Bổ sung năng lượng
Những 'đại kỵ' khi ăn cháo không phải ai cũng biết
11/09/2023 06:27
Đối với một số nhóm người nhất định, uống cháo mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nuôi dưỡng và bảo vệ dạ dày. Tuy nhiên, ăn cháo sai cách đôi khi lại mang lại nhiều vấn đề cho sức khỏe.
Tại sao ở Nhật không có cửa hàng ăn sáng?
25/08/2023 14:54
Mặc dù bữa sáng cực kỳ quan trọng và người Nhật là bậc thầy về ăn uống dưỡng sinh, vậy tại sao ở Nhật không có cửa hàng ăn sáng?
13 thói quen của người biết cách sống chất lượng, rèn luyện một lần, có lợi cả đời
31/05/2023 00:01
Hạnh phúc không tự nhiên mà có, nó nằm trong thái độ mà mỗi người dùng để đối xử với thế giới này.
Trung Quốc đang dẫn đầu cả thế giới về loại năng lượng mới cực quan trọng: Mỹ, châu Âu đều đang bị vượt xa, công suất gấp 18 lần so với Việt Nam
28/05/2023 14:25
Trung Quốc đã bỏ xa cả thế giới trong lĩnh vực này.
Người nước ngoài lạ lẫm với 'văn hóa ngủ trưa' của người Việt
22/05/2023 15:40
Người Việt Nam thậm chí có thể ngủ trưa ở trên mọi 'địa hình' từ sofa, sàn nhà, yên xe, ghế gấp...
4 loài cây nên trồng trước cửa, vừa tăng vận may lại thanh lọc không khí: Không phân biệt nhà to hay bé, nhất định phải tậu một chậu
14/01/2023 05:13
Trồng cây đúng chỗ trong nhà có thể giúp gia chủ nâng cao may mắn và sung túc, đồng thời thanh lọc không khí nơi sinh sống.
Nghiên cứu của Đại học Harvard: 4 hành động đơn giản nhưng giúp con ngày càng thông minh hơn, bố mẹ đừng bỏ lỡ!
02/12/2022 15:57
Cha mẹ nuôi dạy đúng cách sẽ khiến con ngày càng thông minh hơn.
Món 'gà đồng' nhiều người thích ăn nhưng cần nhớ kỹ những lưu ý này kẻo ngộ độc, tử vong
24/11/2022 11:59
Thịt ếch là món ăn được nhiều người ưa chuộng, đồng thời nó cũng vô cùng bổ dưỡng và đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên khi ăn cần nhớ kỹ những lưu ý này kẻo ngộ độc, thậm chí tử vong.
Những loại đồ uống buổi sáng tốt hơn cả thuốc bổ, giúp thanh lọc cơ thể cả ngày
12/07/2022 12:59
Dưới đây là những loại đồ uống bạn có thể bổ sung vào buổi sáng hàng ngày của mình để vừa cấp nước sau một đêm ngủ dài vừa giúp thanh lọc cơ thể, chống ung thư…
8 triệu chứng cho thấy cơ thể đang quá tải và kêu cứu, cần nghỉ ngơi ngay
09/07/2022 15:45
Đứng trước hai yếu tố nguy cơ chính là căng thẳng và lão hóa, chúng ta càng phải hết sức cảnh giác. Những tín hiệu lo lắng sau đây nhắc nhở bạn phải cẩn thận.
Tuổi 40 muốn giàu có, đừng ngủ 3 giấc, đừng cầu 3 người, nếu không, đời này coi như lãng phí
26/01/2022 12:15
Chỉ khi hiểu được chân lý này, thì cuộc sống của bạn mới không bị lãng phí.
Vào mùa đông, người thông minh đi chợ thấy 7 loại cá này sẽ mua ngay vì đúng lúc chúng ngọt thịt, giàu dinh dưỡng, giá lại "mềm"
07/01/2022 07:33
Vào mùa đông đi chợ mua cá nếu thấy 7 loại này thì nên lựa chọn vì thịt mềm, ít xương hơn nữa lại giàu dinh dưỡng.
Đều đặn ăn sáng bằng 1 củ khoai lang, vài ngày sau cơ thể sẽ đón nhận 7 thay đổi lớn: Vừa giảm cân, chống ung thư lại còn kéo dài tuổi thọ
28/12/2021 08:52
Thời điểm ăn khoai lang tốt nhất trong ngày là vào buổi sáng, nếu bạn duy trì thói quen ăn 1 củ khoai lang vào bữa sáng, chỉ vài ngày sau cơ thể sẽ có 7 sự thay đổi lớn.
Dương khí suy thì trăm bệnh dễ mắc: Bộ 3 quy tắc "1 phòng, 2 uống, 3 bớt" để dưỡng dương khí, nâng cao sức khỏe, thực hiện đủ thì bệnh tật lùi xa
15/12/2021 21:25
Vào mùa đông, trời lạnh, nhiệt độ giảm xuống thấp rất dễ làm tổn thương dương khí trong cơ thể con người, khiến dương khí trong người không đủ, thậm chí là thiếu dương khí.
Nên chọn công việc mình thích hay công việc nhiều tiền? Kẻ trí có cách lựa chọn khác biệt!
15/12/2021 14:58
Khi đưa ra lựa chọn, bạn cũng có thể tạo ra một tình huống mà bạn không cần mất đồng nào, không cần phải lựa chọn, mà vẫn đạt được điều tốt nhất của cả hai.
Ngủ không phải phương pháp nghỉ ngơi tốt nhất, chính xác nó là một cái bẫy!
10/10/2021 12:12
Đi ngủ quả thực là một phương thức nghỉ ngơi có hiệu quả, nhưng nó chưa chắc đã thực dụng với tất cả mọi người.
5 loại cá nên ăn nhiều mùa thu, vừa bổ vừa rẻ, ăn đúng thời điểm thì tốt gấp 10 cho sức khỏe cả nhà
02/10/2021 19:52
Mùa thu là thời điểm cần bồi bổ, tích trữ năng lượng để vượt qua mùa đông lạnh giá sắp tới. Nếu sợ béo phì, bạn có thể thường xuyên mua 5 loại cá nên ăn nhiều mùa thu này về “tẩm bổ” cho gia đình. Vừa ít chất béo, vừa giàu dinh dưỡng, ăn đúng thời điểm được lợi gấp 10.
4 sai lầm khi ăn trứng mà nhiều người mắc phải, đặc biệt là 3 cái đầu tiên vừa mất dinh dưỡng vừa tốn tiền
06/09/2021 11:53
Trứng là nguyên liệu phổ biến trong cuộc sống của chúng ta, chúng rất giàu protein, axit amin và lecithin. Tuy nhiên, khi ăn trứng, nhiều người trong chúng ta lại mắc phải 4 sai lầm này khiến việc hấp thu dinh dưỡng trở nên công cốc, thậm chí gây hại sức khỏe.
Hãy kiên trì ăn 1 quả táo khi bụng đói vào mỗi buổi sáng, có thể giúp bạn sống thọ
05/05/2021 06:00
Táo là loại quả rất phổ biến trong đời sống hàng ngày, quả táo giá không đắt nhưng lại chứa nhiều chất dinh dưỡng, rất có lợi cho sức khỏe của cơ thể, đặc biệt ăn táo vào buổi sáng sau khi thức dậy, có thể giúp bạn sống thọ hơn.
Vừa ngủ dậy buổi sáng đừng bao giờ uống nước lọc theo 2 cách này vì có thể làm hại dạ dày, gây ung thư
02/05/2021 08:26
Uống một cốc nước khi bụng đói vào buổi sáng tưởng chừng vô cùng đơn giản, nhưng nhiều người lại bỏ qua 2 sai lầm dưới đây và có thể gây ra rắc rối cho chính mình.
