Lợi ích sức khỏe
Một trái cây quen thuộc sau khi sấy khô được ví là “nhân sâm giá rẻ”
06/06/2023 07:26
Nho khô được nhiều người ví như “nhân sâm giá rẻ” vì có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cũng giống như nhân sâm thì chúng ta phải ăn loại trái cây khô này điều độ mới tốt và tránh được tác dụng phụ.
Bí quyết sống thọ của người Nhật nằm ở loại thực phẩm Việt Nam có nhiều
05/06/2023 15:48
Thịt và cá đều là hai thực phẩm thiết yếu với đời sống con người. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyên mọi người nên ăn cá nhiều hơn ăn thịt.
Loại quả thơm ngon được mệnh danh là "trái cây hạnh phúc" bảo vệ đường ruột, tim mạch, hỗ trợ giảm cân
05/06/2023 14:15
Ít ai biết rằng quả chuối được gọi với nhiều cái tên như trái cây hạnh phúc hay siêu thực phẩm. Điều này là bởi nhiều lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.
5 loại gia vị sẵn trong căn bếp của mỗi gia đình có lợi ích sức khỏe cực tốt nhưng nhiều người lại "lười ăn"
04/06/2023 14:20
Gia vị có rất nhiều loại, không chỉ có những thứ mà bạn thường hay dùng để nấu ăn như muối, đường, nước sốt... Và chúng cũng có nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn ít nghĩ tới.
Ăn mận vào mùa hè giúp tăng sinh collagen nhưng có 2 đại kỵ cần phải tránh
29/05/2023 13:55
Quả mận tuy đem lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng bạn cũng nên ghi nhớ một số lưu ý dưới đây khi thưởng thức chúng.
Loại quả vỏ gai góc nhưng bên trong lại thơm ngọt giúp chống ung thư, bảo vệ tim mạch mà giá thành "rẻ bèo"
25/05/2023 14:07
Quả dứa (thơm) với nhiều cách chế biến khác nhau, ăn tươi hay nấu chín đều đem đến hương vị thơm ngọt khó cưỡng. Tuy nhiên, ít ai biết đến những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà nó mang lại cho cơ thể con người.
Chôm chôm vừa ngon, vừa bổ nhưng cực độc với những người sau
21/05/2023 08:31
Chôm chôm là loại trái cây nhiệt đới, khá nóng nên người mắc những bệnh sau không nên ăn.
Loại nấm được ví là ‘kim cương ẩm thực’, lọt top thực phẩm đắt nhất thế giới: Có lợi gì cho sức khỏe?
19/05/2023 10:51
Loại nấm này có giá lên tới 4.000 USD/0.45 kg, khó tìm đến mức người săn nấm phải nhờ đến sự hỗ trợ của những chú chó.
Loại thực phẩm hỗ trợ xương, thần kinh và cơ bắp không thể thiếu trong bữa cơm của người Việt
07/05/2023 17:15
Dù là mâm cơm thanh đạm với đĩa rau muống chấm ít tương bần, cùng bát nước luộc với đôi ba miếng cà muối hay bàn ăn thịnh soạn đề huề thịt cá thì thứ không thể thiếu trong bữa cơm của người Việt vẫn là cơm trắng.
Dưa hấu mát lành nhưng những người này nên tránh cho xa kẻo tự hại thân
06/05/2023 14:41
Dưa hấu chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai ăn dưa hấu cũng tốt.
Loại quả giúp ngăn ngừa ung thư, cải thiện miễn dịch, tiêu hóa đang "nổi rần rần" với món gỏi gà tại Việt Nam
01/05/2023 15:33
Gỏi gà măng cụt gần đây trở thành món ăn được nhiều người săn đón bởi hương vị chua ngọt tự nhiên của miếng măng cụt non trộn lẫn sớ thịt gà xé mềm mọng cùng nước nộm. Nhưng ít ai biết, măng cụt còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người dùng.
5 kiểu uống cà phê 'tàn phá' sức khỏe, tăng nguy cơ tiểu đường, ung thư
01/05/2023 08:17
Cà phê là thức uống được nhiều người ưa thích và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Theo Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan, những người uống cà phê thường xuyên có nguy cơ tử vong sớm thấp hơn. Tuy nhiên, 5 kiểu uống cà phê này có thể 'đảo ngược' lợi ích của cà phê.
Loại rau giúp ngăn ngừa ung thư và loãng xương quen thuộc trong bài thuốc chữa ho dân gian của người Việt
30/04/2023 22:42
Khi nhắc đến lá hẹ, món rau 'họ hàng' của hành lá, hẳn nhiều người sẽ nhớ ngay bài thuốc 'hẹ hấp quất mật ong' để trị ho của các bà, các mẹ.
Loại trái được ví như "kim cương", giàu vitamin C gấp 30 lần cam, dứa
30/04/2023 00:01
Sở hữu nhiều lợi ích như vậy nhưng lại có rất ít người biết mà tận dụng loại trái này.
Thời điểm uống cà phê gây hại sức khỏe, tăng nguy cơ 'tàn phá' dạ dày
25/03/2023 09:28
Mặc dù cà phê có thể mang lại một số lợi ích nhất định cho sức khỏe nhưng vào một số thời điểm, bạn nên tránh uống cà phê vì có thể gây hại cho sức khỏe.
Kiểu tập thể dục gây tổn hại sức khỏe, tăng nguy cơ đau tim, đột tử: Ai cần lưu ý?
21/03/2023 10:29
Tập thể dục đem lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng tập thể dục quá sức có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, thậm chí làm tăng nguy cơ đau tim, đột tử ở một số người.
Kiểu tập thể dục gây tổn hại sức khỏe, tăng nguy cơ đau tim, đột tử: Ai cần lưu ý?
21/03/2023 05:00
Tập thể dục đem lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng tập thể dục quá sức có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, thậm chí làm tăng nguy cơ đau tim, đột tử ở một số người.
1 việc "chân tay" bỗng hot đến lạ khi nhiều người quá mệt với cuộc sống: Bớt suy nghĩ lại, đạt được những lợi ích bất ngờ
20/03/2023 22:06
Không chỉ tạo niềm vui cho cuộc sống, công việc này ngày càng mang lại nhiều lợi ích, người người đều “đổ xô” vào tham gia.
Vì sao người Nhật lại gọi bí đỏ là quả 'trường sinh bất lão'?
10/03/2023 09:06
Không phải ngẫu nhiên mà người Nhật lại yêu thích các món ăn từ bí đỏ đến thế.
Ngủ thò chân ra khỏi chăn và không thò chân có gì khác biệt? Sức khỏe thay đổi rõ rệt chỉ từ 1 động tác nhỏ
26/02/2023 23:02
Nhiều người thường có thói quen thò chân ra khỏi chăn khi đi ngủ, một số khác thì không. Vậy động tác này có ảnh hưởng như thế nào đối với sức khỏe?
