Hệ miễn dịch : Bật đèn hay tắt đèn khi đi ngủ sẽ tốt hơn cho trẻ? Nghiên cứu khiến nhiều người phải thay đổi suy nghĩ

Bật đèn hay tắt đèn khi đi ngủ sẽ tốt hơn cho trẻ? Nghiên cứu khiến nhiều người phải thay đổi suy nghĩ

28/02/2025 21:36

Nhiều bậc phụ huynh có thói quen bật đèn ngủ khi cho trẻ đi ngủ mà không nhận ra những ảnh hưởng này.

Phụ nữ có dấu hiệu này nghĩa là hệ miễn dịch thực sự kém, dễ bị biến chứng nặng khi mắc bệnh hơn hẳn người khác

24/02/2025 16:29

Nếu bạn nhận thấy mình có một hoặc nhiều dấu hiệu này, đã đến lúc bạn cần thay đổi lối sống để nâng cao khả năng miễn dịch.

6 thói quen "âm thầm" tàn phá hệ miễn dịch, đặc biệt nguy hiểm trong mùa dịch

16/02/2025 10:28

Hệ miễn dịch, "bức tường thành" kiên cố bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật, đang phải đối mặt với nhiều "kẻ thù" tiềm ẩn trong cuộc sống hiện đại. Đôi khi, chính những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại âm thầm tàn phá hệ miễn dịch, khiến bạn dễ mắc bệnh hơn.

Người Việt chi 322 tỷ mua một loại quả từ Tân Cương: Có gì đặc biệt mà được 'săn lùng' ráo riết?

14/02/2025 21:33

Năm 2024, loại quả này từ Tân Cương (Trung Quốc) đã trở thành mặt hàng có doanh số khủng, được nhiều người Việt “săn lùng”.

Việt Nam có vị thuốc quý ví như "kim cương đỏ", vừa bổ gan vừa tốt cho tim mạch

06/02/2025 14:45

Từ xa xưa, kỷ tử đã được sử dụng như một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Ngày nay, với những nghiên cứu khoa học hiện đại, người ta đã chứng minh được những lợi ích tuyệt vời mà kỷ tử mang lại cho sức khỏe.

Một bức ảnh chụp lén ở hành lang bệnh viện khiến triệu người rơi nước mắt: Sao trên đời lại có thứ tình cảm vĩ đại đến thế?

11/01/2025 11:25

Hình ảnh không khó để bắt gặp tại các hành lang bệnh viện.

6 loại rau củ được ví như "thuốc bổ" mùa đông, ra chợ là thấy lại hay bị ngó lơ

06/01/2025 16:01

Bên cạnh việc giữ ấm, việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng là điều vô cùng quan trọng để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe trong mùa đông. Dưới đây là 6 loại rau cử "vàng" cho sức khỏe mùa đông, cùng với những công dụng tuyệt vời.

Đàn ông đừng quá tiết kiệm, có 3 món dù đắt hay rẻ cũng nên mua bồi bổ cho bản thân, mùa đông này vẫn khỏe dồi dào

13/12/2024 12:06

Trong những ngày thời tiết lạnh giá, những loại thực phẩm này không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch, mà còn giữ ấm cơ thể, phòng ngừa hiệu quả các bệnh thường gặp.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn cải bắp?

10/12/2024 11:28

Cải bắp là loại rau phổ biến trong mùa đông, cải bắp rất tốt cho sức khoẻ, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn cải bắp?

Sau 50 tuổi, dù nam hay nữ tránh được 4 việc này trước khi đi ngủ thì xin chúc mừng, có thể kéo dài tuổi thọ, thể lực sung mãn

01/12/2024 21:02

Nhiều người vô tình mắc phải những sai lầm này khiến rút ngắn tuổi thọ mà không hay biết.

Loại quả "đại bổ" chỉ có Việt Nam xuất khẩu, nhiều người chưa biết vẫn tận dụng

01/12/2024 19:12

Vú sữa, loại trái cây nhiệt đới với lớp vỏ mỏng manh màu xanh lục nhạt, bên trong ẩn chứa phần thịt quả trắng ngần, mọng nước, ngọt ngào như sữa mẹ. Không chỉ là một món quà thơm ngon của thiên nhiên, vú sữa còn là một kho báu dinh dưỡng với vô vàn lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Ngâm thứ này qua đêm và ăn sáng, da đẹp lên tự nhiên, mỡ thừa không ở lại, bệnh tật cũng chẳng thể “bén mảng” đến

30/11/2024 18:04

Chỉ cần sử dụng ăn sáng với món này thường xuyên, cả làn da lẫn sức khỏe của bạn đều được cải thiện nhanh chóng.

4 kiểu ăn sáng âm thầm “nuôi lớn” bệnh ung thư, cái đầu tiên các gia đình Việt tưởng vừa bổ vừa tiện

29/11/2024 07:09

Có thể bạn đang âm thầm “nuôi lớn” các tế bào ung thư khi ăn sáng theo 4 kiểu dưới đây trong thời gian dài mà không hay.

Cả nhà ung thư, bệnh tật chỉ vì 6 thói quen tưởng sạch sẽ, tiết kiệm này

28/11/2024 16:00

Những thói quen sinh hoạt như thế này rất phổ biến, nhiều gia đình cũng đã mắc phải sai lầm tương tự mà không hề hay biết.

4 kiểu chế biến cá làm nguy cơ ung thư cùng nhiều bệnh tật tăng vọt, món đầu nhiều người còn cho là “đại bổ”

28/11/2024 10:48

Cá vốn giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng không phải cách chế biến nào cũng giúp bạn nhận được điều này. Thậm chí còn có thể gây hại sức khỏe.

1 loại gia vị là "kháng sinh tự nhiên", còn dưỡng gan và hạ đường huyết hiệu quả nhưng ít người biết: Rất sẵn ở chợ Việt

27/11/2024 01:24

Loại gia vị này còn được sử dụng làm dược phẩm trong y học cổ truyền qua nhiều thế kỷ.

Người ngủ 6 tiếng/ngày, tuổi thọ thay đổi thế nào? Chuyên gia: 5 đặc điểm thường thấy ở người tuổi thọ ngắn, hi vọng bạn không sở hữu

26/11/2024 21:30

Một đêm trằn trọc không phải là vấn đề lớn, nhưng nếu tình trạng khó ngủ lặp đi lặp lại, thời gian ngủ dưới 6 tiếng/ngày, sức khỏe của bạn có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Hệ miễn dịch