Bệnh tim mạch
Không ăn mỡ lợn có thực sự tốt cho tuổi thọ? Bác sĩ khẳng định: Dùng 3 cách "đặc biệt" sẽ thấy được lợi ích
14/12/2023 11:06
Nhiều người loại bỏ hẳn mỡ lợn khỏi khẩu phần ăn hàng ngày vì nghĩ đây là thủ phạm chính của bệnh tim mạch, không tốt cho tuổi thọ. Suy nghĩ này có thực sự đúng hay không? Các bác sĩ sẽ chỉ ra sự thật đằng sau.
9 thói quen ăn uống gây viêm là "ngòi châm" bệnh tim mạch, tiểu đường, thậm chí cả ung thư
11/12/2023 09:26
Dưới đây là một số thói quen ăn uống gây viêm, thậm chí là nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư.
1 loại hạt ăn vặt ngày Tết giúp hạ đường huyết cực hiệu quả, cứu tinh cho người giảm cân: Rất sẵn ở chợ
11/12/2023 00:02
Loại hạt này vẫn thường xuất hiện trong khay bánh kẹo của mọi nhà vào mỗi dịp Tết.
Nước ấm thêm 2 loại rễ cây này là "vua" dưỡng thận, kiểm soát đường huyết: Bổ tim mạch, ngừa ung thư hiệu quả ít ai biết
07/12/2023 22:00
Các loại rễ cây thảo mộc được sử dụng phổ biến bởi nhiều lợi ích cho sức khỏe, khi pha với nước ấm sẽ trở thành loại trà bồi bổ cơ thể, tốt cho thận và tim.
Nghiên cứu 800.000 người chỉ ra: Đây mới là môn thể dục có thể tăng 47% khả năng sống thọ, không phải chạy bộ hay bơi lội
07/12/2023 09:32
Đây là cách tập luyện đem tới nhiều lợi ích cho sức khỏe, giảm tỷ lệ tử vong một cách đáng kể, tốt hơn cả tỷ lệ mà chạy bộ hay bơi lội đem lại.
Nấu ăn mà làm thêm 1 việc này, bệnh tim mạch và huyết áp “tránh xa cả thước"
05/12/2023 16:26
Đôi lúc việc phòng bệnh tim mạch và huyết áp không hề khó, các bà nội trợ chỉ cần làm việc này khi nấu ăn là được.
Khảo sát 100.000 người phát hiện: Sau 70 tuổi chưa mắc 3 bệnh này thì xin chúc mừng, bạn có khả năng sống thọ cao
04/12/2023 00:04
Đây đều là những căn bệnh nguy hiểm nhưng vẫn có thể phòng ngừa và phát hiện sớm nếu chú ý đến sức khỏe, đặc biệt là ở người trên 70 tuổi.
“3 hạt, 2 rau, 1 thịt” tốt nhất để ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch, bảo vệ trái tim
03/12/2023 14:00
Chọn lọc thực phẩm, xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch đáng kể.
Ở tuổi 54, vị giáo sư này bắt đầu đi bộ 10.000 bước mỗi ngày và duy trì việc đó trong 18 năm: Kết quả nhận về bất ngờ!
01/12/2023 10:35
Có thể sau khi đọc được câu chuyện này, nhiều bạn đọc cũng sẽ bắt đầu tập thể dục đi bộ 10.000 bước mỗi ngày, tuy nhiên, trước khi bắt đầu, cần nhắc nhở mọi người rằng số lượng bước đi mỗi ngày còn phụ thuộc vào thể chất của mỗi người.
Phát hiện mối liên hệ giữa tuổi tác và bệnh tim mạch: Liệu có phải cứ trẻ tuổi là ít nguy cơ bị đột quỵ?
30/11/2023 15:52
Từ độ tuổi trung niên, hãy chú ý tới các vấn đề liên quan tới sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, kể cả người trẻ tuổi cũng không nằm ngoài nguy cơ bị đột quỵ, vậy nên việc đề phòng và rèn luyện càng sớm càng tốt.
Giảm 77% nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở người cao tuổi nhờ việc làm đơn giản mỗi ngày
30/11/2023 10:00
Cơ thể khỏe mạnh và trí tuệ minh mẫn tuổi cao niên có thể đạt được nhờ các hoạt động vận động ngoài trời, tiêu biểu là đi bộ hằng ngày.
Tiết lộ chế độ ăn uống trường thọ của cụ bà 116 tuổi vẫn hoàn toàn minh mẫn, không mắc bất kỳ bệnh tim mạch nào
28/11/2023 12:18
Cụ bà hoàn toàn minh mẫn. Không chỉ nhớ rất rõ ràng những tình tiết ấn tượng từ khi mới 4 tuổi, cụ còn không mắc bất kỳ bệnh tim mạch nào thường gặp ở người lớn tuổi.
21h-23h là "khung giờ vàng" quyết định tuổi thọ: Nếu biết tận dụng để làm 4 việc này bạn sẽ sống thật lâu
26/11/2023 23:00
Dưới đây là 4 việc bạn nên làm trong khoảng 21h-23h.
1 loại quả xù xì được xem là “thuốc” hạ đường huyết tự nhiên, cứu tinh của người giảm cân: Rất sẵn ở chợ Việt
26/11/2023 21:00
Hiện nay, bạn có thể tìm mua loại quả này với mức giá khoảng 70.000 đồng/kg tại các chợ Việt.
Phát hiện mối liên hệ giữa tuổi thọ và cà phê: Cuộc khảo sát 450.000 người khẳng định một sự thật bất ngờ
26/11/2023 08:43
Nếu sử dụng một lượng cà phê hợp lý, bạn sẽ được hưởng lợi từ loại đồ uống này.
Trà xanh cực tốt nhưng ẩn chứa 11 tác dụng phụ nguy hiểm ít người biết, dân văn phòng nghiền trà đá vỉa hè cần thận trọng
24/11/2023 14:45
Ở những vùng miền khác nhau, nước trà có những mùi vị khác nhau do cách pha chế khác biệt. Nhưng tựu chung lại, trà xanh là thứ đồ uống xuất hiện từ khá lâu và được xem là có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, trà xanh cũng có nhiều tác dụng phụ nếu không sử dụng đúng cách.
Người có tuổi thọ ngắn thường sở hữu 4 điểm chung 'chí mạng', âm thầm 'ăn mòn' sức khỏe nhưng ít ai nhận ra
23/11/2023 22:10
Những thói quen nhiều người vẫn mắc này dẫn đến nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch, huyết áp và ung thư, rút ngắn tuổi thọ.
Phát hiện mối quan hệ giữa tuổi thọ và cân nặng: Sau 50 tuổi, đây là cân nặng chuẩn, kiểm tra ngay xem bạn đã cân đối hay chưa?
23/11/2023 09:52
Từ tuổi trung niên, hãy lưu ý những điều này về cân nặng của bạn để sống thọ hơn và có một sức khỏe tốt hơn.
Người có tuổi thọ ngắn thường sở hữu 3 điểm chung này khi ngủ, nếu không mắc thói quen nào thì thật tuyệt vời
22/11/2023 22:00
Những thói quen xấu khi ngủ sẽ gây ảnh hưởng sâu sắc tới sức khỏe và tuổi thọ của bạn.
1 loại quả thơm béo, bổ dưỡng bậc nhất thế giới: Là “thuốc quý” cho người mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, còn ngăn ngừa ung thư cực hiệu quả
22/11/2023 08:03
Đây là một trong những loại quả bổ dưỡng và thơm ngon bậc nhất thế giới. Chúng không chỉ đem đến các lợi ích trong việc làm đẹp mà còn có nhiều tác dụng vô cùng tuyệt vời đối với cơ thể con người.
