Nam giới lấy vợ hay độc thân sống thọ hơn? Nghiên cứu tìm ra mối liên hệ bất ngờ giữa hôn nhân và tuổi thọ

Nam giới đã kết hôn có thể sống thọ hơn

Nghiên cứu được công bố năm 2023 từ Hội Tim mạch Hoa kỳ cho thấy mối liên hệ giữa đời sống hôn nhân và sức khỏe của nam giới. Các nhà nghiên cứu tại ĐH Colorado (Mỹ) đã tiến hành đánh giá dữ liệu dựa trên hàng nghìn người Mỹ trong độ tuổi 45-84, xem xét trường hợp của những người tham gia bị suy tim và tỷ lệ sống sót, từ đó phân tích các yếu tố như tình trạng hôn nhân, tuổi tác, tâm trạng…

Nghiên cứu  phát hiện ra rằng những người đàn ông độc thân có khả năng tử vong trong vòng 5 năm kể từ khi được chẩn đoán mắc bệnh tim mạch, tỷ lệ tử vong sớm cao hơn gười góa vợ, ly hôn và ly thân. Tác giả chính của nghiên cứu Katarina Leyba cho biết ngay cả khi nam giới chỉ kết hôn một phần của cuộc đời, điều đó cũng có thể giúp họ kéo dài tuổi thọ.

Các nhà khoa học ĐH Colorado dẫn chứng từ một nghiên cứu kéo dài 80 năm của ĐH Harvard cho thấy mối liên kết xã hội như tình bạn, hôn nhân góp phần kéo dài tuổi thọ. Việc kết hôn cũng giúp nam giới kết nối với một người hỗ trợ theo dõi sức khỏe, học hỏi các thói quen tích cực.

Một báo cáo từ nghiên cứu Framingham Offspring đánh giá gần 4.000 người trưởng thành trong vòng 10 năm, phân tích các yếu tố gây ra bệnh tim mạch như tuổi tác, mỡ cơ thể, hút thuốc, huyết áp, tiểu đường và cholesterol ở nam giới. Kết quả cho thấy đàn ông đã kết hôn có tỷ lệ tử vong thấp hơn 46% so với những người độc thân.

Trước đó, một cuộc khảo sát lớn với 127.545 người Mỹ trưởng thành cho thấy đàn ông đã kết hôn khỏe mạnh hơn nam giới độc thân hoặc những người có ly hôn, góa bụa. Các nhà khoa học Nhật Bản báo cáo rằng những người đàn ông chưa từng kết hôn có khả năng tử vong vì bệnh tim mạch cao gấp 3 lần so với những người đàn ông đã kết hôn.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa JAMA Network Open năm 2022 phát hiện ra rằng việc kết hôn có liên quan đến việc giảm 15% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân.

Theo ĐH Harvard, đàn ông đã kết hôn có nguy cơ trầm cảm thấp hơn và có khả năng hài lòng với cuộc sống khi nghỉ hưu cao hơn so với nam giới “lẻ bóng”. Có sự đồng hành của bạn đời còn được chứng minh giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, cải thiện lượng đường trong máu và kết quả hồi sức tốt hơn ở bệnh nhân nằm viện.

Hôn nhân không hạnh phúc ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe

Tuy nhiên hôn nhân không hạnh phúc lại được chỉ ra có liên quan đến tình trạng sức khỏe tiêu cực ở nam giới. Xung đột hôn nhân tạo ra mức độ hormone căng thẳng cao như adrenaline, làm tăng huyết áp.

Căng thẳng trong mối quan hệ với bạn đời cũng kích hoạt sản xuất cytokine, các protein nhỏ khởi động chuỗi phản ứng viêm. Viêm là một yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Dữ liệu cho thấy nam giới đã ly hôn có mức độ viêm cao hơn người có hôn nhân hạnh phúc.

Bên cạnh đó, người chưa kết hôn, ly hôn hoặc góa vợ được các nhà khoa học đánh giá có thói quen ăn uống kém lành mạnh hơn, ít tập thể dục, hút thuốc nhiều hơn so với nam giới có vợ. Sự cô đơn khi sống một mình cũng góp phần vào tỷ lệ tử vong sớm cao. Một nghiên cứu của Harvard báo cáo những người đàn ông ít mối quan hệ xã hội có nguy cơ tử vong vì bệnh tim cao hơn 82% so với những người đàn ông có liên kết chặt chẽ với người thân, bạn đời.