Kéo đài tuổi thọ
Sau 60 tuổi, nếu có đủ 4 thứ sau, xin chúc mừng vì bạn đang sở hữu sức đề kháng rất mạnh, có khả năng sống thọ
20/07/2024 10:36
Ở giai đoạn đặc biệt của cuộc đời, nếu người trung niên có khả năng miễn dịch mạnh mẽ, họ sẽ sở hữu 4 tình trạng rõ ràng sau đây. Tất cả đều đáng để ăn mừng.
Nghiên cứu dài nhất lịch sử của ĐH Harvard tiết lộ 1 yếu tố quyết định kéo dài tuổi thọ, không phải tập thể dục hay chế độ ăn uống
18/07/2024 10:56
Một nghiên cứu dài 75 năm của Đại học Harvard phát hiện bí quyết trường thọ nằm ngoài dự đoán của nhiều người.
Uống cà phê mỗi sáng có thực sự tốt cho tuổi thọ? Chuyên gia tiết lộ sự thật khiến nhiều người phải thay đổi suy nghĩ
18/07/2024 10:49
Nhiều người có thói quen uống cà phê ngay buổi sáng nhưng điều này sẽ ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?
Sau tuổi 40, người có “ít” 4 thứ này lại là người có NHIỀU tuổi thọ hơn: Có lúc bạn cũng nên “lười biếng”
16/07/2024 10:45
Xã hội ngày càng phát triển, mọi người cũng ngày càng quan tâm đến sức khỏe để có thể tận hưởng cuộc sống dài lâu.
Với những người có 4 “thói quen” này quanh năm, xin chúc mừng, bạn có thể sẽ sống lâu hơn
12/07/2024 18:38
Thói quen tuy đơn giản nhưng đem lại ý nghĩa lớn cho nhiều người cao tuổi.
Cụ ông sống thọ 110 tuổi nhờ 6 thói quen đơn giản: Không phải kiêng ăn hay tập thể dục
10/07/2024 10:45
Cụ ông Vincent Dransfield ở New Jersey dù đã 110 tuổi nhưng vẫn sống một mình và hàng ngày tự làm hầu hết mọi việc.
Người ngủ 5 tiếng với người ngủ 8 tiếng/ngày có tuổi thọ khác nhau thế nào? Nghiên cứu mới khiến nhiều người phải thay đổi suy nghĩ
07/07/2024 12:15
Ngủ đúng cách rất tốt cho cơ thể nhưng thời gian ngủ bao lâu thì có tác động đến tuổi thọ và sức khỏe? Các chuyên gia đã chỉ ra một sự thật mà nhiều người không biết.
Từ 55-70 tuổi mà vẫn “thích thú” làm tốt 6 điều sau đây, xin chúc mừng, bạn có thể chất đáng ngưỡng mộ
04/07/2024 00:12
Những ai có thể đều đặn thực hiện 6 việc này thường khỏe mạnh hơn cả về thể chất lẫn tinh thần, từ đó giúp kéo dài tuổi thọ.
Khảo sát của ĐH Harvard: Nam giới càng "khoái" 4 thói quen này càng dễ sống thọ, sinh lực tốt
29/06/2024 23:04
Khảo sát của ĐH Harvard chỉ ra, hình thành thói quen sống lành mạnh giúp nam giới kéo dài tuổi thọ và chất lượng cuộc sống đáng kể.
“Cất ô ở 3 nơi này, trong nhà sẽ bất an”, vậy 3 nơi không thể cất ô là ở đâu?
29/06/2024 06:12
Hãy cùng nhau khám phá bí ẩn này nhé, chắc chắn nó sẽ giúp bạn thu thập được rất nhiều kiến thức.
Chuyên gia chỉ ra 4 loại trái cây tốt cho sức khỏe tim mạch, giúp kéo dài tuổi thọ thêm nhiều năm
20/06/2024 09:19
Theo các chuyên gia dinh dưỡng và tim mạch, ăn nhiều loại trái cây tốt cho tim này có thể kéo dài tuổi thọ của con người.
Sau 50 tuổi, nam giới vẫn giữ 5 thói quen này vào buổi sáng chứng tỏ sức khỏe tốt, dễ sống thọ, trẻ lâu
19/06/2024 00:31
Đây đều là những thói quen tốt mà tất cả mọi người chứ không riêng gì nam giới nên thực hiện vào mỗi buổi sáng.
Sau 55 tuổi, dù nam hay nữ đáp ứng đủ 4 điều sau thì xin chúc mừng, có thể kéo dài tuổi thọ, kiểm soát đường huyết, sinh lực dồi dào
14/06/2024 01:08
Những điều này đều được coi là "thói quen vàng" cho sức khỏe, đặc biệt là người trung niên và cao tuổi rất cần phải biết.
Sau 50 tuổi, người tuổi thọ ngắn có 5 "kém" dễ thấy, nếu bạn chưa có thì xin chúc mừng: duy trì 4 "quen" để cơ thể dẻo dai
10/06/2024 23:18
50 tuổi là giai đoạn quan trọng của cuộc đời: Những người tuổi thọ ngắn có 5 đặc điểm dễ nhận biết, kiểm tra xem bạn giống vậy không! Tạo bởi bichnt. Đăng bởi bichnt.
Nghiên cứu hơn 30 năm của ĐH Harvard: Protein từ loại thực phẩm này giúp kéo dài tuổi thọ tốt nhất
05/06/2024 14:30
Nghiên cứu này được Đại học Harvard và Trung tâm Nghiên cứu Lão hóa và Dinh dưỡng Con người USDA thực hiện trong hơn 30 năm.
Thay đổi 1 thói quen giúp sống lâu hơn hẳn, hiệu quả cả với người cao tuổi: Nghiên cứu khoa học đã chứng thực
01/06/2024 09:37
Kết quả của một nghiên cứu liên quan đến ruồi giấm có thể giúp con người kéo dài tuổi thọ
Người tuổi thọ cao thường “mềm” ở 2 chỗ: Sau 55 tuổi làm thêm 2 điều này, cơ thể khỏe hơn cả tập thể dục
01/06/2024 00:10
Những người có thân hình tương đối "mềm mại" ở 2 vị trí này thường có nhiều khả năng kéo dài tuổi thọ hơn. Nếu bạn sở hữu những đặc điểm dưới đây thì xin chúc mừng.
Khảo sát 20 năm phát hiện 1 yếu tố giúp con người trẻ ra 2,5 tuổi, tim mạch khỏe, kéo dài tuổi thọ hiệu quả
29/05/2024 18:15
Theo kết quả nghiên cứu, việc gần gũi với thiên nhiên, sống gần nơi có nhiều cây cối giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, tốt cho tim mạch, giảm stress và kéo dài tuổi thọ.
Không phải chạy bộ hay bơi lội, thực hiện 2 bài tập này cũng giúp hạ đường huyết, kéo dài tuổi thọ hiệu quả
08/04/2024 23:00
2 bài tập này vừa giúp giảm cân, giữ tinh thần thư thái, vừa giúp kiểm soát đường huyết một cách hiệu quả.
Qua tuổi 60 “lười làm” 3 việc mới dễ kéo dài tuổi thọ: Nhiều người trăm tuổi đều sống như vậy
01/04/2024 00:30
Nếu biết lưu ý từ sớm, bạn hoàn toàn có thể đạt được một cuộc sống khỏe mạnh, tuổi thọ kéo dài.
