Bệnh tim mạch : Khảo sát hơn 700.000 người trên 40 tuổi phát hiện: 8 thói quen giúp tăng ít nhất 21 năm tuổi thọ, ai cũng có thể áp dụng, lại không tốn 1 xu

Khảo sát hơn 700.000 người trên 40 tuổi phát hiện: 8 thói quen giúp tăng ít nhất 21 năm tuổi thọ, ai cũng có thể áp dụng, lại không tốn 1 xu

15/12/2024 19:02

Nghiên cứu này đã phát hiện ra nhiều thói quen lành mạnh giúp gia tăng tuổi thọ đến hơn 20 năm.

Giáo sư Nhật 87 tuổi có hệ tim mạch “trẻ” hơn ít nhất 10 tuổi nhờ 7 bí quyết đơn giản đến bất ngờ

11/12/2024 06:18

Dù khỏe mạnh hay đang phải đối mặt với các vấn đề tim mạch thì những bí quyết dưới đây sẽ giúp chúng ta kiểm soát sức khỏe tốt hơn. Đặc biệt là trong thời tiết lạnh.

Bậc thầy tuổi thọ tiết lộ: Người trường thọ có 3 thói quen rẻ tiền vào buổi sáng ai cũng áp dụng được, không phải tập thể dục

09/12/2024 00:17

Bạn hoàn toàn có thể áp dụng những thói quen này nhằm đem đến những lợi ích cả về thể chất lẫn tinh thần.

Đi chợ đừng bỏ qua phần quý nhất này của con lợn: Cải thiện miễn dịch, phòng ngừa bệnh tim mạch

04/12/2024 22:23

Dù là bộ phận nhỏ trong con lợn nhưng nó chứa rất nhiều dưỡng chất cho sức khỏe.

Thức uống vượt mặt trà sữa trở thành thứ nước hot nhất năm nay, "ngọc nữ" Hà Tăng và nhiều sao Việt cũng sử dụng để giảm cân, làm đẹp

02/12/2024 14:05

Không chỉ giới trẻ, những người nổi tiếng như "ngọc nữ" Tăng Thanh Hà, Minh Hằng, hotgirl Heo mi nhon... cũng không ngần ngại "lăng xê" loại đồ uống này.

Sau 50 tuổi, dù nam hay nữ tránh được 4 việc này trước khi đi ngủ thì xin chúc mừng, có thể kéo dài tuổi thọ, thể lực sung mãn

01/12/2024 21:02

Nhiều người vô tình mắc phải những sai lầm này khiến rút ngắn tuổi thọ mà không hay biết.

Ăn như thế này mỗi ngày kiểu gì cũng "già trước tuổi", khuyên thật nên thay đổi càng sớm càng tốt!

29/11/2024 14:26

Một số thói quen ăn uống không tốt đang âm thầm gây ra “cuộc chiến lão hóa” trong cơ thể, khiến dấu vết thời gian len lỏi sớm trên gương mặt và bào mòn sức khỏe của bạn.

Thói quen buổi sáng liên quan đến tuổi thọ: Người thường làm 4 việc này mỗi sáng dễ sống thọ, ít bệnh tật

29/11/2024 05:30

Những thói quen lành mạnh buổi sáng có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần, góp phần kéo dài tuổi thọ.

Ăn nhiều gia vị thực sự không tốt cho sức khỏe? Chuyên gia: Làm được 3 điều sau, cơ thể cảm ơn bạn rất nhiều

28/11/2024 11:38

Gia vị là một phần không thể thiếu trong gian bếp của mỗi gia đình. Tuy nhiên, sử dụng gia vị không đúng cách có thể dẫn đến những nguy cơ sức khỏe tiềm tàng mà không phải ai cũng nhận ra.

3 thay đổi ở ngón tay là tín hiệu cơ thể gặp nguy vì bệnh tật hoành hành, nhiều người ngó lơ rồi hối hận

28/11/2024 09:04

Những bất thường ở ngón tay không chỉ đơn giản liên quan đến bệnh ngoài da, xương khớp mà còn có thể cảnh báo ung thư.

4 thói quen khi nấu nướng tưởng chừng như "tiết kiệm" nhưng có thể làm tăng nguy cơ ung thư

27/11/2024 18:22

Một số thói quen nấu nướng tưởng chừng như “tiết kiệm” cho gia đình nhưng đang âm thầm trở thành nơi sinh sản của tế bào ung thư.

Uống nước đậu đen rang mỗi ngày có tốt?

27/11/2024 10:31

Nước đậu đen rang là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước đậu đen rang mỗi ngày có tốt không?

Việt Nam có loại nhựa cây ăn như tổ yến, là "thần dược" cho sức khỏe và sắc đẹp

27/11/2024 09:30

Mủ trôm, một loại nhựa cây quen thuộc trong dân gian, không chỉ là thức uống giải nhiệt mùa hè mà còn ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Dưới đây là lý do vì sao bạn không nên bỏ qua loại thực phẩm bổ dưỡng này

Người phụ nữ 46 tuổi bất ngờ phát hiện thận suy yếu: Bác sĩ nói do 1 kiểu ăn thịt cực hại

26/11/2024 09:47

Chế độ ăn uống không hợp lý có thể khiến thận suy hỏng. Trường hợp người phụ nữ 46 tuổi ở Đài Loan, Trung Quốc dưới đây là một ví dụ điển hình.

Sau 50 tuổi, dù nam hay nữ tránh được 3 việc này vào buổi sáng thì xin chúc mừng, có thể kéo dài tuổi thọ, sinh lực dồi dào

26/11/2024 05:00

Tránh 3 việc dưới đây, bạn sẽ không phải lo ngại quá nhiều về vấn đề sức khoẻ.

Bệnh tim mạch