Lợi ích sức khỏe
Việt Nam có loại củ “nhân sâm nước”, ăn vào bổ đủ đường lại ngừa cả ung thư
03/10/2024 12:42
Củ sen, một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, không chỉ mang đến hương vị thơm ngon, giòn ngọt mà còn ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Với thành phần dinh dưỡng phong phú và đa dạng, củ sen được xem là “nhân sâm nước" cho sức khỏe vàng.
Bà xã David Beckham tuổi 50 da căng bóng, dáng thon gọn nhờ kết thân 4 món nước buổi sáng: Toàn loại nhà nào cũng có
03/10/2024 09:55
Bà mẹ 4 con bất chấp tuổi ngũ tuần vẫn giữ được làn da và vóc dáng vô cùng đáng ngưỡng mộ. Bí quyết của bà Becks đến từ những món nước bếp người Việt luôn sẵn.
Loại cá ít xương được chuyên gia khen "tốt hơn cá hồi", giúp bảo vệ tim mạch: Việt Nam có nhiều
03/10/2024 07:22
Đây là loại cá quen thuộc với người Việt Nam, có thịt ngọt, ít xương dăm và chứa nhiều lợi ích sức khỏe.
Nghiên cứu phát hiện mối liên hệ bất ngờ giữa cà phê và ung thư gan, tiểu đường
03/10/2024 00:20
Là đồ uống yêu thích của hàng triệu người trên thế giới nhưng không phải ai cũng biết lợi ích sức khỏe của cà phê.
Loại hạt giàu Kali gấp 3 lần chuối, là “thuốc” hạ huyết áp và đường huyết hiệu quả: Gia đình nào cũng nên có trong tủ
02/10/2024 16:15
Chuối nổi tiếng có chứa nhiều kali, nhưng trên thực tế, còn có 1 loại hạt giàu kali không kém, lại còn rất tốt cho sức khỏe và dễ kiếm ở chợ Việt.
Ăn hồng kiểu này dễ bị tắc ruột, ngộ độc: Chuyên gia nhắc nhở điều cần biết trước khi ăn để tránh nguy hiểm
01/10/2024 15:21
Mặc dù ăn hồng giúp da hồng hào, cải thiện mái tóc và nhiều công dụng sức khỏe khác nhưng không có nghĩa bạn nên ăn tùy tiện.
Sáng nào ngủ dậy cũng ăn 3 lát gừng, 7 ngày sau người phụ nữ nhận được 5 "món quà" còn tốt hơn cả thuốc bổ
01/10/2024 13:38
Gừng là loại gia vị quen thuộc trong đời sống hàng ngày, nó không chỉ giúp tạo hương vị cho món ăn mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe.
Loại cá biển cực kỳ bổ dưỡng, ăn vào sáng mắt, tim mạch khỏe, ung thư ‘né xa’
01/10/2024 01:00
Đây là loại cá rất giàu dinh dưỡng, có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như phòng ung thư, giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Bộ phận "cực độc" của quả táo, biết mà tránh kẻo rước họa
30/09/2024 16:50
Táo là loại quả tốt cho sức khỏe, nếu ăn đều đặn sẽ giúp bạn phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, một bộ phận của táo có chứa chất độc, có thể dẫn đến ngộ độc nếu ăn quá nhiều.
Loại cá giàu canxi hơn sữa, là “kẻ thù” của tiểu đường và ung thư: Tuần ăn 200g hiệu quả bất ngờ
30/09/2024 15:22
Loại cá này có giá bình dân, rất sẵn ở Việt Nam. Dù có kích thước nhỏ bé nhưng hàm lượng canxi có trong loại cá này cao ấn tượng.
Trà rất tốt nhưng tuyệt đối không nên kết hợp cùng những món này: Nhiều người vẫn vô tư sử dụng
30/09/2024 11:16
Sử dụng những thực phẩm này cùng với trà có thể làm tăng nguy cơ thiếu máu, một chuyên gia cảnh báo.
Loại quả "vàng đen" chỉ mùa thu mới có, tưởng ăn chơi lại cực tốt cho sức khỏe
28/09/2024 19:45
Quả trám, một loại trái cây dân dã gắn liền với tuổi thơ của nhiều người Việt, không chỉ mang đến hương vị chua chát đặc trưng mà còn chứa đựng nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của quả trám đối với cơ thể không phải ai cũng biết.
Cây thuốc quý không trồng vẫn mọc tua tủa ven đường, không phải ai cũng biết
28/09/2024 09:13
Cỏ lào, loài cây dại mọc ven đường, tưởng chừng như bình thường nhưng lại ẩn chứa một nguồn dược liệu quý giá. Từ lâu, cỏ lào đã được dân gian sử dụng để chữa trị nhiều bệnh khác nhau, trở thành một "bài thuốc dân gian" quen thuộc.
Thứ tốt ở lợn thường bị bỏ đi nhưng lại là cao thủ "quét sạch" độc tố, hàm lượng sắt dồi dào, người già trẻ nhỏ ăn đều rất bổ
25/09/2024 15:32
Loại thực phẩm này thường bị nhiều người bỏ qua vì cho là “không tốt”, nhưng thực chất đem tới nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể nếu được tận dụng đúng cách.
Loại hạt được mệnh danh là ‘nhân sâm’, tốt cho tim mạch, nên ăn mỗi ngày
25/09/2024 09:10
Không chỉ là món ăn vặt, lạc còn là nguồn thực phẩm chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao và tốt cho hệ tim mạch, ngừa ung thư.
Sao nữ đẹp nhất “Sex and the City” U60 vẫn đẹp quyến rũ, vóc dáng săn chắc: Bí quyết nằm ở 1 việc đúng đắn duy trì hàng ngày
24/09/2024 09:50
Nữ diễn viên Sex and the City vẫn giữ được vóc dáng đáng ngưỡng mộ cùng vẻ ngoài trẻ trung ở tuổi 59 nhờ tập luyện bài tập đặc biệt này.
Nước lá tía tô tốt cho sức khỏe và sắc đẹp nhưng “đại kỵ” với những người này
24/09/2024 08:29
Nước lá tía tô gần đây được rất được ưa chuộng, nhất là với chị em phụ nữ vì không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp da và giảm cân. Tuy nhiên, một số nhóm người dưới đây nên hạn chế hoặc không nên uống nước lá tía tô để tránh “mang họa vào thân”.
Quả nhỏ bé là vua làm sạch phổi và chống ung thư, giàu vitamin C gấp 10 lần táo, canxi gấp 5 lần lê và đào
24/09/2024 06:50
Loại quả nhỏ bé này chứa cực nhiều chất dinh dưỡng bên trong và mang lại những lợi ích sức khỏe bất ngờ. Đặc biệt là đối với lá phổi.
Quả đu đủ có một phần "nhỏ nhưng có võ", người Việt cũng bỏ đi mà không biết
23/09/2024 11:58
Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, ít ai biết rằng hạt đu đủ, phần thường bị bỏ đi, lại chứa những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
2 loại rau chứa chất nuôi lớn tế bào ung thư, ăn càng nhiều tuổi thọ càng ngắn: Cực quen trên mâm cơm Việt
23/09/2024 07:09
Rau cần thiết cho chế độ ăn uống cân bằng và sức khỏe tốt nhưng có một số loại ăn nhiều tương đương tự “mời gọi” ung thư đến.
