Nhóm thực phẩm
Tết đến bao nhiêu món ngon khiến con mê mẩn, quên "nạp năng lượng rau củ", mẹ chỉ cần duy trì thói quen cực hay
11/02/2024 19:50
Thực đơn của mẹ lúc nào cũng rất tốt cho sức khỏe của con.
6 nhóm thực phẩm đại kỵ khi kết hợp với nhau, ngày Tết nấu nướng cần đặc biệt lưu ý
10/02/2024 13:49
Có những món ăn tưởng chừng hợp với nhau nhưng thực tế khi đi vào cơ thể mang lại tác dụng ngược.
5 loại thực phẩm tuyệt đối không để tủ lạnh qua đêm vì có thể sinh độc tố
05/02/2024 12:43
Nhiều người thường có thói quen để thức ăn vào tủ lạnh để dành hôm sau ăn tiếp mà không hề biết rằng thói quen này rất hại cho sức khoẻ.
Dọn tủ lạnh đón Tết: 4 mẹo sắp xếp giúp bạn "gói cả siêu thị mang về nhà" mà vẫn thừa chỗ để
30/01/2024 18:07
4 mẹo sắp xếp này giúp tối ưu hóa không gian tủ lạnh, Tết này không lo không có chỗ để thực phẩm.
6 trái cây ăn chung gây mất chất, khó chịu cho cơ thể nếu ăn nhiều
18/01/2024 14:36
Trái cây tốt, mỗi loại mang hương vị riêng nhưng kết hợp sai cách có thể làm giảm dinh dưỡng, thậm chí gây hại cho cơ thể.
1 loại quả tuy ngọt nhưng lại giúp hạ đường huyết, “thuốc” chống ung thư tự nhiên: Rất sẵn ở chợ Việt
08/01/2024 00:02
Trong năm 2023, loại quả này đã tạo lên cơn sốt với những kết hợp độc lạ.
Ăn quá nhiều loại thực phẩm này, cẩn thận kẻo suy thận lúc nào không hay
01/01/2024 14:06
Loại thực phẩm này đã được chứng minh có liên quan tới nhiều tình trạng sức khỏe, trong đó có suy thận, nếu tiêu thụ quá nhiều.
4 loại rau này làm tăng lượng đường trong máu nhanh chóng, người mắc bệnh tiểu đường nên chú ý ăn ít lại
20/12/2023 15:11
Dưới đây là danh sách các loại rau củ làm tăng lượng đường trong máu nhanh hơn ăn thịt.
‘Soi’ danh sách 18 loại rau tốt nhất thế giới được CDC Mỹ công nhận: Loại đứng đầu mọc hoang đầy Việt Nam
14/12/2023 14:40
Hãy thêm các loại rau này vào chế độ ăn uống để gặt hái được nhiều lợi ích cho sức khỏe.
5 loại rau củ bị xếp vào danh sách “vua thối gan”, còn ăn đừng trách gan sớm hỏng
09/12/2023 08:40
Rau củ là nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có những loại rau hoặc cách chế biến chúng lại âm thầm “phá” gan.
Phát hiện nhóm thực phẩm "bào mòn" sức khỏe, gây nghiện chẳng kém gì chất kích thích
17/10/2023 20:59
Mới đây, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra nhóm thực phẩm có thể gây nghiện và "bào mòn" sức khỏe, ảnh hưởng tuổi thọ nếu ăn quá nhiều.
Mỹ Tâm ngày càng trẻ nhờ ăn uống lành mạnh
11/10/2023 10:15
Để trẻ lâu, giọng ca 'Họa mi tóc nâu' đã duy trì ăn uống lành mạnh, tập luyện điều độ. Đặc biệt, nữ ca sĩ hạn chế tối đa 3 thứ dưới đây.
3 nhóm thực phẩm là “vị thuốc rẻ tiền” giúp tăng cường tuổi thọ: Toàn loại dễ kiếm
25/09/2023 14:12
Chúng ta hoàn toàn có thể kéo dài tuổi thọ bằng chế độ ăn uống hàng ngày.
5 nhóm thực phẩm trẻ cần tránh trong 24-48 giờ sau khi đeo niềng răng
02/07/2023 06:04
Sau khi niềng răng, chuyên gia khuyên tránh dùng 5 nhóm thực phẩm này càng nhiều càng tốt. Đặc biệt trong khung giờ 24-48 giờ sau niềng răng thì nên tránh hoàn toàn.
Ăn vài hạt này vào sáng sớm để nhận 6 lợi ích sức khỏe
14/06/2023 16:42
Hạt lạc hay còn gọi là đậu phộng luôn được xếp vào nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là nếu bạn biết ăn lạc vào đúng thời điểm.
4 nhóm thực phẩm dễ gây ngộ độc Botulinum được WHO cảnh báo, toàn món quen thuộc với người Việt
22/05/2023 13:51
Thời gian gần đây, nước ta xảy ra liên tiếp nhiều vụ ngộ độc có liên quan tới Botulinum. Tuy nhiên, rất nhiều người vẫn chưa biết độc tố này nguy hiểm đến mức nào và thường có trong những thực phẩm nào để phòng tránh.
2 nhóm thực phẩm gây bệnh đái tháo đường mà nhiều người vẫn ‘vô tư’ ăn hàng ngày
20/05/2023 20:24
Ngoài đồ ngọt, không phải ai cũng biết 2 nhóm thực phẩm này có thể làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường nếu tiêu thụ quá thường xuyên.
Thói quen khi ăn bún, phở cần tránh để không ảnh hưởng sức khỏe
09/04/2023 06:01
Các loại bún, phở thường rất ngon và giàu dinh dưỡng tuy nhiên nếu tiêu thụ chúng sai cách thì sức khỏe có thể bị đe dọa.
6 loại rau củ mà gan ‘mê’ nhất, ăn hàng ngày giúp bảo dưỡng gan, đẩy lùi nguy cơ gan nhiễm mỡ
12/03/2023 06:21
Nếu muốn tăng cường sức khỏe cho lá gan, đừng quên bổ sung 6 loại rau củ này.
5 thực phẩm nên ngâm trước khi nấu để tăng lợi ích, ăn vừa ngon vừa khỏe
26/02/2023 20:59
Một số loại thực phẩm nếu được ngâm qua đêm trước khi nấu sẽ tốt hơn cho sức khỏe.
