Kéo đài tuổi thọ
Không phải chạy bộ, cụ bà thọ 107 tuổi nhờ 1 bộ môn trị bách bệnh, giúp hạ đường huyết hiệu quả
21/02/2024 23:00
Bộ môn này mang nhiều tác dụng tuyệt vời cho người rèn luyện.
Người đoản thọ thường có “2 nhỏ, 2 to”, muốn sống thọ cần để ý dấu hiệu quan trọng ngay hôm nay
19/02/2024 21:36
Khi theo dõi 1 số đặc điểm cơ thể, chúng ta có thể đoán ra được phần nào tình trạng sức khỏe của mình.
Phát hiện “mối liên hệ kỳ lạ” về tuổi thọ của một cặp vợ chồng
15/02/2024 09:52
Cặp đôi đều có mối liên hệ kỳ diệu về tâm lý và thể chất.
Cặp vợ chồng sống thọ hơn 115 tuổi nhờ 5 thói quen đơn giản, không phải tập thể dục hay nghỉ ngơi
14/02/2024 21:36
5 thói quen đơn giản này chính là bí quyết trường thọ của cặp vợ chồng trăm tuổi ở Trung Quốc.
Khảo sát 500.000 người phát hiện ra: Làm đủ 5 điều này có thể kéo dài tuổi thọ thêm 8 đến 9 năm nữa
12/02/2024 12:05
Với những người đã sở hữu đủ 5 điều sau đây thì xin chúc mừng, bạn nên duy trì thật tốt để gia tăng khả năng kéo dài tuổi thọ của mình.
Không phải chạy bộ, ĐH Harvard tiết lộ 3 bài tập lợi đủ đường: Vừa kéo dài tuổi thọ, vừa hạ đường huyết hiệu quả
08/02/2024 00:02
3 bài tập này rất đơn giản song lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ người tập.
Ngôi làng ở Ý 'khỏe mạnh nhất thế giới' nhờ ăn 1 loại gia vị: Là "thuốc" hạ đường huyết tự nhiên, giúp não bộ bớt “ì ạch”
06/02/2024 22:06
Loại gia vị đặc biệt này chính là bí mật để sống lâu hơn của người dân ở ngôi làng Acciaroli của Ý.
Cụ bà 103 tuổi vẫn khỏe mạnh, lái ô tô như người trẻ nhờ 2 thói quen đơn giản: Không phải tập thể dục
05/02/2024 22:20
Bí quyết trường thọ của bà cụ Trung Quốc rất đơn giản nhưng hiệu quả nhưng ít người biết để áp dụng.
Nam giới sau 55 tuổi vẫn hứng thú với 6 "sở thích" này, chứng tỏ thể lực và tinh thần còn rất sung mãn
04/02/2024 00:25
55 tuổi là độ tuổi quan trọng của cuộc đời, chứng kiến sự thay đổi của cơ thể. Nếu một người vẫn hứng thú làm tốt những điều sau đây, họ có nhiều cơ hội kéo dài tuổi thọ hơn.
ĐH Harvard nghiên cứu 80 năm: Không phải tập thể dục khỏe, đây mới là 3 nguyên tắc trường sinh, kéo dài tuổi thọ
28/01/2024 09:40
Cơ thể cường tráng, khỏe mạnh không phải yếu tố duy nhất quyết định tuổi thọ của bạn.
Đại học Harvard mất 80 năm khám phá bí quyết sống lâu liên quan đến 3 việc cần làm được
27/01/2024 18:34
Trong nghiên cứu này, bí quyết sống lâu không phải là một cơ thể cường tráng như nhiều người nghĩ. Điều mà mọi người cần là làm được 3 việc sau đây.
Qua tuổi 50, người không làm cả 7 điều này sau 21h mỗi ngày thường có "mệnh trường thọ"
26/01/2024 23:08
7 thói quen không nên thực hiện sau 21h có thể tác động tới khả năng sống thọ, sống khỏe của mỗi người.
Sau khi bị bệnh mới nhận ra: Sống thọ là làm tốt 5 điều này sau tuổi 65, không phải tập luyện hay uống nước
21/01/2024 05:35
Sau tuổi 65, người trung niên cần làm thế nào để phòng tránh bệnh tật? Có người nói cần uống nhiều nước, có người nói cần tập thể dục nhiều. Đáp án thực ra nằm ở 5 điều sau đây.
Không ăn dầu có thực sự kéo dài tuổi thọ? Bác sĩ chỉ ra: Loại dầu "đặc biệt" tốt, người trung niên cũng có thể ăn thường xuyên
19/01/2024 23:15
Trên thực tế, tránh ăn dầu có thực sự giúp chúng ta gia tăng tuổi thọ hay không?
Không phải tập thể dục hay uống nước, ngủ theo đúng 5 quy tắc này cũng giúp bạn kéo dài tuổi thọ
19/01/2024 21:05
Việc có 1 giấc ngủ ngon giúp giảm nguy cơ tử vong một cách đáng kể.
Khảo sát hơn 950 người trăm tuổi: Tìm ra 4 điểm chung có thể đem tới "thể chất trường thọ", ai sở hữu đủ cả thì xin chúc mừng
19/01/2024 05:35
Khảo sát giúp mọi người nhận ra, nếu sở hữu đủ 4 điểm này, họ có khả năng kéo dài tuổi thọ, sống khỏe mạnh và minh mẫn hơn.
Cụ bà sống thọ 121 tuổi nhờ 1 "bộ môn" đơn giản, giúp hạ đường huyết hiệu quả
15/01/2024 22:32
“Bộ môn” mà cụ bà Trung Quốc này cố gắng thực hiện mỗi ngày là một trong những phương pháp kéo dài tuổi thọ đơn giản mà rất hiệu quả.
Bác sĩ nói rõ: Sống lâu không phụ thuộc vào đi bộ hay ngủ nhiều hơn mà chỉ cần nhớ 2 điều điều đơn giản này
15/01/2024 22:20
Để sở hữu sức khỏe tốt và có thể sống thọ, chúng ta hãy bắt đầu từ những điều thói quen đơn giản.
8 thói quen kéo dài tuổi thọ siêu đơn giản, áp dụng chỉ trong 6 tuần, tôi nhận được kết quả đáng kinh ngạc
14/01/2024 00:15
Sau khi thử bắt đầu thực hiện những thói quen này trong 6 tuần, người phụ nữ này chứng kiến những thay đổi rõ rệt về cơ thể.
Cụ bà sống thọ 115 tuổi nhờ 3 thói quen đơn giản từ ngày trẻ, không phải tập thể dục
13/01/2024 09:20
Bí quyết trường thọ của bà cụ Trung Quốc rất đơn giản nhưng hiệu quả. Ai cũng có thể thực hiện được.
