Lợi ích sức khỏe
Đi bộ lùi mang lại lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc gì?
30/10/2024 10:20
Đi bộ giật lùi về phía sau đúng cách sẽ đem lại cho bạn những lợi ích về sức khỏe, cơ bắp dẻo dai.
Đừng chỉ ăn quả, lá loại cây này quý như “nhân sâm của người nghèo” trị bách bệnh, nhiều người không biết thường bỏ qua
29/10/2024 20:22
Một loại quả giá rất rẻ nhưng mang lại rất nhiều công dụng đối với sức khỏe và được mệnh danh “nhân sâm của người nghèo" ở quê hầu như nhà nào cũng có.
Loại rau chẳng lo "ngậm" thuốc trừ sâu, ăn vào ngừa ung thư, chống lão hoá
29/10/2024 14:12
Loại rau này có giá trị calo thấp, hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cao lại chẳng lo "ngậm" thuốc trừ sâu.
Loại quả được mệnh danh là "thần dược" cho người tiểu đường, không phải ai cũng biết
28/10/2024 07:12
Loại quả này còn được biết đến là "thần dược", tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường do hàm lượng chất xơ cao và lượng carbohydrate hòa tan thấp nhưng không phải ai cũng biết để thưởng thức.
4 loại gia vị này thực ra chính là "thầy thuốc trường thọ" có sẵn trong thiên nhiên, loại cuối cùng ngâm cùng mật ong sẽ rất tốt
26/10/2024 12:22
Không phải tất cả gia vị đều gây hại, ngược lại có không ít loại gia vị làm món ăn thêm phần hấp dẫn và mang lại lợi ích sức khỏe lớn.
Loại cá được người Trung Quốc coi là “sâm nước”, bổ thận, tốt cho tim: Việt Nam có nhiều
26/10/2024 10:26
Loại cá này được người Trung Quốc mệnh danh là “sâm nước” do chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Loại quả được ví như “vua giải độc” tự nhiên: Pha trà hay chế biến thành món ăn đều được
25/10/2024 23:23
Không chỉ là vị thuốc quý tốt cho sức khỏe, loại quả này còn có thể chế biến thành nhiều món ăn với hương vị đặc trưng.
Cây thuốc quý là "khắc tinh" của nhiều bệnh nhưng nhiều người chỉ trồng làm cảnh
25/10/2024 07:55
Cây huyết dụ, một loại cây quen thuộc trong vườn nhà Việt, không chỉ mang vẻ đẹp mộc mạc mà còn ẩn chứa những công dụng chữa bệnh tuyệt vời. Từ xa xưa, ông cha ta đã biết tận dụng loài cây này như một vị thuốc quý từ thiên nhiên để điều trị nhiều bệnh lý khác nhau.
5 loại rau củ có chứa độc tố gây ngộ độc, thậm chí gây ung thư
24/10/2024 17:21
Thường xuyên ăn rau củ quả tốt cho sức khỏe nhưng điều này không đúng với 5 loại thực phẩm này.
Trứng vịt, trứng cút và trứng ngỗng, loại nào bổ dưỡng hơn?
24/10/2024 10:27
So sánh chất lượng dinh dưỡng của các loại trứng gia cầm quen thuộc, nhiều người băn khoăn không biết trứng vịt, trứng cút hay trứng ngỗng bổ dưỡng hơn.
Lạc sống hay chín bổ dưỡng hơn? 5 kiểu người này dù sống hay chín đều nên ăn ít lại
23/10/2024 15:55
Lạc (đậu phộng) là loại hạt nhỏ bé nhưng giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên ít ai biết ăn chín hay ăn sống thì bổ hơn.
Loại quả chua ngọt, chín rụng đầy vườn chẳng ai ngó lại là vị thuốc "vàng mười"
23/10/2024 11:15
Quả khế, một loại trái cây quen thuộc trong vườn nhà Việt Nam. Từ xa xưa, ông bà ta đã biết sử dụng khế như một vị thuốc dân gian để chữa trị nhiều bệnh thường gặp. Ngày nay, khoa học hiện đại đã chứng minh những tác dụng tuyệt vời của quả khế trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh.
Một loại quả được mệnh danh là "thần dược" cho người bị tiểu đường, người Nhật đặc biệt ưa chuộng
22/10/2024 00:05
Đây là nguyên liệu dễ chế biến, có thể làm thành nhiều món ăn phù hợp với khẩu vị người Việt.
Một loại lá được mệnh danh là "hàu thực vật", tốt cho thận: Người Việt thường làm gia vị, vừa bổ vừa ngon
20/10/2024 20:44
Kết hợp lá này với một số nguyên liệu khác, bạn đã có những món ăn giàu dinh dưỡng cho gia đình.
Việt Nam có loại quả lọt top 10 cung ứng thế giới, vừa nhận tin vui từ Mỹ: Hóa ra bổ dưỡng đến thế
18/10/2024 20:48
Loại quả này vừa nhận tin vui từ thị trường Mỹ, hóa ra có cực nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tháng 10 có những loại quả nào thơm ngon, đúng vụ?
17/10/2024 18:16
Với khí hậu ôn hòa, tháng 10 không chỉ là thời điểm giao mùa mà còn là dịp để thưởng thức những loại quả đặc trưng như nho, chuối, quả hồng, bưởi, thanh long...
Món "đen như than" là báu vật dưỡng huyết, bổ máu, hạ đường huyết nhưng chỉ mắc 1 sai lầm khi ngâm có thể thành “thuốc độc”
17/10/2024 10:03
Sơ chế, chế biến thực phẩm sai cách không chỉ làm mất đi nhiều dinh dưỡng mà còn có thể biến chúng trở thành “thuốc độc” khi ăn.
Việt Nam có một loại hạt được xếp hạng ngon nhất thế giới, hóa ra là “thuốc” hạ huyết áp, ngừa ung thư
16/10/2024 08:52
Hãy cùng khám phá những công dụng sức khỏe bất ngờ của loại hạt này nhé!
Loại quả gia vị đắt bậc nhất thế giới: Giá có lúc lên tới nửa tỷ đồng 1 kg, được trồng nhiều ở Việt Nam
15/10/2024 22:26
Ở Việt Nam, có một loại quả gia vị là đặc sản thuộc hàng hiếm, giá bán đắt đỏ nhưng hiện được trồng ở nhiều nơi.
Cây thuốc quý mọc tua tủa khắp nơi, nhiều người tiếc hùi hụi vì toàn ngó lơ
15/10/2024 19:45
Cỏ thài lài, một loại cây mọc hoang dại quen thuộc với người dân Việt Nam, thường bị xem nhẹ như một loài cỏ dại. Tuy nhiên, ít ai biết rằng ẩn chứa bên trong loài cây nhỏ bé này là vô vàn lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
