Lợi ích sức khỏe
Quả đu đủ có một phần "nhỏ nhưng có võ", người Việt cũng bỏ đi mà không biết
23/09/2024 11:58
Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, ít ai biết rằng hạt đu đủ, phần thường bị bỏ đi, lại chứa những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
2 loại rau chứa chất nuôi lớn tế bào ung thư, ăn càng nhiều tuổi thọ càng ngắn: Cực quen trên mâm cơm Việt
23/09/2024 07:09
Rau cần thiết cho chế độ ăn uống cân bằng và sức khỏe tốt nhưng có một số loại ăn nhiều tương đương tự “mời gọi” ung thư đến.
Môn thể thao nào kéo dài tuổi thọ hiệu quả nhất với nam giới? Nghiên cứu của Mỹ phát hiện 1 bộ môn, không phải đi hay chạy bộ
23/09/2024 00:51
Bộ môn này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như giúp tim, phổi khỏe hơn, cải thiện chất lượng giấc ngủ từ đó kéo dài tuổi thọ.
Táo đỏ hay táo xanh tốt cho sức khỏe hơn? Câu trả lời ít ai ngờ tới
22/09/2024 10:40
Táo luôn được xếp vào thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng ăn thế nào mới tốt và nên ăn táo đỏ hay táo xanh cũng khiến nhiều người băn khoăn.
1 loại thịt bổ dưỡng là bí quyết giúp 2 mỹ nhân Sex and the City U70, U60 vẫn trẻ lâu, gợi cảm: Việt Nam có nhiều
21/09/2024 22:05
Loại thịt này được 2 nữ diễn viên “Sex and the City” Kim Cattrall và Kristin Davis ưu tiên trong chế độ ăn hàng ngày để duy trì nhan sắc.
Loại cá nước ngọt ít xương dăm, giàu dinh dưỡng bậc nhất lại ngừa ung thư: Việt Nam rất sẵn
21/09/2024 05:45
Ít ai ngờ loại cá bình dân này lại giàu dinh dưỡng và có nhiều tác dụng với sức khỏe đến vậy.
Thói quen ngủ giúp vua Càn Long sống thọ 89 tuổi: 2 phương pháp 0 đồng, ai cũng có thể làm theo mỗi ngày
20/09/2024 22:59
Vua Càn Long duy trì 2 thói quen này mỗi ngày để duy trì sức khỏe thể chất, kéo dài tuổi thọ.
Loại cây gai góc hay bị người Việt ngó lơ, lại là "thần dược" thải độc gan
20/09/2024 14:35
Xương rồng lê gai, loài cây gai góc thường thấy ở vùng đất khô cằn, lại ẩn chứa trong mình những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà không phải ai cũng biết.
Người Nhật có 1 thói quen khi ngủ rất tốt cho sức khỏe: Giúp khí huyết lưu thông, trị mất ngủ và tăng tuổi thọ hiệu quả
16/09/2024 23:00
Ngủ dưới sàn nhà là thói quen mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ mà nhiều người không biết.
Loại cây Việt có vị ngọt như đường là dược liệu quý không phải ai cũng biết
16/09/2024 16:31
Cam thảo, một loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền, không chỉ mang đến hương vị ngọt ngào đặc trưng mà còn ẩn chứa nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà cam thảo mang lại không phải ai cũng biết.
Loại rau Việt không trồng vẫn um đầy vườn, là "thần dược" tốt hơn cả nhân sâm
16/09/2024 04:15
Rau càng cua, với hương vị thanh mát và giòn tan, không chỉ là một món ăn kèm ngon miệng mà còn là một "lương thực xanh" chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà rau càng cua có thể mang lại nhưng không phải ai cũng biết.
Loại rau dân dã ngon miệng, giảm mỡ, làm sáng da: Tốt ngang nhân sâm nhưng có 3 nhóm người được khuyên không nên dùng
15/09/2024 21:47
Loại rau này không chỉ là ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Từ lâu, chúng đã được ví với cái tên "nhân sâm xanh".
Người đàn ông tử vong sau bữa tối, thứ nhỏ chưa đầy 2cm hóa ra là thủ phạm
15/09/2024 13:02
Đây vốn là món ăn tốt cho sức khỏe, cũng rất quen thuộc trên mâm cơm hàng ngày. Tuy nhiên, ăn không cẩn thận có thể dẫn đến bị hóc, thủng ruột…
1 loại quả được ví là "nữ hoàng vitamin C", hạ đường huyết, huyết áp hiệu quả: Thế giới phải ghen tỵ vì Việt Nam có rất nhiều
14/09/2024 15:48
Đây không chỉ là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt mà còn là "viên ngọc xanh" chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá.
Phần quý nhất của quả cam, người Việt toàn bỏ phí mà không hay
14/09/2024 10:39
Hạt cam, thứ thường bị chúng ta bỏ đi một cách vô tình, lại chứa đựng nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Đừng vội vứt bỏ “kho báu” này, dưới đây là những công dụng tuyệt vời mà hạt cam mang lại nhưng không phải ai cũng biết.
Loại nước vỉa hè được yêu thích không kém trà đá, là "vua hạ đường huyết tự nhiên", chống ung thư nhưng có 3 lưu ý khi dùng
14/09/2024 09:59
Đây không chỉ là thức uống truyền thống mà còn là một “siêu thực phẩm” với nhiều lợi ích sức khỏe nhờ khả năng giải nhiệt, chống ung thư và hỗ trợ kiểm soát tiểu đường.
Thuốc bổ tự nhiên cực sẵn ở chợ Việt, vừa tốt cho mắt vừa bảo vệ tim mạch
12/09/2024 18:17
Ngô bao tử, hay còn gọi là bắp non, không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một "kho báu dinh dưỡng" với nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời mà loại thực phẩm này mang lại không phải ai cũng biết.
Loại quả chua nhất Việt Nam, ăn vào vừa bổ xương vừa ổn định huyết áp cực tốt
11/09/2024 18:30
Loại quả này không chỉ có hình dáng độc đáo và vị chua đặc trưng mà còn chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá, cực tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của loại quả chua nhất Việt Nam này.
Người Việt có 1 món ăn giúp hạ đường huyết, kéo dài tuổi thọ, các nhà khoa học khuyên thế giới cũng nên áp dụng
08/09/2024 11:36
Đây là 1 món ngon có thể dễ dàng bắt gặp và tìm mua ở chợ Việt, không ngờ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe đến thế.
Loại quả Việt được ví như “viên ngọc tím”, cực tốt tiêu hóa và tim mạch
07/09/2024 08:23
Chanh leo với hương vị chua ngọt đặc trưng và vẻ ngoài bắt mắt, không chỉ là một loại trái cây giải khát tuyệt vời mà còn là nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
