Bệnh tim mạch
Việt Nam có “vua của các loại quả khô", ăn vào bổ đủ đường nhưng ít người biết
28/10/2024 22:53
Hạt dẻ, món quà thuần túy từ thiên nhiên, không chỉ là một loại hạt thơm ngon, hấp dẫn vị giác mà còn ẩn chứa bên trong nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng bất ngờ của hạt dẻ mà không phải ai cũng biết.
Loại hạt nhỏ xíu nhưng giàu canxi gấp 5 lần sữa, là "vua bổ xương", chợ Việt rất sẵn
28/10/2024 20:36
Tuy có kích thước nhỏ nhưng loại hạt này lại chứa đầy chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, từ tim mạch tới xương khớp, não bộ và hệ miễn dịch.
Người dân săn lùng loài cây hoa trà "quý hơn vàng", khắc tinh của đột quỵ
28/10/2024 16:08
Một số công trình nghiên cứu cho thấy cây trà hoa vàng giảm triệu chứng xơ vữa động mạch do máu nhiễm mỡ, điều hòa huyết áp, hạ đường huyết; chữa kiết lỵ…
Ăn mỗi ngày 166 g loại quả này, giảm ngay 2 chỉ số mỡ máu
26/10/2024 21:19
Các nhà khoa học Mỹ đã chỉ ra món ăn thú vị cho những người cần kéo giảm 2 chỉ số mỡ máu là cholesterol xấu LDL và triglyceride.
Cụ ông sống thọ 117 tuổi nhờ 2 thói quen đơn giản: Làm được tốt cả thể chất lẫn tinh thần
26/10/2024 16:05
Nhờ duy trì 2 thói quen này mà cụ ông Trung Quốc có cơ thể khỏe mạnh và tinh thần tốt dù đã ngoài 100 tuổi.
“Mẹ chồng quốc dân” của Hàn Quốc đột ngột qua đời vì tiểu đường, người mắc bệnh này thấy 8 dấu hiệu cần đến thẳng phòng cấp cứu
26/10/2024 08:40
Thông tin “mẹ chồng quốc dân” Kim Soo Mi (Hàn Quốc) đột ngột qua đời vì biến chứng tiểu đường vào ngày 25/10/2024 khiến nhiều người bàng hoàng.
Trẻ hơn tuổi thật 20 tuổi, bác sĩ chia sẻ là nhờ thường ăn 6 thực phẩm
25/10/2024 11:49
Ở tuổi 78, Tiến sĩ Michael Roizen (Mỹ) có tuổi sinh học chỉ là 57,6 nhờ ăn 6 thực phẩm chẳng hề xa lạ dưới đây.
Ăn dứa sống hay nấu chín, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
24/10/2024 14:20
Quả dứa (thơm) là trái cây quen thuộc với nhiều người, dùng để ăn sống hay nấu chín đều hấp dẫn. Nhưng ăn theo cách nào thì tốt cho sức khỏe hơn?
Cụ ông thọ 108 tuổi nhờ 3 bí quyết đơn giản ai cũng dễ dàng áp dụng: Không phải chạy bộ hay ăn kiêng
23/10/2024 21:19
Nếu có thể áp dụng được các bí quyết này, bạn sẽ khoẻ cả thể chất lẫn tinh thần.
Một thú vui tao nhã của người Việt giúp giảm hơn 50% nguy cơ tử vong do đột quỵ và bệnh tim
23/10/2024 16:33
Ít ai biết thú vui này lại có thể phòng ngừa nguy cơ mắc cũng như nguy cơ tử vong do bệnh tim và đột quỵ.
Một loại quả được mệnh danh là "thần dược" cho người bị tiểu đường, người Nhật đặc biệt ưa chuộng
22/10/2024 00:05
Đây là nguyên liệu dễ chế biến, có thể làm thành nhiều món ăn phù hợp với khẩu vị người Việt.
Thịt bò cực bổ dưỡng nhưng lại nguy hiểm với người mắc những bệnh này
21/10/2024 18:00
Thịt bò là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được ưa chuộng trong nhiều nền ẩm thực. Tuy nhiên, với một số người mắc bệnh lý mãn tính, việc tiêu thụ thịt bò có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Dưới đây là những đối tượng không nên ăn thịt bò để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.
Loại rau Việt "ra chợ là thấy", là "thần dược" bổ xương, ngừa ung thư
21/10/2024 14:05
Cải bắp là một loại rau vô cùng phổ biến và giàu dinh dưỡng, được sử dụng rộng rãi trong nhiều món ăn. Ngoài hương vị thơm ngon, cải bắp còn mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.
"Nữ hoàng múa thoát y" 52 tuổi vô cùng quyến rũ với vòng eo 56cm: Bí quyết nằm ở 2 thức uống đặc biệt
21/10/2024 07:35
Để duy trì vóc dáng thon gọn, Dita Von Teese tuân thủ một chế độ tập luyện nghiêm ngặt và thói quen ăn uống điều độ. Trong đó, có hai loại thức uống mà cô hiếm khi bỏ qua mỗi sáng.
Đứng nhiều chưa chắc đã tốt hơn ngồi một chỗ: Nghiên cứu mới tiết lộ những rủi ro khi đứng lâu
20/10/2024 13:10
Nghiên cứu mới cho thấy việc đứng nhiều có thể không mang lại lợi ích sức khỏe như mong đợi.
5 loại thực phẩm cực tốt cho gan được bác sĩ Mỹ khen ngợi hết lời: Toàn loại dễ kiếm, có thứ "rẻ như cho"
19/10/2024 23:32
Chăm ăn những thực phẩm này sẽ giúp tăng cường chức năng gan và giữ cho lá gan luôn khỏe mạnh.
Ăn thịt gà với những thứ 'đại kỵ' này dễ rước bệnh vào người
19/10/2024 10:10
Thịt gà là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng được nhiều người yêu thích nhưng nếu ăn cùng với các thực phẩm dưới đây sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
Người sống thọ thường có 5 đặc điểm này khi ngủ: Nếu có đủ cả thì xin chúc mừng!
16/10/2024 04:25
Các đặc điểm khi ngủ cũng có thể tiết lộ khả năng sống thọ của một người. Điều này đã được chứng minh bằng nghiên cứu khoa học của Đại học Y Harvard.
Món ngon dễ hóa ‘thuốc độc’ khi hâm nóng bằng lò vi sóng
15/10/2024 09:55
Lò vi sóng giờ đây đã là công cụ quen thuộc với mỗi căn bếp. Nó cho phép bạn hâm nóng mọi thứ, thậm chí có thể nấu cả bữa ăn mà không cần phải làm bẩn xoong nồi. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm và món ăn tốt nhất không nên hâm nóng hoặc làm chín trong lò vi sóng kẻo biến món ngon thành ‘thuốc độc’.
5 thói quen được ví như "thuốc trường sinh", giúp lão hóa ngược và khỏe mạnh hơn
14/10/2024 21:48
Người có vẻ ngoài trẻ lâu và sống khỏe mạnh thường có thói quen này, rất dễ thực hiện hàng ngày.
