Bệnh mãn tính
Vì sao người sau 50 tuổi dễ mắc các bệnh nguy hiểm? Đáp án khiến nhiều người phải thay đổi những thói quen nhỏ nhất hàng ngày
13/03/2025 10:59
Khi tuổi càng cao, con người dễ có nguy cơ gặp phải những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Nghiên cứu cho thấy: Mỗi ngày chỉ cần làm điều này 5 phút có thể hạ huyết áp!
03/12/2024 18:02
Phần lớn người bị cao huyết áp sử dụng thuốc để kiểm soát bệnh. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây đã mang đến một giải pháp đơn giản và khả thi hơn.
Đi bộ tốt mấy thì qua 50 tuổi thà nằm không cũng đừng đi bộ vào 5 thời điểm tai hại này
30/11/2024 20:10
Qua tuổi 50 chớ dại mà đi bộ vào 5 thời điểm này kẻo mang thêm bệnh vào người.
Sau 50 tuổi, đàn ông không có 4 đặc điểm này thì xin chúc mừng: Chứng tỏ gan khoẻ, mạch máu “trẻ”, có khả năng sống thọ
30/11/2024 05:06
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tuổi thọ của chúng ta có quan hệ mật thiết với các bộ phận trên cơ thể. Do đó, việc quan sát 1 số đặc điểm trên cơ thể sẽ giúp chúng ta phần nào đoán ra được tình trạng sức khỏe của mình.
Cụ bà 114 tuổi tiết lộ 2 bí quyết sống thọ chẳng tốn đồng nào: Không phải ăn kiêng hay tập thể dục
30/11/2024 00:04
Bạn sẽ chẳng ngờ bí quyết sống thọ của cụ bà này lại đơn giản đến như vậy.
Nếu thấy mình nghèo thì hãy xem bạn có 4 thứ này không, rất có thể chúng đang âm thầm lấy hết tiền của bạn
27/11/2024 21:29
Hãy tránh xa những thói quen sai lầm về tài chính nếu muốn nắm được cơ hội, giàu lên nhanh chóng.
4 thói quen khi nấu nướng tưởng chừng như "tiết kiệm" nhưng có thể làm tăng nguy cơ ung thư
27/11/2024 18:22
Một số thói quen nấu nướng tưởng chừng như “tiết kiệm” cho gia đình nhưng đang âm thầm trở thành nơi sinh sản của tế bào ung thư.
Dù đói đến đâu, sau 60 tuổi đừng ăn sáng bằng 3 món này, không chỉ huyết áp tăng nhanh hơn bạn tưởng
23/11/2024 07:30
Bữa sáng là một phần rất quan trọng trong chế độ ăn uống của mỗi người, đặc biệt là đối với người cao tuổi.
Người trường thọ thường ăn uống kiểu này, học được thì rất tốt
21/11/2024 10:14
Một bí quyết ăn uống của người trường thọ có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe, phòng bệnh mạn tính và qua đó kéo dài tuổi thọ.
Bác sĩ nổi tiếng Nhật Bản điểm danh 4 “thực phẩm thần kỳ” trong chống lão hóa, càng ăn càng khỏe
21/11/2024 07:36
Chế độ ăn uống là nền tảng của sức khỏe và tuổi thọ. Xung quanh chúng ta có nhiều thực phẩm tốt, chẳng hề đắt đỏ nhưng chưa được tận dụng.
Đi bộ nhiều tốt hơn cho tuổi thọ? Bác sĩ: 4 kiểu người này càng “lười” càng tốt
21/11/2024 05:36
Đi bộ từ lâu đã được coi là một trong những hình thức vận động nhẹ nhàng và phù hợp với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể áp dụng một cách tùy tiện.
2 loại nước ngon ngọt ai cũng mê là "hung thần" gây kháng insulin và tăng cân không phanh, cảnh báo người đường huyết cao cần tránh xa
20/11/2024 16:26
Những loại đồ uống này lấn át khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu của cơ thể, buộc tuyến tụy phải sản xuất nhiều insulin hơn.
8 lưu ý quan trọng khi ăn cà tím
20/11/2024 12:27
Cà tím là loại rau phổ biến, xuất hiện nhiều trong các bữa ăn của gia đình, có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe.
Khảo sát 36.000 người trên 40 tuổi phát hiện: Đây là thời gian đi bộ mỗi ngày để tăng thêm 11 năm tuổi thọ
20/11/2024 00:07
Nếu muốn gia tăng tuổi thọ, đây là phương pháp hữu hiệu bạn nên áp dụng.
2 kiểu tập thể dục giúp hạ đường huyết, chắc khỏe xương khớp: ĐH Mỹ chứng minh hiệu quả tốt cả thể chất lẫn tinh thần
19/11/2024 05:00
Các bài tập thể dục làm tăng nhịp tim như đi bộ, bơi lội, đạp xe… và bài tập kháng lực được chứng minh mang lại lợi ích trong việc kiểm soát đường huyết.
Máy tạo độ ẩm có nên bật 24/24 hay không? Hóa ra lâu nay nhiều người vẫn đang làm sai mà không biết
14/11/2024 00:05
Sử dụng thiết bị không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng “lợi bất, cập hại”.
Bầu trời mịt mù, tại Tây Hồ ghi nhận mức ô nhiễm không khí cao
12/11/2024 11:59
Sáng 12/11, bầu trời Hà Nội bị bao phủ bởi lớp sương mù dày đặc. Đến 9 giờ sáng, chỉ số chất lượng không khí (AQI) đạt 229, mức có hại cho sức khỏe; riêng tại khu vực Tây Hồ, chỉ số AQI đạt mức từ 336 - 398.
Không phải cam chanh, đây mới là 4 loại quả dẫn đầu về lượng vitamin C, bổ tim mạch, dưỡng sáng da: Việt Nam có bán nhiều
11/11/2024 22:00
Những loại quả này không chỉ tốt cho tim mạch và làn da mà còn mang lại lợi ích cho hệ tiêu hoá, giúp ổn định đường huyết hiệu quả.
Người đàn ông 58 tuổi bất ngờ bị liệt vì đột quỵ vào ban đêm: Chuyên gia cảnh báo 4 BẤT THƯỜNG mà nhiều người nhầm lẫn
10/11/2024 15:41
Đôi khi những dấu hiệu nhỏ mà nhiều người bỏ qua lại cảnh báo tình trạng sức khoẻ nguy hiểm, dễ bị đột quỵ vào đêm khuya.
Bất ngờ với những nhóm người không nên ăn thịt lợn kẻo bệnh nặng thêm
10/11/2024 10:59
Thịt lợn là một trong những loại thực phẩm phổ biến nhất trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn thịt lợn một cách thoải mái. Vậy ai không nên ăn hoặc phải hạn chế ăn thịt lợn?
