Phòng ngừa bệnh
Không phải chạy bộ, tập bộ môn này thường xuyên giúp hạ đường huyết cực hiệu quả: Không cần đến phòng tập hay dụng cụ
07/12/2023 00:09
Bạn sẽ không ngờ rằng, duy trì tập bộ môn này thường xuyên giúp hạ đường huyết tốt ngang với việc dùng thuốc.
Phát hiện mối liên hệ giữa tuổi thọ và cà phê: Cuộc khảo sát 450.000 người khẳng định một sự thật bất ngờ
26/11/2023 08:43
Nếu sử dụng một lượng cà phê hợp lý, bạn sẽ được hưởng lợi từ loại đồ uống này.
Những loại rau 'bổ hơn thịt' bán ngoài chợ giá rẻ bèo, nhiều người không biết mà ăn
23/11/2023 17:54
Những loại rau dưới đây chứa nhiều vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn nếu được sử dụng mỗi ngày, chớ dại bỏ qua.
Người Nhật tiết lộ cách ăn cơm nhưng vẫn kiểm soát đường huyết cực hiệu quả: Một bí kíp hoàn toàn trái ngược với người Việt
20/11/2023 06:06
Bạn hoàn toàn có thể áp dụng cách ăn cơm này để kiểm soát lượng đường trong máu một cách hiệu quả.
Loại rau rẻ tiền nhưng được sách cổ khen hết lời: 'Quét sạch' mỡ máu, giảm huyết áp tự nhiên
01/11/2023 10:25
Cây hẹ không mấy xa lạ với người Việt. Hiện nay, hẹ thường được trồng làm rau ăn hoặc trang trí bên ngoài ngôi nhà. Không chỉ là rau ăn, cây trang trí, hẹ còn là thuốc quý.
3 người cùng đến xin làm giúp việc, chủ nhà lấy 1 túi đậu nành để khảo nghiệm: Người không nấu ăn được nhận!
10/10/2023 09:50
Khi 3 người giúp việc tới phỏng vấn, mẹ tôi chuẩn bị một túi đậu nành và để ba người tùy ý phát huy sở trường. Kết quả có gây bất ngờ.
Loại lá hạn chế tai biến mạch máu não, cực tốt cho tim mạch, thế nhưng người Việt toàn bỏ đi
10/10/2023 08:00
Không chỉ ăn được quả, mà thân, gốc hay lá của loại cây này đều có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Theo y học cổ truyền, lá cây này có tác dụng hạn chế tai biến mạch máu não, tiêu hóa kém hay đau khớp, có tác dụng tốt cho tim mạch…
4 loại cây mọc dại, dễ kiếm nhưng là kháng sinh tự nhiên, người Việt chưa biết để dùng
09/10/2023 15:40
Thời tiết chuyển mùa khiến cho nhiều người gặp các vấn đề về hô hấp, xương khớp và bệnh tiêu hoá. Thế nhưng rất ít người biết rằng có một số loại cỏ cây xung quanh chúng ta có thể giúp phòng ngừa bệnh.
Món ăn đặc trưng của Nhật Bản giúp làm đẹp da, ngừa ung thư, nhưng khiến nhiều người "tái mặt" vì mùi vị
05/10/2023 16:45
Không ăn quen, natto có mùi khá khó ngửi, kết cấu dính, nhớt khiến nhiều người từ chối. Nhưng với lợi ích nó mang lại, bạn sẽ phải suy nghĩ lại.
Chè xanh rất tốt nhưng lại ‘đại kỵ’ với những người này
13/08/2023 20:54
Chè xanh là loại thức uống được nhiều người thích, tuy nhiên không phải ai cũng uống được loại nước này, dưới đây là những người không nên uống nước chè xanh.
Bí quyết giúp tuổi thọ người Đức cao hơn trung bình thế giới gần 10 năm: Chế độ ăn toàn thực phẩm quen thuộc với người Việt
11/08/2023 06:00
Rất dễ dàng để áp dụng những phương pháp tăng cường sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần, góp phần tăng tuổi thọ của người Đức.
Ổi ngon, giàu dinh dưỡng nhưng lại 'đại kỵ' với 3 nhóm người sau
26/07/2023 09:38
Ổi là thực phẩm tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được, vậy ai không nên ăn ổi?
Loại quả quen thuộc khi có đốm đen lại trở thành “thần dược” chống oxy hóa và đẩy lùi ung thư
28/06/2023 12:55
Chuối không chỉ ngon miệng mà còn nhiều dinh dưỡng, tốt cho tiêu hóa. Đặc biệt, chuối chín còn giàu chất chống oxy hóa và có thể phòng ngừa bệnh ung thư.
Uống trà đặc có tốt? Những người cần cẩn trọng khi uống trà để tránh rước họa vào thân
19/06/2023 19:45
Trà là đồ uống truyền thống gắn liền với cuộc sống của người dân Việt Nam. Gần như trong gia đình mỗi người Việt đều có một bộ ấm trà dùng để tiếp khách.
Tác dụng giảm mỡ máu kỳ diệu của loại trà đã được người Việt dùng từ rất lâu
19/06/2023 15:06
Theo các chuyên gia, uống loại trà này có thể giúp giảm mức mỡ máu, phòng ngừa bệnh tim mạch.
Phát hiện chấm trắng trên móng tay có thể bắt nguồn từ 6 nguyên nhân này
12/06/2023 12:17
Hiện tượng những đốm trắng xuất hiện trên móng tay không phải là một hiện tượng hiếm gặp. Tuy nhiên, chúng thường không có gì đáng lo ngại.
Chuyên gia tiết lộ thời lượng tập thể dục tối ưu để ngừa tiểu đường, đột quỵ
09/06/2023 15:34
Các chuyên gia đều thống nhất rằng đây là thời lượng tập thể dục tối ưu để phòng ngừa bệnh mạn tính và kéo dài tuổi thọ.
Hơn 60 năm nghiên cứu, chuyên gia nổi tiếng chỉ ra 6 thứ là mầm mống của ung thư
14/04/2023 15:26
Đây đều là những điều cần lưu ý để phòng ngừa bệnh ung thư.
BS tim mạch tiết lộ 2 loại thực phẩm đặc biệt cần tránh hoặc hạn chế ăn để phòng ngừa bệnh tim
07/04/2023 20:25
Một số thực phẩm có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như huyết áp và cholesterol cao. Đây là 2 yếu tố được coi là tiền thân của bệnh tim.
Uống trà xanh tươi mỗi ngày có tốt không?
21/02/2023 17:04
Trà xanh rất tốt cho sức khỏe nhưng uống trà xanh tươi mỗi ngày có tốt không?
