Kéo đài tuổi thọ
Qua tuổi 50, người không làm cả 7 điều này sau 21h mỗi ngày thường có "mệnh trường thọ"
26/01/2024 23:08
7 thói quen không nên thực hiện sau 21h có thể tác động tới khả năng sống thọ, sống khỏe của mỗi người.
Sau khi bị bệnh mới nhận ra: Sống thọ là làm tốt 5 điều này sau tuổi 65, không phải tập luyện hay uống nước
21/01/2024 05:35
Sau tuổi 65, người trung niên cần làm thế nào để phòng tránh bệnh tật? Có người nói cần uống nhiều nước, có người nói cần tập thể dục nhiều. Đáp án thực ra nằm ở 5 điều sau đây.
Không ăn dầu có thực sự kéo dài tuổi thọ? Bác sĩ chỉ ra: Loại dầu "đặc biệt" tốt, người trung niên cũng có thể ăn thường xuyên
19/01/2024 23:15
Trên thực tế, tránh ăn dầu có thực sự giúp chúng ta gia tăng tuổi thọ hay không?
Không phải tập thể dục hay uống nước, ngủ theo đúng 5 quy tắc này cũng giúp bạn kéo dài tuổi thọ
19/01/2024 21:05
Việc có 1 giấc ngủ ngon giúp giảm nguy cơ tử vong một cách đáng kể.
Khảo sát hơn 950 người trăm tuổi: Tìm ra 4 điểm chung có thể đem tới "thể chất trường thọ", ai sở hữu đủ cả thì xin chúc mừng
19/01/2024 05:35
Khảo sát giúp mọi người nhận ra, nếu sở hữu đủ 4 điểm này, họ có khả năng kéo dài tuổi thọ, sống khỏe mạnh và minh mẫn hơn.
Cụ bà sống thọ 121 tuổi nhờ 1 "bộ môn" đơn giản, giúp hạ đường huyết hiệu quả
15/01/2024 22:32
“Bộ môn” mà cụ bà Trung Quốc này cố gắng thực hiện mỗi ngày là một trong những phương pháp kéo dài tuổi thọ đơn giản mà rất hiệu quả.
Bác sĩ nói rõ: Sống lâu không phụ thuộc vào đi bộ hay ngủ nhiều hơn mà chỉ cần nhớ 2 điều điều đơn giản này
15/01/2024 22:20
Để sở hữu sức khỏe tốt và có thể sống thọ, chúng ta hãy bắt đầu từ những điều thói quen đơn giản.
8 thói quen kéo dài tuổi thọ siêu đơn giản, áp dụng chỉ trong 6 tuần, tôi nhận được kết quả đáng kinh ngạc
14/01/2024 00:15
Sau khi thử bắt đầu thực hiện những thói quen này trong 6 tuần, người phụ nữ này chứng kiến những thay đổi rõ rệt về cơ thể.
Cụ bà sống thọ 115 tuổi nhờ 3 thói quen đơn giản từ ngày trẻ, không phải tập thể dục
13/01/2024 09:20
Bí quyết trường thọ của bà cụ Trung Quốc rất đơn giản nhưng hiệu quả. Ai cũng có thể thực hiện được.
Loại hạt được tiến sĩ Mỹ khen ngợi khả năng kiểm soát đường huyết, hạ mỡ máu, kéo dài tuổi thọ: Sẵn có ở Việt Nam
13/01/2024 00:09
Loại hạt này được chứng minh giúp ngăn ngừa tiểu đường và bệnh tim, hạ huyết áp hiệu quả.
Qua tuổi 70 mà vẫn làm được 5 điều này chính là người chiến thắng trong cuộc sống
12/01/2024 00:18
Người cao tuổi vẫn sở hữu sức khỏe không chỉ là phước lành của bản thân, mà còn là phước lành của con cái.
Đàn ông qua tuổi 55 vẫn kiên trì làm đủ 5 việc chứng tỏ thọ dài, có thể vượt nhiều “bước ngoặt” tuổi tác
11/01/2024 19:44
Sau ngưỡng tuổi 55, những người đàn ông khỏe mạnh, có thể thọ dài chính là người làm đủ 5 việc quan trọng dưới đây.
Sau 55 tuổi, việc đầu tiên phải làm sau khi ngủ dậy giúp kéo dài tuổi thọ: Không phải uống nước hay tập thể dục
11/01/2024 05:30
Đây là việc đơn giản, ai cũng có thể làm được vào mỗi buổi sáng, đặc biệt những người trung niên từ 55 tuổi trở lên cần phải chú ý.
Nghiên cứu chỉ ra mối quan hệ bất ngờ giữa ăn cay và tuổi thọ
09/01/2024 23:00
Thói quen ăn cay dường như có nhiều ảnh hưởng bất ngờ cho sức khỏe và tuổi thọ.
Cụ ông sống thọ 117 tuổi nhờ 3 thói quen đơn giản, không phải tập thể dục
08/01/2024 22:00
Cụ ông Trung Quốc hơn 100 tuổi nhưng vẫn sống khỏe, minh mẫn nhờ 3 bí quyết ai cũng có thể thực hiện.
Không tập thể dục, không ăn kiêng, cụ bà vẫn sống thọ 112 tuổi: ‘Chìa khoá’ nằm 1 điều ai cũng dễ dàng sở hữu
05/01/2024 23:07
Cụ bà người Trung Quốc sở hữu 1 thứ mà ai cũng dễ dàng có được để kéo dài tuổi thọ.
Sau 60 tuổi, cơ thể không mắc 4 loại bệnh này thì yên tâm sống thọ
05/01/2024 22:05
Giai đoạn sau 60 tuổi là thời kỳ “rủi ro” của cơ thể, nếu 4 loại bệnh này chưa xuất hiện thì bạn là người có tiềm năng sống thọ.
Từ nay đến Tết, ăn đều loại hạt này là "thuốc" giảm cân tự nhiên, kiểm soát đường huyết cực hiệu quả: Ra chợ Việt là có
05/01/2024 10:05
Nhiều người chưa hiểu hết tác dụng của loại hạt này đối với sức khỏe, đặc biệt là đường huyết.
Người sống lâu thường làm 6 việc trước khi đi ngủ, cái nào cũng dễ thực hiện
04/01/2024 21:10
Để sống lâu, khỏe mạnh, bạn có thể bắt đầu từ việc đưa những thói quen đơn giản này vào trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ.
Bác sĩ chia sẻ 6 thay đổi trong ăn uống có thể giúp sống lâu hơn tới 13 năm, năm 2024 hãy thực hiện ngay
03/01/2024 23:34
Tiêu thụ ít hoặc nhiều một số loại thực phẩm có thể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn tới hơn một thập kỷ.
