Giảm căng thẳng
Cô gái 20 tuổi bị ung thư dạ dày vì một sai lầm khi uống nước nhiều người mắc phải
16/03/2023 05:32
Chúng ta thường được khuyên nên uống nhiều nước bởi vì thói quen này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là uống nước ấm. Tuy nhiên, nhiệt độ nước như thế nào là phù hợp thì không phải ai cũng biết.
Ngày ăn 3 quả táo đỏ ‘trẻ mãi không già’, nhưng khi ăn phải nhớ kỹ điều này
12/03/2023 15:32
Táo đỏ được coi là thần dược của thiên nhiên với sức khỏe của con người. Tuy nhiên, việc lạm dụng nó lại chính là con dao hai lưỡi ít ai ngờ tới.
Mukbang - Trào lưu 'ăn thùng uống vại' đang 'hot' trên thế giới: Ai không nên áp dụng?
11/03/2023 22:00
Mukbang là trào lưu ăn uống xuất phát từ Hàn Quốc và đang lan rộng ra nhiều nước trên thế giới. Trào lưu này mang tính giải trí, nhưng hệ quả đối với sức khỏe là khó lường.
Mua dễ như thực phẩm, Anh cảnh báo hậu quả của lạm dụng khí cười
05/03/2023 21:27
Ngày càng nhiều bác sỹ ở Anh bày tỏ lo ngại về số lượng bệnh nhân bị tổn thương vì sử dụng hợp chất N2O, còn được gọi là khí cười, thường được chứa trong những quả bóng.
Giải mã 7 hành vi quen thuộc mà con người vẫn làm mỗi ngày, bất ngờ nhất là điều cuối cùng
24/02/2023 01:10
Tưởng chừng những hành động này chỉ là ngẫu nhiên nhưng ẩn sâu sau nó là những sự thật vô cùng bất ngờ.
Hết Tết: Khoa học khuyên bạn nên nghỉ thêm 1 ngày để không mắc "hội chứng ủ rũ sau kỳ nghỉ"
27/01/2023 19:04
Cảm giác hoài niệm và muốn thời gian quay ngược lại là một trong những triệu chứng của "hội chứng ủ rũ sau kỳ nghỉ". Đây là những cách giúp bạn vượt qua và lấy lại năng suất làm việc.
10 kỹ năng giúp bạn kiểm soát tâm trạng, gặp khó khăn cũng tìm thấy niềm vui
26/01/2023 07:35
Gặp phải tình huống khó khăn, hãy uống một ly nước, vừa cho mình vài giây bình tĩnh vừa giúp bản thân hạ hỏa.
6 kỹ thuật giúp bạn chìm vào mộng trong vòng 30 giây, ai cũng có thể áp dụng
17/12/2022 21:50
6 kỹ thuật giúp bạn chìm vào mộng trong vòng 30 giây, ai cũng có thể áp dụng
Cách trồng bức tường cây giúp ngôi nhà tràn đầy sinh khí
07/12/2022 09:45
Không gian sống với cây xanh là liệu pháp tự nhiên và hiệu quả giúp con người giảm căng thẳng, mệt mỏi sau nhiều áp lực từ công việc, cuộc sống.
Hạt dẻ là món khoái khẩu mùa đông tuy nhiên ăn không đúng cách có thể gây độc cho cơ thể
06/11/2022 10:12
Việc sử dụng hạt dẻ chưa đúng cách đôi khi có thể biến loại hạt này thành 'thuốc độc' gây hại sức khỏe vô cùng đáng sợ.
Những cách giúp bạn bình tĩnh khi tức giận
18/08/2022 16:45
Bình tĩnh khi tức giận không có nghĩa là bạn là người yếu đuối. Nó giúp nhận ra và thể hiện sự tức giận của bạn theo những cách lành mạnh và hiệu quả, và đó là một kỹ năng mà mọi người nên có.
4 "tật xấu" có thể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn thêm 10 năm: Cực hiệu quả nhưng nhiều người không hề hay biết
27/07/2022 00:34
Có những thói quen tưởng chừng như không lành mạnh nhưng đôi khi có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe, thậm chí có thể kéo dài tuổi thọ.
8 triệu chứng cho thấy cơ thể đang quá tải và kêu cứu, cần nghỉ ngơi ngay
09/07/2022 15:45
Đứng trước hai yếu tố nguy cơ chính là căng thẳng và lão hóa, chúng ta càng phải hết sức cảnh giác. Những tín hiệu lo lắng sau đây nhắc nhở bạn phải cẩn thận.
10 sân bay kỳ lạ nhất thế giới: Nơi khiến người tái mét mặt, nơi lại dễ dàng "lấy lòng" vì quá đẹp
04/07/2022 16:06
Đây là danh sách những sân bay kỳ lạ nhất thế giới mà bạn sẽ không thể dễ dàng nhìn thấy trong các chuyến đi của mình.
7 món "rẻ bèo" mà não thích nhất, phụ nữ ăn nhiều sẽ ngày càng trẻ trung, minh mẫn
09/06/2022 06:02
Ngoài quả óc chó, có rất nhiều loại thực phẩm có giá cả rất phải chăng và bổ dưỡng đối với não bộ mà bạn không biết tới.
Có một ác mộng mang tên "thi Đại học" tại Hàn Quốc: Sĩ tử chỉ được ngủ 3 tiếng/ ngày, thôi miên để giảm căng thẳng khi ôn thi
07/06/2022 22:44
Kỳ thi đại học ở Hàn Quốc được đánh giá như "đấu trường sinh tử", nơi các thí sinh phải cạnh tranh với nhau để giành lấy tấm vé 'vàng" với hi vọng đổi đời.
6 mẹo giải quyết nhanh các chứng đau đầu thường gặp
02/06/2022 18:20
Đau đầu là tình trạng cực kì phổ biến, có thể ảnh hưởng xấu đến cả công việc và cuộc sống riêng tư của bạn.
10 thực phẩm thơm ngon lại tốt cho tim mạch: Nhiều món còn giúp phòng ngừa ung thư, một công đôi việc, tiện lúc nào ăn lúc đó
29/05/2022 09:59
Một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến huyết áp, chất béo trung tính, mức cholesterol và chứng viêm - những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
Những lý do bạn nên sử dụng nến thơm cho căn nhà của mình
24/05/2022 07:30
Một ngôi nhà đẹp không chỉ có kiến trúc, nội thất đẹp mắt người nhìn, mà đó phải là nơi đem đến cho bạn cảm giác thoải mái bằng những giác quan khác nhau.
Cụ ông 87 tuổi "chịu chơi" mang cả cái ao đặt trên mái nhà rồi trồng rau nuôi cá: "Nhiều người nói tôi liều lĩnh"
16/05/2022 11:50
'Người ta xây nhà mái bằng thì chỉ lo làm chống thấm, vậy mà ông ấy mang cả cái ao cả đặt trên mái nhà', một người dân xã Cao Thắng (huyện Thanh Miện, Hải Dương) vẫn trầm trồ khi nói về chiếc ao trên sân thượng của ông Trương Hùng Tuấn.
