Sức khỏe thể chất

Khảo sát hơn 2.000 người trăm tuổi: Điểm chung của người sống thọ không phải là gen di truyền mà là 5 thói quen này
15/05/2023 00:01
Có được 3/5 thói quen này, bạn cũng có thể thọ bách niên.

Nam giới sau khi về hưu có 4 dấu hiệu này chứng tỏ tuổi thọ đang bị “bào mòn”: Số 1 hầu như không đàn ông nào tránh được
08/05/2023 21:42
Sau khi về hưu nếu cơ thể bạn có đủ 4 dấu hiệu này thì chứng tỏ sức khỏe của bạn đang rơi vào “báo động đỏ”

Ôm laptop chạy deadline suốt 5 ngày nghỉ lễ hay lên kế hoạch cho kỳ nghỉ chữa lành?
01/05/2023 20:55
Không đến những địa điểm nổi tiếng và đông đúc, một số bạn trẻ chọn cách tận hưởng thời gian nghỉ ngơi bên gia đình, kết nối lại với các mối quan hệ cũ và dành thời gian cho bản thân nhiều hơn để lọc lại những kế hoạch, dự định cho thời gian sắp tới.

4 cách để giữ an toàn cho công việc khi làm việc từ xa
21/04/2023 10:20
Để bảo vệ công việc của bạn khi bạn sử dụng phương pháp làm việc từ xa, hãy làm theo các lời khuyên sau từ chuyên gia công nghệ Burton Kelso.

8 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị lo lắng khi gặp sếp không tốt
03/04/2023 20:52
Một người sếp tiêu cực sẽ khiến bạn luôn cảm thấy lo lắng và gặp những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe thể chất.

Có 4 vị trí "phong thủy thượng đẳng" trên cơ thể con người: Chăm sóc cẩn thận chính là gieo vượng khí, phát tài lộc
30/03/2023 22:58
Quý nhân chỉ có thể giúp bạn 1-2 lần, còn thay đổi “phong thủy” của bản thân mới có thể giúp bạn lâu dài nhất.

Nhịn đói 21 ngày, tắm nước đá: Kiểu 'chữa lành' kỳ lạ hé lộ ngành dịch vụ trị giá hơn 400 tỷ USD, khách hàng toàn giới thượng lưu, chuyên gia tài chính
24/03/2023 09:17
Thay vì chỉ "vung tiền" để hưởng thụ những dịch vụ thư giãn, giới siêu giàu đang quan tâm đến các phương pháo chữa lành kiểu mới tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần.

40 tuổi dính sa thải, tôi ứa nước mắt nhận ra sự thật: Từ từ già đi khi chẳng có thành tựu là cảm giác rất bất lực, chỉ có chăm chỉ mới là lối thoát duy nhất!
19/03/2023 20:22
Chúng ta không thể ngăn cản sự gia tăng của tuổi tác, tất cả những gì chúng ta có thể làm là lựa chọn thái độ nào để đối mặt với cuộc sống, nếu không có sự lựa chọn nào trong cuộc sống, vậy thì làm việc chăm chỉ là lối thoát duy nhất.

Nghề lạ nhất Nhật Bản: Nhồi nhét người lên tàu bất chấp việc bị coi là thô lỗ
19/03/2023 13:20
Dù có nhiều mặt chưa tốt, nhưng không thể phủ nhận cách “nhồi nhét” đã gia tăng đáng kể sức chứa của tàu điện ngầm ở những thành phố đông dân.

Gần 30% người Việt dự định chi tiêu nhiều hơn cho bản thân
09/02/2023 16:45
Nhiều người tiêu dùng Việt dự định chi tiêu nhiều hơn cho việc cải thiện bản thân gồm nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần, thể lực và kiến thức.

5 thói quen 'gia tốc' quá trình lão hóa ở nam giới: Số 1 khiến phái mạnh 'già' đi trông thấy nhưng không ai tránh được
03/02/2023 23:31
'Thủ phạm' chính đẩy nhanh quá trình lão hóa của nam giới chính là 5 thói quen thường gặp này.

Đàn ông 27 tuổi không rèn tính kỉ luật, nửa đời sau ‘hỏng bét’: Không kỉ luật làm gì cũng khó!
30/01/2023 19:50
Hiểu được khái niệm kỷ luật ở độ tuổi 27 là một bước cần thiết để cân bằng sức khỏe thể chất và tinh thần khi bạn già đi.

"Sống healthy chẳng sợ béo phì": Cẩm nang phòng ngừa thừa cân, béo phì ở mọi lứa tuổi
16/01/2023 09:03
Chuyên đề 'Sống healthy chẳng sợ béo phì' sẽ không chỉ mang đến những thông tin bổ ích và uy tín nhất về chăm sóc sức khỏe cho người bệnh béo phì mà còn là nguồn thông tin có giá trị nghiên cứu lâu dài, dự phòng bệnh cho mọi đối tượng.

Cuối năm mua sắm tằn tiện đến đâu cũng nên sắm thêm món này đặt ở ban công để tránh điều xui, mời may mắn vào nhà
16/01/2023 06:57
Phần lớn mọi người chú trọng phong thủy cửa ra vào hoặc trong nhà nhưng lại vô tình bỏ qua vị trí ban công. Trên thực tế, đây là nơi ảnh hưởng rất nhiều đến sự hưng thịnh và tài lộc của gia đình.

Trước thềm năm mới, hãy tự trả lời 15 câu hỏi tổng kết năm 2022 và 15 câu hỏi giúp hoạch định năm 2023 thành công như ý muốn
14/01/2023 18:10
Những câu hỏi vô cùng đơn giản và quen thuộc nhưng lại giúp bạn nhìn thấu một năm đã qua. Ở đó có những bài học quý giá và cũng có điều mà chúng ta từng bỏ lỡ. Song, điều quan trọng là, bạn hãy biết nắm bắt cơ hội ở năm mới để mọi ý nguyện đều trở thành hiện thực.

Sắp tới có 3 con giáp siêu may mắn, nếu nhanh nhạy giỏi tận dụng thì có thể hưởng lộc cả đời, tài chính lên như diều gặp gió
11/01/2023 16:22
Những con giáp này sẽ có được vận may rất tốt trong thời gian tới, công việc và cuộc sống thì thuận lợi, cơ hội để gia tăng tài chính cũng nhiều lên. Với những người nhanh nhạy với thời cuộc, giỏi nắm bắt cơ hội, đây là thời điểm tốt để bước tới ngưỡng cửa của sự giàu có.

Nhìn cách chi tiền biết ngay được vị thế của người đối diện: Bốn loại tiền càng tiêu nhiều chứng tỏ họ càng giàu có
07/01/2023 22:00
Khi không được chi tiêu thì tiền cũng chỉ là một tờ giấy. Tuy nhiên chi tiêu thế nào để càng tiêu tiền bạn càng giàu có thì đó là điều bạn cần suy xét. 4 loại tiền dưới đây được xem rằng càng tiêu bạn càng kiếm được nhiều hơn.

Hẹn hò với chính mình: Học cách biết ơn và tự hào về bản thân
03/01/2023 13:22
Nhiều người không quen với khái niệm hẹn hò với chính mình vì một phần họ sống trong những xã hội mà mọi người cho rằng việc dành thời gian cho chính mình là có hơi ích kỷ.

Nhìn lại năm cũ và chuẩn bị cho một năm mới cân bằng và bình an
28/12/2022 23:18
Một năm đầy thử thách nữa sắp kết thúc, và đã đến lúc bạn chuẩn bị cho năm mới 2023.

Ăn 1 quả táo/ngày, cơ thể bạn sẽ thay đổi như thế nào? Nhìn vào mỡ máu và cholesterol để thấy sự khác biệt lớn
20/12/2022 06:08
Nghiên cứu đã chỉ ra, đều đặn ăn táo mỗi ngày có thể đem tới những thay đổi đáng kể cho cơ thể.