Bệnh tim mạch : Trẻ hơn tuổi thật 20 tuổi, bác sĩ chia sẻ là nhờ thường ăn 6 thực phẩm

Trẻ hơn tuổi thật 20 tuổi, bác sĩ chia sẻ là nhờ thường ăn 6 thực phẩm

25/10/2024 11:49

Ở tuổi 78, Tiến sĩ Michael Roizen (Mỹ) có tuổi sinh học chỉ là 57,6 nhờ ăn 6 thực phẩm chẳng hề xa lạ dưới đây.

Ăn dứa sống hay nấu chín, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

24/10/2024 14:20

Quả dứa (thơm) là trái cây quen thuộc với nhiều người, dùng để ăn sống hay nấu chín đều hấp dẫn. Nhưng ăn theo cách nào thì tốt cho sức khỏe hơn?

Cụ ông thọ 108 tuổi nhờ 3 bí quyết đơn giản ai cũng dễ dàng áp dụng: Không phải chạy bộ hay ăn kiêng

23/10/2024 21:19

Nếu có thể áp dụng được các bí quyết này, bạn sẽ khoẻ cả thể chất lẫn tinh thần.

Một thú vui tao nhã của người Việt giúp giảm hơn 50% nguy cơ tử vong do đột quỵ và bệnh tim

23/10/2024 16:33

Ít ai biết thú vui này lại có thể phòng ngừa nguy cơ mắc cũng như nguy cơ tử vong do bệnh tim và đột quỵ.

Một loại quả được mệnh danh là "thần dược" cho người bị tiểu đường, người Nhật đặc biệt ưa chuộng

22/10/2024 00:05

Đây là nguyên liệu dễ chế biến, có thể làm thành nhiều món ăn phù hợp với khẩu vị người Việt.

Thịt bò cực bổ dưỡng nhưng lại nguy hiểm với người mắc những bệnh này

21/10/2024 18:00

Thịt bò là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được ưa chuộng trong nhiều nền ẩm thực. Tuy nhiên, với một số người mắc bệnh lý mãn tính, việc tiêu thụ thịt bò có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Dưới đây là những đối tượng không nên ăn thịt bò để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.

Loại rau Việt "ra chợ là thấy", là "thần dược" bổ xương, ngừa ung thư

21/10/2024 14:05

Cải bắp là một loại rau vô cùng phổ biến và giàu dinh dưỡng, được sử dụng rộng rãi trong nhiều món ăn. Ngoài hương vị thơm ngon, cải bắp còn mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

"Nữ hoàng múa thoát y" 52 tuổi vô cùng quyến rũ với vòng eo 56cm: Bí quyết nằm ở 2 thức uống đặc biệt

21/10/2024 07:35

Để duy trì vóc dáng thon gọn, Dita Von Teese tuân thủ một chế độ tập luyện nghiêm ngặt và thói quen ăn uống điều độ. Trong đó, có hai loại thức uống mà cô hiếm khi bỏ qua mỗi sáng.

Đứng nhiều chưa chắc đã tốt hơn ngồi một chỗ: Nghiên cứu mới tiết lộ những rủi ro khi đứng lâu

20/10/2024 13:10

Nghiên cứu mới cho thấy việc đứng nhiều có thể không mang lại lợi ích sức khỏe như mong đợi.

5 loại thực phẩm cực tốt cho gan được bác sĩ Mỹ khen ngợi hết lời: Toàn loại dễ kiếm, có thứ "rẻ như cho"

19/10/2024 23:32

Chăm ăn những thực phẩm này sẽ giúp tăng cường chức năng gan và giữ cho lá gan luôn khỏe mạnh.

Ăn thịt gà với những thứ 'đại kỵ' này dễ rước bệnh vào người

19/10/2024 10:10

Thịt gà là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng được nhiều người yêu thích nhưng nếu ăn cùng với các thực phẩm dưới đây sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Người sống thọ thường có 5 đặc điểm này khi ngủ: Nếu có đủ cả thì xin chúc mừng!

16/10/2024 04:25

Các đặc điểm khi ngủ cũng có thể tiết lộ khả năng sống thọ của một người. Điều này đã được chứng minh bằng nghiên cứu khoa học của Đại học Y Harvard.

Món ngon dễ hóa ‘thuốc độc’ khi hâm nóng bằng lò vi sóng

15/10/2024 09:55

Lò vi sóng giờ đây đã là công cụ quen thuộc với mỗi căn bếp. Nó cho phép bạn hâm nóng mọi thứ, thậm chí có thể nấu cả bữa ăn mà không cần phải làm bẩn xoong nồi. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm và món ăn tốt nhất không nên hâm nóng hoặc làm chín trong lò vi sóng kẻo biến món ngon thành...

5 thói quen được ví như "thuốc trường sinh", giúp lão hóa ngược và khỏe mạnh hơn

14/10/2024 21:48

Người có vẻ ngoài trẻ lâu và sống khỏe mạnh thường có thói quen này, rất dễ thực hiện hàng ngày.

Đại học Harvard tiết lộ 5 thực phẩm gây viêm nhất làm tăng nguy cơ ung thư, bệnh tim mạch

12/10/2024 15:55

Viêm mãn tính là căn nguyên của nhiều bệnh. Không muốn cơ thể bị viêm, bạn nên tránh xa 5 loại thực phẩm này.

Chớ dại ăn quá nhiều thịt bò, cơ thể sẽ trải qua những thay đổi khủng khiếp này

11/10/2024 14:40

Thịt bò là nguồn cung cấp protein, sắt và các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, "cái gì nhiều quá cũng không tốt", việc tiêu thụ thịt bò mỗi ngày có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe, thậm chí là những hệ lụy "khủng khiếp" mà bạn không ngờ tới.

Nhân sâm "đại kỵ" với những người này, chớ dại dùng kẻo "tiền mất tật mang"

11/10/2024 09:22

Nhân sâm từ lâu đã được xem là "thần dược" quý hiếm với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những đối tượng tuyệt đối không nên dùng loại dược liệu này, nếu không sẽ gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm, thậm chí là "rước họa vào thân".

Bệnh tim mạch