Sức khỏe thể chất
Không phải tiền bạc hay con cái, đây mới là 2 điều U70 nên dựa vào để trường thọ và viên mãn
08/01/2024 19:35
Khi về già, người cao tuổi nên học cách tự chăm sóc bản thân để dù chuyện gì có xảy ra cũng có thể tự bảo vệ mình.
8 thói quen ăn uống TỐT, bất cứ ai sau tuổi 40 cũng nên áp dụng để không lo lão hóa, bệnh tật
06/01/2024 20:38
Sau 40 tuổi, quá trình trao đổi chất và nhu cầu dinh dưỡng có thể thay đổi, hãy thử áp dụng các thói quen ăn uống sau đây để duy trì sức khỏe.
Năm mới, muốn thay đổi nghề? Một thói quen của Bill Gates có thể khiến ý định này của bạn dễ dàng hơn!
04/01/2024 00:29
Thay đổi nghề nghiệp có lẽ không phải là điều dễ dàng, ngay cả đối với Bill Gates, nhưng có một thói quen ông duy trì trong nhiều năm khiến quyết định này trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.
Sau 60 tuổi, tôi nghe theo 4 yêu cầu của vợ, giờ hạnh phúc, ung dung, chẳng cần dựa vào con cái
03/01/2024 00:09
Người đàn ông Trung Quốc đã có cuộc sống nghỉ hưu tích cực nhờ những lời khuyên của vợ mình.
Khảo sát hơn 1.800 người phát hiện đa số có mục tiêu ‘tiền bạc giống nhau’, chuyên gia khẳng định muốn nhanh cán đích cần làm ngay những phương pháp này trong năm mới
02/01/2024 15:15
Đây là 3 mục tiêu hàng đầu về tài chính mà thế hệ gen Y và gen Z đặt ra cho năm 2024 cũng như lời khuyên của chuyên gia về cách đạt được chúng.
Mọi bất hạnh khi về già đều bắt đầu len lỏi ở tuổi 35: Thay đổi gấp vẫn còn kịp!
21/12/2023 15:55
Nếu không nắm bắt được phương hướng từ năm 35 tuổi mà lơ là những nhu cầu về sức khỏe, gia đình, sự nghiệp, tình bạn… một cuộc sống không mấy dễ chịu có thể sẽ ập đến với chúng ta trong những năm tháng về già.
Người sau 50 tuổi nhớ lấy 4 KHÔNG để cuộc đời giàu có, đủ đầy: Điều số 1 ít người nghĩ tới
20/12/2023 07:55
Người biết đủ thì sẽ sung sướng, bất kể giàu sang hay cơ hàn.
4 bộ phận trên cơ thể bạn có thể quên tập thể dục cho chúng, chuyên gia khuyên không nên
20/12/2023 06:17
Theo các chuyên gia, trên thực tế, có một số khu vực mà chúng ta thường quên “tập thể dục” khi đang nỗ lực cải thiện sức khỏe của mình.
Buổi họp lớp khiến tôi đau lòng vì 5 ĐIỀU: Chẳng có chuyện cười nói vô tư, nhìn vào mắt nhau đã thấy mệt mỏi
16/12/2023 08:56
Đây là những điều tôi thấy được sau khi gặp mặt bạn học cũ.
Không phải thực phẩm chức năng cao cấp, đắt tiền, “liều thuốc tiên” hữu hiệu cho tuổi thọ chỉ đơn giản là dựa vào 1 thói quen
15/12/2023 18:03
Bí quyết để sống lâu hơn, không hẳn là bạn cứ phải luôn luôn tập thể dục, thường xuyên bổ sung thực phẩm chức năng đắt tiền. Mà chỉ đơn giản là giữ cho bản thân một trạng thái ổn định
Người trên 50 tuổi dễ dàng hoàn thành 4 việc này thì sức khỏe và tuổi thọ không còn là vấn đề lớn
12/12/2023 09:12
Thời gian trôi qua, ai cũng sẽ phải đối mặt với việc già đi, cơ thể sẽ dần có nhiều thay đổi. Nếu trên 50 tuổi, mà cơ thể vẫn làm 4 điều này dễ dàng thì chứng tỏ, bạn có một sức khỏe tốt.
5 năm chiến đấu với ung thư, bà lão U70 nhận ra: Không phải dựa vào ai, đây mới là bí kíp chống chọi với mọi bệnh tật
08/12/2023 14:57
Sức khỏe là tài sản quý giá nhất trong cuộc đời của mỗi con người. Hãy trân trọng, giữ gìn và chăm sóc nó ngay khi còn có thể
Nữ nhà văn 105 tuổi vẫn viết lách, bí quyết sống thọ gói gọn trong 4 điều: Không phức tạp nhưng chẳng mấy ai làm được
08/12/2023 00:07
Dù đã ngoài 100 tuổi nhưng nữ nhà văn đến từ Trung Quốc vẫn sở hữu sức khỏe ổn định, tinh thần vô cùng minh mẫn.
Tiết kiệm gần 6 triệu/tháng nhờ “cắt cơn” chốt đơn lúc… 2 giờ sáng
07/12/2023 16:45
Trong 6 tháng cuối năm 2023, Ngọc Linh chỉ mua sắm hết 2,8 triệu đồng - một con số khá khiêm tốn nhưng lại rất đáng hoan nghênh.
Bền gan – Bứt phá bí quyết của những người thành công
05/12/2023 13:30
Để thành công, chúng ta cần bền bỉ và khỏe mạnh để đối mặt khi áp lực và thử thách bủa vây.
Mẹ lên mạng than thở con gái đua đòi phù phiếm, nghe hết câu chuyện, cư dân mạng "quay xe" mắng: Chị mới là người đáng trách!
19/11/2023 10:16
Tưởng chừng đây là một hành động dạy con đáng khen nhưng phụ huynh này lại nhận về nhiều chỉ trích.
Sự thật đằng sau việc cho cá voi trắng ăn đá viên là gì?
26/10/2023 14:25
Trong mùa hè thiêu đốt này, có lẽ bạn đang nghĩ ra nhiều cách khác nhau để giải nhiệt. Nhưng bạn có bao giờ thắc mắc tại sao chúng ta thường thấy người ta cho cá voi beluga ăn đá viên không? Hành động tưởng chừng đơn giản này lại ẩn giấu một sự thật gây sốc!
3 thói quen “rút ngắn tuổi thọ” từng ngày: 90% các bệnh nguy hiểm đều có liên quan từ điều đầu tiên
25/10/2023 22:30
Tuổi thọ của chúng ta thường bị tác động bởi những thói quen sống, chế độ sinh hoạt và tập luyện. Tuy nhiên có 3 thói quen là ảnh hưởng sâu sắc hơn cả, chúng sẽ khiến tuổi thọ rút ngắn theo từng ngày.
U55 chạy bộ 20 phút mỗi ngày, sau 1 năm chứng kiến thay đổi vượt trội: Đầu óc minh mẫn, trẻ khỏe hơn chục tuổi
23/10/2023 22:00
Cách chạy bộ đặc biệt giúp người này không chỉ trẻ khỏe trông thấy, mà còn tránh được việc đau mỏi, chấn thương thường gặp.
3 điều đáng học hỏi ở người tuổi Tý, không chỉ giúp sự nghiệp hanh thông mà còn thu về nhiều tài lộc
16/10/2023 07:45
Ở mỗi con giáp đều có phẩm chất ưu việt mà chúng ta nên học hỏi.
