Sức khỏe thể chất : Sau nghỉ hưu, tôi nhận ra bất hạnh lớn nhất trong những năm cuối đời là đánh mất 3 “át chủ bài” này: Ai có đủ thì xin chúc mừng

Sau nghỉ hưu, tôi nhận ra bất hạnh lớn nhất trong những năm cuối đời là đánh mất 3 “át chủ bài” này: Ai có đủ thì xin chúc mừng

10/07/2024 14:10

Với sự phát triển của xã hội, chất lượng cuộc sống của con người nhìn chung đã được cải thiện, nhưng bên cạnh việc tận hưởng cuộc sống, chúng ta cũng cần chú ý giữ chắc 3 “át chủ bài” cho tương lai của mình.

1 kiểu hạ đường huyết không tốn 1 đồng ai cũng dễ dàng áp dụng: Duy trì được còn giúp dưỡng xương, chậm già hiệu quả

10/07/2024 00:58

Đây là một trong những phương pháp vô cùng đơn giản giúp hỗ trợ hạ đường huyết hiệu quả.

Người đường huyết cao thường có 6 điểm chung khi NGỦ: Đến giờ vẫn không xuất hiện thì chúc mừng, yên tâm sức khỏe tốt

09/07/2024 00:10

Trên thực tế, những dấu hiệu này liên quan chặt chẽ đến sức khỏe thể chất, thậm chí là tuổi thọ của chúng ta.

Sau 60 tuổi, dù nam hay nữ chăm ăn 3 món này vào buổi sáng giúp tăng tuổi thọ, giảm mỡ máu, dưỡng xương hiệu quả

05/07/2024 04:37

Những món ăn này sẽ không tốn thời gian chuẩn bị của bạn vào bữa sáng. Song chúng lại mang đến vô vàn những dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ.

Người tuổi thọ cao thường có chung 3 đặc điểm trên TÓC: Ai sở hữu đủ cả 3 thì xin chúc mừng

01/07/2024 22:05

Trên thực tế, tình trạng của tóc có liên quan chặt chẽ đến sức khỏe thể chất, thậm chí là tuổi thọ.

4 thay đổi giúp tôi từ “người không có gì” trở thành chỗ dựa tài chính cho cả gia đình: Kiếm tiền hay tiết kiệm không phải điều quan trọng nhất!

29/06/2024 21:45

Vậy điều quan trọng nhất là gì?

Nam giới tuổi thọ ngắn thường có 4 “nóng” trong cơ thể và lối sống, nếu không có cái nào thì xin chúc mừng

28/06/2024 22:10

Nếu nam giới có những thói quen hoặc triệu chứng sau thì nên chú thay đổi để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, thể chất và tuổi thọ.

Nghiên cứu Harvard: 1 hành động có thể thay đổi cấu trúc não bộ của trẻ, nhiều cha mẹ vẫn vô tư làm hàng ngày

28/06/2024 00:47

2 nghiên cứu sau đây có thể mang lại cho bạn sự bất ngờ.

Sau 50 tuổi, dù nam hay nữ vẫn duy trì 5 thói quen này thì xin chúc mừng, có thể kéo dài tuổi thọ, sinh lực dồi dào

27/06/2024 05:37

5 thói quen đơn giản này đem đến hàng loạt những lợi ích.

Người phụ nữ bất ngờ cải thiện bệnh cao huyết áp, đau lưng, mất ngủ nhờ làm 1 việc chỉ để giết thời gian

25/06/2024 12:29

Khi được hỏi bí quyết cải thiện sức khỏe và ngoại hình trong thời gian ngắn, bà Lưu (Trung Quốc) không thể trả lời vì chính bà cũng chưa hiểu tại sao.

3 đặc điểm trên tóc tiết lộ bạn dễ nằm trong nhóm sống thọ, trẻ lâu

24/06/2024 12:45

Ít ai biết rằng một số đặc điểm trên mái tóc cũng có thể tiết lộ tốc độ lão hóa, khả năng sống thọ của mỗi người.

Sau 60 tuổi, nam giới chăm ăn 3 thực phẩm này giúp thể lực sung mãn, chắc khoẻ xương, chậm già hiệu quả

24/06/2024 04:00

3 thực phẩm khá quen thuộc này đem đến hàng loạt những công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ của những quý ông sau 60 tuổi.

Nam giới tuổi thọ ngắn thường có 4 "nhiều" trong lối sống: Nếu bạn không có cái nào thì xin chúc mừng

23/06/2024 00:09

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những thói quen không lành mạnh ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần và tuổi thọ của nam giới.

Sớm được rèn 5 điều này, trẻ sẽ làm chủ được cuộc đời mình, khó khăn sẽ biết tự vượt qua

20/06/2024 12:30

Trẻ tự chủ từ sớm sẽ trưởng thành hơn so với các bạn cùng lứa, tất cả là do được cha mẹ sớm chú trọng một số điều.

20 năm được trả lương mà không giao việc, nhân viên kiện công ty vi phạm đạo đức

19/06/2024 13:55

Một phụ nữ Pháp đâm đơn kiện, cáo buộc tập đoàn Orange vi phạm đạo đức vì đã trả lương đều đặn trong 20 năm nhưng không giao cho cô bất kỳ công việc nào.

Cụ ông 98 tuổi vẫn làm việc 9 tiếng/ngày, sức khoẻ tốt nhờ 3 bí quyết trường thọ đơn giản, duy trì được thì tốt cả thể chất lẫn tinh thần

16/06/2024 23:00

Bí quyết trường thọ của cụ ông này vô cùng đơn giản, ai cũng có thể áp dụng được.

Sức khỏe thể chất