Bệnh mãn tính
Loại thủy sản Trung Quốc rất ưa chuộng, mua mạnh của Việt Nam: Có nhiều lợi ích bất ngờ
01/11/2024 14:34
Trong quý 3/2024, xuất khẩu loại thủy sản này sang Trung Quốc tăng mạnh.
Quy tắc "5 không" rất quan trọng với đũa ăn: Đồ dùng hàng ngày, cẩn thận vẫn hơn!
31/10/2024 12:01
Vì đũa tiếp xúc trực tiếp với thức ăn và miệng nên việc chọn mua đũa cũng cần phải đặc biệt chú ý.
Vì sao đi bộ 40 phút mỗi ngày là bài tập tốt nhất?
29/10/2024 10:40
Theo các chuyên gia, đi bộ 40 phút mỗi ngày là bài tập tốt nhất giúp giảm cân, giảm mỡ hiệu quả.
Nghiên cứu trên hơn 900 bệnh nhân ung thư cho thấy 6 tháng trước khi mắc bệnh, những tín hiệu này đã xuất hiện trong cơ thể họ!
28/10/2024 21:23
Ung thư không bao giờ phát triển trong ngày một ngày hai, quá trình phát triển của ung thư thường mất nhiều tháng, thậm chí nhiều năm. Sẽ có thay đổi hay dấu hiệu cảnh báo nào trong cơ thể trong quá trình này?
4 loại gia vị này thực ra chính là "thầy thuốc trường thọ" có sẵn trong thiên nhiên, loại cuối cùng ngâm cùng mật ong sẽ rất tốt
26/10/2024 12:22
Không phải tất cả gia vị đều gây hại, ngược lại có không ít loại gia vị làm món ăn thêm phần hấp dẫn và mang lại lợi ích sức khỏe lớn.
Việt Nam có loại hạt lọt top ngon nhất thế giới, vừa bổ dưỡng vừa ngừa ung thư
24/10/2024 13:52
Hạt ca cao, nguyên liệu chính tạo nên hương vị thơm ngon đặc trưng của sô cô la, không chỉ đơn thuần là một món quà vặt hấp dẫn. Ẩn chứa bên trong những hạt nhỏ bé này là nguồn dưỡng chất dồi dào với vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp.
Việt Nam có loại củ được ví như “vàng trắng”, vừa dễ tìm lại cực bổ dưỡng
23/10/2024 13:33
Củ sắn, hay còn gọi là khoai mì, là loại cây lương thực quen thuộc gắn bó với đời sống người Việt từ bao đời nay. Không chỉ là nguồn cung cấp tinh bột dồi dào, củ sắn còn chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá và mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn thường xuyên thức sau 22h?
16/10/2024 14:05
So với những người ngủ sớm, những "cú đêm" thường xuyên thức khuya sẽ gặp phải những vấn đề sức khỏe nào?
4 loại trái cây mệnh danh là “cỗ máy thời gian” làm chậm quá trình lão hóa, phòng đủ thứ bệnh
16/10/2024 13:25
Ngoài chất dinh dưỡng, nhiều loại trái cây còn rất giàu chất chống oxy hóa. Nhờ vậy, khi ăn chúng thường xuyên có thể phòng bệnh tật và làm chậm lão hóa.
Ngủ lúc mấy giờ mới tính là thức khuya? Không phải 11 hay 12 giờ đêm, con số khiến nhiều người bất ngờ!
15/10/2024 00:05
Thức khuya không chỉ khiến cho cơ thể mệt mỏi mà còn là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nhiều bệnh mãn tính.
5 thói quen được ví như "thuốc trường sinh", giúp lão hóa ngược và khỏe mạnh hơn
14/10/2024 21:48
Người có vẻ ngoài trẻ lâu và sống khỏe mạnh thường có thói quen này, rất dễ thực hiện hàng ngày.
Đây là "aspirin cho trái tim": Ăn một ít mỗi ngày vào mùa thu giúp mạch máu không sợ tắc nghẽn, diệt sạch vi khuẩn
13/10/2024 15:47
Người trung niên thường xuyên ăn thì tim mạch lợi đủ đường, tăng cường miễn dịch trong tiết trời giao mùa cực tốt.
60 tuổi, lương hưu 5 triệu đồng, tôi vẫn sống thoải mái, không cần dựa vào con cái nhờ 4 cách hay: Cả gia đình đều hạnh phúc, hài lòng
12/10/2024 23:01
Với mức lương hưu không quá cao, người đàn ông Trung Quốc vẫn sống thoải mái nhờ lên kế hoạch hưu trí.
5 loại trái cây có vỏ còn tốt hơn cả ruột, nhiều người tiếc hùi hụi vì chưa biết
09/10/2024 12:45
Chúng ta thường có thói quen gọt vỏ trái cây trước khi ăn. Tuy nhiên, bạn có biết rằng, với một số loại quả, vỏ lại chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá hơn cả phần ruột bên trong? Dưới đây là 5 loại trái cây "thần kỳ" mà bạn nên tận dụng cả vỏ để hấp thụ tối đa dưỡng chất.
5 thói xấu khiến gan trắng xoá, ung thư cũng âm thầm tìm đến
08/10/2024 21:50
Những thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày hoàn toàn có thể huỷ hoại gan nghiêm trọng.
Hiểu đúng “muối ăn” và “vị mặn” để bảo vệ trái tim khỏe
02/10/2024 11:00
Muối ăn là một gia vị phổ biến và có những vai trò thiết yếu cho cơ thể. Tuy vậy, việc tiêu thụ muối ăn quá mức lại có thể dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh mãn tính nguy hiểm, đặc biệt là các bệnh liên quan đến tim mạch, tăng huyết áp.
Những điểm chung thường thấy ở người đoản thọ, có 1 cũng cần bỏ ngay
30/09/2024 18:53
Tuổi thọ là điều mà ai cũng mong muốn, nhưng không phải ai cũng biết cách để kéo dài nó. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một số thói quen xấu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và rút ngắn tuổi thọ. Dưới đây là 5 thói quen cần bỏ ngay nếu muốn sống lâu trăm tuổi.
Bộ phận "cực độc" của quả táo, biết mà tránh kẻo rước họa
30/09/2024 16:50
Táo là loại quả tốt cho sức khỏe, nếu ăn đều đặn sẽ giúp bạn phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, một bộ phận của táo có chứa chất độc, có thể dẫn đến ngộ độc nếu ăn quá nhiều.
Ai cũng sợ tiểu đường, nhưng tiểu đường rất sợ 5 loại thực phẩm này
30/09/2024 16:50
Mọi người thường lo sợ mắc bệnh tiểu đường, nhưng có lẽ ít ai biết rằng có 5 loại thực phẩm khiến "tiểu đường" phải dè chừng.
Nhìn vào bữa ăn có thể biết một người sống được bao lâu: Người sống thọ thường có 5 đặc điểm này khi ăn uống
28/09/2024 07:31
Khi nhu cầu về chăm sóc sức khỏe và kéo dài tuổi thọ của con người tiếp tục tăng lên, thói quen ăn uống cũng ngày càng nhận được nhiều sự chú ý hơn.