC Candler.
Bạn đã biết chế độ ăn Okinawa sống trường thọ của người Nhật Bản chưa?
12/08/2022 10:44
Với chế độ ăn này, người dân vừa có một cơ thể đẹp vừa có thể kéo dài tuổi thọ.
Đoàn Thu Thủy - Hoa hậu Thể thao Việt Nam chia sẻ sau lùm xùm chất kích thích: Tôi hướng đến lối sống tích cực, không giả tạo
10/08/2022 11:55
Đoàn Thu Thủy khẳng định, từ trước đến nay cô luôn theo đuổi lối sống lành mạnh, không tìm cách lẩn tránh những ồn ào quanh mình.
Tuổi dậy thì hãy để con phải chịu 3 loại "khổ", có như vậy tương lai mới không thua kém bạn bè: Cha mẹ thương con nhưng đừng sai cách
01/08/2022 17:36
Những “nỗi khổ” này có thể khiến con không thích, nhưng đem lại lợi ích rất lớn để có thể phát triển đầy đủ cả về tinh thần lẫn thể chất trong tương lai.
Thời gian, tiền bạc, sức khỏe: Điều gì mới là quan trọng nhất trong một đời người?
29/07/2022 08:59
Yếu tố quan trọng nhất trong một đời người lại là yếu tố thường bị đánh giá thấp nhất. Để rồi khi không còn có cơ hội lấy lại, người ta mới cảm thấy hối tiếc.
Hình ảnh chung cư dưỡng lão cao cấp xa hoa bóc trần hiện thực: Người giàu về già hưởng lạc khác xa người thường!
25/07/2022 20:22
Giàu có giúp con người trải qua những năm cuối đời trong xa hoa và đầy chất lượng.
Kỳ lạ ngôi làng không ung thư, suốt 30 năm không ai mắc bệnh: "Bí quyết trường sinh” hóa ra nhờ loại cây mọc dại này
06/07/2022 20:11
Hoàng kỳ là món thảo dược quen thuộc, tuy nhiên không phải ai cũng biết công dụng thần kỳ của loại cây này.
Ung thư ‘sợ’ những thực phẩm này, nên thêm vào bữa ăn để 'tránh xa căn bệnh tử thần'
23/06/2022 20:31
Bên cạnh việc tránh xa các yếu tố gây ung thư, bạn cũng nên ăn một số thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ung thư, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.
6 loại đồ uống thay thế cà phê hoàn hảo cho những ngày uể oải: Món thứ 3 cực kỳ dễ kiếm mà giá lại phải chăng
11/06/2022 14:20
Uống cà phê là thói quen của nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng. Tuy nhiên, lạm dụng cà phê liên tục có thể dẫn đến tình trạng được gọi là "chứng nghiện caffeine", có thể gây ra bồn chồn, lo lắng, khó chịu, run cơ, mất ngủ, đau đầu, các triệu chứng tim mạch...
9 loại thực phẩm 'đánh bay' quầng thâm mắt
05/06/2022 15:45
Ngay cả khi không có thực phẩm nào có thể làm cho quầng thâm nơi mắt bạn biến mất hoàn toàn, thì một số loại vẫn có thể làm hạn chế, thúc đẩy giấc ngủ ngon và lưu thông máu tốt.
5 thói quen khi ngủ khiến bạn già nhanh rõ rệt chỉ sau 1 đêm
29/05/2022 11:39
Lão hóa là điều không thể tránh khỏi, nhưng bạn chắc chắn có thể trì hoãn nó. Nếu bạn lo lắng về lão hóa sớm và muốn thay đổi lối sống của mình thì hãy dứt khoát từ bỏ 5 thói quen dưới đây.
Vì sao bạn nên dậy sớm?
28/05/2022 05:09
Thói quen buổi sáng của chúng ta sẽ xác định rất nhiều việc chúng ta có thể hoàn thành trong một ngày. Dưới đây là 9 lí do khiến bạn nên thức dậy lúc 5h sáng.
5 ĐẶC ĐIỂM của phụ nữ tinh tế không phải ai cũng có được, mỗi một điều đều tạo nên vẻ đẹp xuất chúng
13/05/2022 12:41
Đọc sách giúp phụ nữ mở rộng thế giới nội tâm, rèn luyện cách hành văn và nói chuyện, bồi dưỡng tư duy có chiều sâu.
Sự thật về nhan sắc tuyệt vời của phụ nữ ở "vương quốc bí mật": 65 tuổi vẫn sinh con, sống thọ 100 tuổi là chuyện thường!
13/05/2022 00:25
Là phụ nữ, sinh ra ai cũng muốn có được nhan sắc cuốn hút. Hãy xem lối sống của phụ nữ ở "vương quốc bí mật" này để thấy muốn đẹp cũng cần có nhiều yếu tố.
