Bệnh tim mạch
Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ quy tắc ăn uống 80-20 vừa giúp giảm cân, vừa giúp phòng bệnh
01/06/2023 23:15
Quy tắc ăn uống 80-20 từ lâu đã được chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ áp dụng để giữ dáng, bảo vệ sức khỏe.
Càng ngủ nhiều tuổi thọ càng bị rút ngắn
31/05/2023 22:58
Thiếu ngủ chắc chắn sẽ gây ra nhiều tác hại đến cơ thể. Nhưng ngủ nhiều cũng chưa chắc là điều tốt.
'4 không' khi uống trà để có được hàng loạt công dụng từ loại nước quốc dân
25/05/2023 11:14
Trà là loại nước uống tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, để loại nước uống này trở lên hoàn hảo, chuyên gia cũng đưa ra các lưu ý khi sử dụng.
Khi tim suy yếu, cơ thể thường xuất hiện 10 dấu hiệu bất thường, nhiều người bỏ qua
23/05/2023 01:25
Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Khi sức khỏe tim mạch gặp vấn đề, cơ thể có thể xuất hiện 10 dấu hiệu sau, nếu có chớ nên bỏ qua.
3 món ăn mà bác sĩ tim mạch tránh xa vì vừa không tốt cho tim lại còn gây tăng cân nhanh
22/05/2023 10:35
Vị bác sĩ tim mạch người Mỹ khuyên mọi người không nên ăn nhiều 3 món này, chúng cực kỳ hại cho sức khỏe nếu ăn vô độ.
Bác sĩ tim mạch gợi ý khẩu phần ăn 3 bữa giúp giảm cân, ngừa viêm nhiễm và bảo vệ tim
21/05/2023 06:38
Đây là khẩu phần ăn hàng ngày mà bác sĩ tim mạch người Mỹ hay sử dụng, vừa giúp giảm cân còn bảo vệ sức khỏe.
Những người ngủ kiểu này có nguy cơ tử vong do ung thư cao hơn 33%
12/05/2023 22:05
Một nghiên cứu kéo dài 7 năm đã chỉ ra rằng những người có lịch trình ngủ không đều đặn (thời gian đi ngủ và thức dậy không giống nhau giữa các ngày trong tuần) có nguy cơ tử vong vì ung thư và bệnh tim mạch cao hơn.
Cà phê làm tim đập nhanh bất thường, liệu uống nhiều loại nước này có gây hại cho tim?
08/05/2023 06:43
Nhiều nghiên cứu từ các bác sĩ Đức và Úc đã giải đáp thắc mắc của nhiều người về việc liệu cà phê có gây hại có sức khỏe tim mạch hay không.
Những người làm 3 điều này vào bữa tối ít có nguy cơ mắc bệnh tim mạch
06/05/2023 19:48
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thói quen ăn tối không lành mạnh có liên quan nguy cơ mắc bệnh tật. Tuy nhiên, thực hiện 3 điều này trong bữa tối có thể giúp chúng ta giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh dạ dày.
22% người trên thế giới "mất mạng" vì ăn sai cách: dầu mỡ và đường chưa phải "kẻ hại người" nguy hiểm nhất so với 4 điều này
05/05/2023 19:05
Ăn uống sai cách, lựa chọn nhầm thực phẩm là con đường dẫn tới bệnh tật nhanh nhất.
Phát hiện môn thể thao có thể kéo dài thêm 9,7 năm tuổi thọ
29/04/2023 10:59
Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người chơi môn thể thao này có thể giúp kéo dài 9,7 năm tuổi thọ.
Người đàn ông 38 tuổi khỏe mạnh đột nhiên bị nhồi máu cơ tim như người già: Căn bệnh ngày càng trẻ hóa, muốn tránh cần dừng 4 việc sau
27/04/2023 13:41
Nhiều người trẻ vẫn chủ quan về căn bệnh nhồi máu cơ tim và tưởng nó chỉ xuất hiện ở người già. Nhưng trên thực tế căn bệnh này ngày càng trẻ hóa và gây ra những biến chứng nặng nề cho sức khỏe.
Bác sĩ tim mạch chỉ ra 3 thực phẩm 'đánh bay' mỡ máu xấu, bảo vệ trái tim
27/04/2023 11:24
Mới đây, một bác sĩ tim mạch chia sẻ 3 thực phẩm giúp giảm mỡ máu, bảo vệ trái tim hiệu quả.
4 loại thực phẩm dễ "đánh cắp" giấc ngủ, ăn vào bảo sao thao thức suốt đêm
26/04/2023 22:15
Mỗi ngày, chúng ta cần đảm bảo ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng để phục hồi năng lượng sau một ngày dài làm việc. Tuy nhiên, nếu bạn lại luôn gặp phải tình trạng trằn trọc, mất ngủ kéo dài thì cần tìm cách thay đổi ngay. Bởi mất ngủ kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến tình trạng da mà còn có thể làm tăng nguy cơ béo phì, huyết áp cao, tiểu đường và dễ dẫn đến các bệnh tim mạch, mạch máu não.
4 thực phẩm 'đánh bay' cholesterol, ăn đúng sẽ giúp tim mạch khỏe
23/04/2023 21:00
Mới đây, một chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ bốn loại thực phẩm có thể giúp giảm cholesterol hiệu quả, có ích cho sức khỏe tim mạch.
Những loại nước thay thế 'đồ ngọt' giúp người bệnh tiểu đường tránh nguy cơ tử vong sớm
22/04/2023 07:37
Một nghiên cứu mới của Đại học Harvard, Mỹ được công bố trên Tạp chí Y học Anh (British Medical Journal) cho thấy việc tiêu thụ nhiều đồ uống có đường làm tăng nguy cơ tử vong sớm và bệnh tim mạch ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Loại củ là 'vựa' chất chống oxy hóa, giúp giải tỏa stress và trẻ hóa làn da
13/04/2023 12:05
Ăn nhiều củ sen không chỉ giúp chị em phụ nữ giữ được làn da mịn màng mà còn giúp trẻ lâu.
Kiểm tra mắt bằng AI có thể dự đoán chính xác cơn đau tim gây tử vong trong tương lai
03/04/2023 13:45
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra một bài kiểm tra mắt đơn giản có thể được sử dụng để chẩn đoán bệnh tim với sự trợ giúp của trí tuệ nhân tạo (AI).
Món ăn trẻ em yêu thích được cảnh báo có thể gây trầm cảm và bệnh tiểu đường
26/03/2023 07:16
Trong một bài phỏng vấn với OnlyMyHealth, tiến sĩ Anil Bhoraskar - bác sĩ chuyên khoa bệnh tiểu đường cấp cao - đã giải thích tại sao đường lại độc hại đối với trẻ em.
6 dấu hiệu nhận biết và tác hại khủng khiếp của thói quen ăn thừa muối
18/03/2023 18:03
Muối là gia vị không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, ăn thừa muối có thể mang đến nhiều bệnh tật nguy hiểm hơn bạn tưởng!
