Kéo đài tuổi thọ
Không tập thể dục, không ăn kiêng, cụ bà vẫn sống thọ 112 tuổi: ‘Chìa khoá’ nằm 1 điều ai cũng dễ dàng sở hữu
05/01/2024 23:07
Cụ bà người Trung Quốc sở hữu 1 thứ mà ai cũng dễ dàng có được để kéo dài tuổi thọ.
Sau 60 tuổi, cơ thể không mắc 4 loại bệnh này thì yên tâm sống thọ
05/01/2024 22:05
Giai đoạn sau 60 tuổi là thời kỳ “rủi ro” của cơ thể, nếu 4 loại bệnh này chưa xuất hiện thì bạn là người có tiềm năng sống thọ.
Từ nay đến Tết, ăn đều loại hạt này là "thuốc" giảm cân tự nhiên, kiểm soát đường huyết cực hiệu quả: Ra chợ Việt là có
05/01/2024 10:05
Nhiều người chưa hiểu hết tác dụng của loại hạt này đối với sức khỏe, đặc biệt là đường huyết.
Người sống lâu thường làm 6 việc trước khi đi ngủ, cái nào cũng dễ thực hiện
04/01/2024 21:10
Để sống lâu, khỏe mạnh, bạn có thể bắt đầu từ việc đưa những thói quen đơn giản này vào trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ.
Bác sĩ chia sẻ 6 thay đổi trong ăn uống có thể giúp sống lâu hơn tới 13 năm, năm 2024 hãy thực hiện ngay
03/01/2024 23:34
Tiêu thụ ít hoặc nhiều một số loại thực phẩm có thể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn tới hơn một thập kỷ.
Tiến sĩ Mỹ: “4 thêm - 2 giảm” trong ăn uống có thể giúp tăng 13 năm tuổi thọ
03/01/2024 17:54
Bằng việc bổ sung thêm hoặc cắt giảm đi một số thực phẩm trong chế độ ăn uống là bạn có thể đã giúp mình có thêm hơn một thập kỷ cuộc đời.
Đàn ông trên 60 tuổi vẫn làm tốt 4 việc này, chứng tỏ sinh lực tràn trề mỗi tế bào, dễ dàng kéo dài tuổi thọ
03/01/2024 11:30
Một người đàn ông có thể lực tốt hay không, chỉ cần nhìn vào 4 việc sau đây là biết.
Không tiền, không quan hệ, năm mới 2024 phải chọn đầu tư vào 3 lĩnh vực để tiền đẻ ra tiền, bỏ 1 lãi 10
01/01/2024 11:00
Khi đầu tư vào 3 lĩnh vực này, bạn chắc chắn sẽ nhận được khoản lãi cao hơn gấp nhiều lần so với những gì bỏ ra.
Sống thọ không chỉ là tập thể dục và uống nước: Sau 60 tuổi, duy trì 4 "sở thích" giúp tuổi thọ kéo dài
01/01/2024 00:15
Một số người cho rằng, chỉ cần tập thể dục chăm chỉ thì sẽ có được sức khỏe và tuổi thọ. Đây tất nhiên là một nhân tố quan trọng, nhưng bên cạnh đó, còn có 4 thói quen khác cần được chú trọng nhiều hơn.
Dự đoán tuổi thọ nhờ một động tác cực đơn giản, dễ dàng kiểm tra ngay tại nhà
31/12/2023 07:37
Bài kiểm tra này sẽ tiết lộ tình trạng sức khoẻ của bạn ở thời điểm hiện tại và dự đoán tuổi thọ.
Từ năm 20-30 tuổi, làm đủ 5 điều này thì sức khỏe ‘đội ơn’, thọ trăm tuổi không phải điều xa vời
28/12/2023 07:15
Đừng đợi đến khi cao tuổi mới bắt đầu suy nghĩ đúng đắn về lão hóa. Không bao giờ là quá sớm để bắt đầu áp dụng các thói quen giúp tăng tuổi thọ.
Không chỉ tập thể dục, người trên 70 tuổi muốn sống thọ, khỏe khoắn nên sở hữu 4 điều: Ai có đủ thì xin chúc mừng
28/12/2023 00:15
Đối với nhiều người, bước sang tuổi 70 đã là dấu hiệu của tuổi già. Nhưng nhiều người vẫn duy trì được sức khỏe, sự minh mẫn, sở hữu nền tảng vững chắc để tiếp tục kéo dài tuổi thọ.
Không phải chạy bộ, cụ bà thọ 100 tuổi nhờ 1 bộ môn trị bách bệnh, hạ đường huyết hiệu quả: Không cần đến phòng tập hay dụng cụ
27/12/2023 00:19
Bộ môn này có thể quen với nhiều người nhưng ít ai hiểu hết tác dụng của nó với sức khỏe.
45 tuổi “chạy đêm” 10km mỗi ngày, sau một năm, cơ thể của tôi thay đổi ngoạn mục, tuổi thọ dễ tăng lên
25/12/2023 23:05
Nhờ 1 thói quen này, sức khỏe của người đàn ông được cải thiện rõ rệt, theo chiều hướng tích cực.
Tuyệt kỹ dưỡng sinh của cổ nhân: Lưu ý 10 ĂN và 1 UỐNG, sống thọ thêm 10 năm!
25/12/2023 20:00
Sống khoẻ mạnh thêm 10 năm tuổi thọ chẳng có gì khó khăn, nếu bạn biết cách áp dụng, học hỏi phương pháp dưỡng sinh ăn - uống đúng cách của lão hoạ sĩ nổi tiếng Trung Quốc.
90% bệnh tật của con người xuất hiện do vấn đề này: Tránh ngay nếu muốn sống thọ, tinh thần phấn chấn
25/12/2023 06:58
Tuổi thọ của con người đang bị "bòn rút", ảnh hưởng nặng nề bởi một hành động quen thuộc mà nhiều người mắc phải.
Từng mắc 2 bệnh ung thư, giáo sư 85 tuổi vẫn sống khỏe sau 25 năm: Có 2 phương pháp 0 đồng đáng học hỏi
25/12/2023 00:10
Sau khi khỏi bệnh đến nay, người đàn ông Trung Quốc này vẫn sống khỏe và làm việc tận tụy ở độ tuổi U90 nhờ những thói quen lành mạnh, góp phần kéo dài tuổi thọ.
Một thứ trong tủ lạnh nhà nào cũng hay có, là mầm mống không ngờ của ung thư: Nhiều người Việt vẫn vô tư ăn
22/12/2023 16:55
Mặc dù được sử dụng phổ biến nhưng khi để vào tủ lạnh, chúng có thể vô tình biến thành “chất độc”, gia tăng nguy cơ gây ung thư cho nhiều người mà họ không hay biết.
Không phải tập thể dục nhiều, sau 60 tuổi đây mới là 4 thói quen nên làm ngay để sống khỏe, kéo dài tuổi thọ
21/12/2023 22:31
Khi cơ thể có những dấu hiệu lão hóa, nguy cơ mắc các bệnh mãn tính tăng lên là lúc người cao tuổi cần duy trì nhiều thói quen lành mạnh.
Sau 50 tuổi, đi bộ 10.000-20.000 bước/ngày có thực sự kéo dài tuổi thọ? Bác sĩ thẳng thắn chỉ ra kết quả không ngờ
21/12/2023 15:35
Ngày càng nhiều người bắt đầu quan tâm đến sức khỏe, muốn kéo dài tuổi thọ bằng cách đi bộ. Đặc biệt, không ít người trung niên và người cao tuổi còn nhất quyết đi bộ 10.000 - 20.000 bước mỗi ngày. Tuy nhiên, phương pháp này có thực sự tốt hay không?
