Bệnh mãn tính
Loại củ được mệnh danh là "vựa kali và vitamin C", cực tốt cho tim mạch và huyết áp
15/08/2024 17:29
Khoai mỡ với màu tím và độ béo ngậy đặc trưng đặc biệt tốt cho sức khỏe, đặc biệt là huyết áp.
Mùa thu bớt ăn 4 loại cá này vì chứa cực nhiều kim loại nặng, người bán thậm chí còn tránh
15/08/2024 16:12
Những người thường xuyên nạp kim loại nặng vào cơ thể sẽ có nguy cơ mắc bệnh mãn tính cao hơn. Dưới đây là 4 loại cá không nên ăn vào mùa thu để tránh kim loại nặng, người bán cũng không bao giờ cho gia đình ăn.
Người phụ nữ U60 vẫn quyến rũ, trẻ trung như mới 30 tuổi nhờ hạn chế 1 loại gia vị và 3 bí quyết "lão hoá ngược" hiệu quả
14/08/2024 00:07
Nữ diễn viên giữ được nhan sắc trẻ trung đáng ngưỡng mộ ở tuổi 54.
1 món là "thuốc làm tan cục máu đông tự nhiên", bác sĩ tiết lộ: Ăn thường xuyên để mạch máu trẻ ra 20 tuổi, hạ huyết áp hiệu quả
12/08/2024 11:36
Mạch máu chính là những "đường cao tốc" vận chuyển oxy, dưỡng chất và máu đến từng cơ quan trong cơ thể, vì thế, sự xuất hiện của các cục máu đông sẽ khiến tuần hoàn máu bị cản trở, gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm.
4 thực phẩm người dân vùng sống thọ nhất thế giới ăn hàng ngày để kéo dài tuổi thọ, thể lực dẻo dai: Có sẵn ở Việt Nam
12/08/2024 00:08
Các nhà nghiên cứu tuổi thọ đã tìm ra những thực phẩm có ảnh hưởng tích cực đến tuổi thọ.
Dù nam hay nữ, qua 60 tuổi vẫn còn "khoái" làm 4 việc này trước khi đi ngủ thì xin chúc mừng: Dễ sống thọ, sinh lực tốt
10/08/2024 23:10
Việc duy trì những sở thích này trước khi đi ngủ đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ của bạn.
Sau 65 tuổi, đi bộ có còn tốt cho tuổi thọ hay không? Bác sĩ nói thẳng: Kiên trì 5 điều sau ích lợi hơn cả tập thể dục
10/08/2024 18:32
Khi tuổi tác tăng lên, đi bộ đã trở thành sự lựa chọn của nhiều người cao tuổi, nhưng đừng đánh giá thấp những ảnh hưởng khác mà việc này có thể mang lại.
Loại hạt được ví như là "vua hút đường" giúp giảm lượng đường trong máu, tốt cho người bị tiểu đường
07/08/2024 21:50
Loại hạt này có chứa một lượng chất xơ lớn và có chứa nhiều hợp chất thực vật có đặc tính chống oxy hóa, có thể giảm lượng đường trong máu và tốt cho người bị tiểu đường.
4 thực phẩm sẵn ở Việt Nam giàu canxi hơn sữa bò, ăn thường xuyên giúp chắc xương, khỏe răng, hạ mỡ máu
05/08/2024 01:00
Những thực phẩm giàu canxi này có tác động tích cực đến tim mạch, xương khớp, góp phần ngăn ngừa nhiều bệnh mãn tính.
"Nữ hoàng rau củ" vừa bổ não vừa giải độc gan, chợ Việt cực nhiều lại bị ngó lơ
01/08/2024 18:12
Củ dền (còn gọi là củ dền đỏ) là loại rau củ quen thuộc, dễ tìm thấy ở các chợ Việt Nam. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại củ này lại chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng quý giá, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
Dạ dày quyết định tuổi thọ: Có 2 loại lá là "thuốc bổ", 1 món ăn dù thích cũng nên tránh
01/08/2024 14:00
Để bồi dưỡng cho dạ dày, bạn nên tích cực ăn các loại rau xanh vì chúng có chứa nguồn chất xơ quý báu, trong đó có 2 loại tốt như "thuốc bổ".
5 bữa sáng ưa thích của tế bào ung thư, nhiều người lại đang ăn hàng ngày
31/07/2024 06:00
Mọi người đều chỉ nghĩ rằng không ăn sáng thì không khỏe mạnh. Tuy nhiên, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bữa sáng lại rất quan trọng. Dưới đây là 5 bữa sáng mà tế bào ung thư cực kỳ ưa thích, liệu bạn có đang ăn như vậy?
Có 1 loại dầu “kịch độc” nhưng nhiều người vô tình sử dụng, không sớm thì muộn cũng đầy bệnh, ung thư
27/07/2024 15:15
Loại dầu này rất được nhiều hàng quán sử dụng vì tiết kiệm chi phí, tuy nhiên lại cực kỳ hại với sức khỏe.
Cụ bà 104 tuổi vẫn làm việc đều đặn mỗi ngày nhờ 4 bí quyết không tốn 1 đồng: Không phải tập thể dục hay ăn kiêng
23/07/2024 23:18
Bí quyết đơn giản của cụ bà này ai cũng có thể áp dụng để nâng cao tuổi thọ của mình.
5 "nhiều" giúp người dân quốc gia này có tỷ lệ mắc ung thư ngày càng ít: Số 4 nhiều người Việt không làm được
23/07/2024 22:06
Trong những năm gần đây, với sự nghiên cứu y học ngày càng sâu rộng, ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy một số thói quen có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Giật mình với 5 món ngon có thể âm thầm rút ngắn tuổi thọ bạn không ngờ tới
22/07/2024 20:36
Ai cũng thích thưởng thức những món ăn ngon, nhưng không phải món nào cũng tốt cho sức khỏe. Thực tế, có những món ăn tưởng chừng vô hại nhưng lại chứa đựng những nguy cơ tiềm ẩn, âm thầm rút ngắn tuổi thọ của chúng ta.
5 loại hạt đem ngâm nước bỗng hóa "thuốc bổ thượng hạng", không chỉ tốt cho não, tim mà còn tăng collagen
21/07/2024 22:35
Chỉ cần ngâm nước lọc một thời gian rồi thưởng thức, những loại hạt này tốt không kém "thuốc bổ thượng hạng".
Việt Nam có "nữ hoàng của các loại cá", ăn vào tốt cho tim mạch, não bộ lại chống viêm hiệu quả
21/07/2024 13:31
Được mệnh danh là nữ hoàng của các loại cá nhờ hàm lượng protein dồi dào, thịt cá này mang đến nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.
Uống cà phê mỗi sáng có thực sự tốt cho tuổi thọ? Chuyên gia tiết lộ sự thật khiến nhiều người phải thay đổi suy nghĩ
18/07/2024 10:49
Nhiều người có thói quen uống cà phê ngay buổi sáng nhưng điều này sẽ ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?
2 trong 3 người một nhà bị đột quỵ, bé 10 tuổi cũng cao huyết áp, nguyên nhân do ăn thịt lợn theo cách này
09/07/2024 17:00
Thịt lợn ngon và quen thuộc với mọi nhà. Tuy nhiên, ăn nó theo cách này có thể khiến cả nhà bệnh tật như trường hợp dưới đây.
